Comment améliorer les performances des élèves
Intensification du processus éducatif, défavorable facteurs environnementaux, une exposition prolongée à un environnement sensoriel appauvri composé de pièces fermées et d'espaces confinés, le manque de mouvement, un enthousiasme excessif pour les méthodes de développement « intellectuel » - conduisent à une détérioration de la santé des écoliers. Tout le monde conviendra que la scolarité est l’un des moments les plus difficiles de la vie d’un enfant, tant sur le plan physiologique que social et mental. Le volume spécifique de charges augmente fortement par rapport à la période préscolaire. Au cours de la première année d'enseignement, des évolutions défavorables de l'état de santé des enfants sont constatées : en raison de long travail avec de petits chiffres et lettres, la vision se détériore, en raison d'une mobilité réduite et d'une mauvaise position assise au bureau, la posture est perturbée, une augmentation ou une diminution est notée pression artérielle, il y a une diminution du poids corporel, les enfants deviennent irritables. Tous ces troubles indiquent une fatigue et un surmenage du corps de l’enfant.
L'urgence du problème, la prévention de la fatigue chez les écoliers, est due au fait que les enfants vivant dans le nord se trouvent dans des conditions climatiques difficiles, où il y a un manque de lumière et rayonnement ultraviolet en hiver, ce qui a un effet néfaste surtout sur les écoliers plus jeunes, car ce sont eux qui subissent plus tôt une diminution des performances pendant les cours et la fatigue se développe plus rapidement.
Un enseignant expérimenté peut immédiatement remarquer les premiers signes de fatigue : l'enfant n'arrive pas à se concentrer sur la tâche, l'écriture devient bâclée, le nombre d'erreurs augmente fortement, etc.
L'activité éducative n'exclut pas la fatigue, mais toute leçon doit être structurée de manière à ce que la fatigue soit minime et que les cas de surmenage soient totalement exclus. Le temps de travail augmentait de cours en cours.
Tout travail que nous effectuons comporte plusieurs phases : la phase de travail, la phase de performances stables optimales, la phase de diminution des performances (fatigue), et avant la fin du travail vient une phase à court terme d'augmentation des performances. Chaque phase peut être modifiée en durée.
Établissements d'enseignement général doit créer les conditions pour satisfaire le besoin biologique de mouvement des écoliers, il est nécessaire de déterminer correctement le volume maximum de charge éducative des élèves. Les enseignants doivent réfléchir attentivement à la structure des cours. Il devrait inclure plusieurs types d'activités et apprendre aux enfants à soulager les tensions, à se débarrasser de la fatigue, c'est-à-dire reposez-vous correctement.
Les enfants viennent aux cours d'orthophonie après les cours d'un groupe de journée prolongée, bien sûr déjà fatigués, alors je commence les cours par un massage des pieds. Les étudiants entrent dans le bureau pieds nus le long du parcours de massage. Après l'avoir parcouru, ils plongent dans une piscine sèche avec des balles. C'est ici que commence la leçon elle-même. Les enfants le savent : en nageant dans la piscine, vous devez trouver des balles auxquelles sont attachées des tâches ou des lettres, à partir desquelles vous devrez assembler un mot, puis en effectuer une analyse phonétique. Le temps passé dans la piscine ne dépasse pas 3 à 4 minutes, mais croyez-moi, cela suffit pour soulager la fatigue musculaire et créer une situation intéressante. La performance est établie à un niveau relativement élevé et dure 10 à 15 minutes. Pour prolonger cette phase à 20 minutes d'ici la fin du premier semestre, il faudra alterner les activités le plus souvent possible et permettre d'accomplir certaines tâches aussi bien assis à un bureau que debout. La phase de performance optimale soutenue est suivie d’une période de repos de 5 minutes.
Tout d’abord, nous soulageons les tensions des muscles oculaires. Le panneau s'allume " ciel étoilé" Les enfants regardent le doux scintillement des étoiles pendant 1 à 2 minutes. Ou je leur suggère de faire des exercices oculaires. Pour le premier exercice, vous devez l'accrocher au tableau des ballons Couleurs différentes et tailles.
Exercice n°1.
Placez vos coudes sur la table, posez votre menton sur vos paumes et gardez votre cou droit. Sur ordre de l’orthophoniste, déplacez votre regard de la boule verte vers la boule bleue, puis vers la rouge, etc.
Exercice n°2.
Fermez bien les yeux pendant 2 à 3 secondes, ouvrez-les et regardez par la fenêtre. Fermez à nouveau les yeux, tendez les bras vers l'avant, ouvrez les yeux et regardez le bout de vos doigts.
Vous pouvez utiliser des exercices oculaires à l'aide d'un ordinateur ; différents types d'exercices peuvent être trouvés sur disques.
À la fin, nous effectuons une série de séances d'entraînement physique composées de 3 à 5 exercices et comprenant des mouvements des bras, la flexion et l'extension des doigts, la poignée de main, des exercices tels que des étirements, des squats et des sauts. N'utilisez jamais de cours d'éducation physique comme : l'enseignant lance une balle à un enfant et pose une question sur le sujet étudié. N'oubliez pas que les performances mentales ont également atteint des limites élevées et que le système nerveux a besoin de repos. Invitez les enfants à réaliser la série d'exercices d'éducation physique suivante :
Leçon d'éducation physique n°1.
Nous levons les mains vers le ciel.
Nous saluons notre ami Gleb.
Nous saupoudrons des céréales pour les poulets.
Nous caressons le dos du chat.
Leçon d'éducation physique n°2.
Levez-vous sur la pointe des pieds
Et atteignez le ciel.
Maintenant asseyez-vous 5 fois
Et dansez une valse avec votre voisin.
Leçon d'éducation physique n°3.
Lièvres dans une clairière
Ils sautaient et gambadaient.
Soudain, un renard s'approcha d'eux -
Ils se sont enfuis dans toutes les directions.
Une séance d’éducation physique peut être de nature éducative.
Ourson en peluche
J'ai fui ma mère hier.
J'ai erré longtemps dans la forêt...
Et je suis arrivé au lac.
Il voit une grenouille sauter.
Un héron se tient dans les roseaux
Il fait tournoyer son long cou.
Un scarabée glisse sur la surface de l'eau.
« Comment puis-je retrouver ma mère ?
Après une séance d'éducation physique opportune, la performance est maintenue pendant 10 à 15 minutes, et à la fin de la leçon, proposez un jeu aux enfants.
Dans ma pratique, j'utilise également des méthodes non traditionnelles pour soulager la fatigue, à savoir l'aromathérapie. En 1939, le philologue D.I. Shatentein a pour la première fois démontré et prouvé expérimentalement que certains stimuli olfactifs affectent de nombreuses fonctions et en particulier les performances. Vous pouvez réduire le niveau de fatigue grâce aux arômes de lavande et de romarin, de citron et d'eucalyptus. Vous ne pouvez utiliser les lampes parfumées qu'après avoir consulté un médecin et avec l'autorisation parentale. L'orthophoniste doit être sûr que les étudiants qui étudient au centre d'orthophonie ne sont pas allergiques à huiles aromatiques.
Utiliser ces méthodes en classe m'a permis, et j'espère que cela vous aidera, chers collègues, d'augmenter les performances des élèves et d'éviter leur fatigue.
Le problème de la performance humaine, et en particulier des étudiants, est l'un des les problèmes les plus importants non seulement l'hygiène, mais aussi la physiologie, la psychologie et la pédagogie.
Les hygiénistes ont développé et développent ce problème en lien direct avec d'autres problèmes d'hygiène infantile, notamment l'état de santé et Développement physique, organisation rationnelle divers types activités et loisirs des enfants et des adolescents.
Médecins, enseignants et personnalités publiques, présents dans différentes périodes développement de la société, une grande attention a toujours été accordée à la solution correcte des tâches d'amélioration de la santé et d'éducation par rapport à la jeune génération, affectant directement ou indirectement le problème de la performance du corps de l'enfant.
Le désir d'influencer d'une manière ou d'une autre les performances de l'enfant, de le protéger d'une fatigue excessive, est apparu pour la première fois, évidemment, avec le début de l'éducation publique systématique des enfants, qui en Russie, à en juger par les archives du « Conte des années passées » laurentien (de 988) et la Première Chronique de Sofia (à partir de 1030), commence aux IXe et Xe siècles. Déjà dans des monuments littéraires de l'Antiquité tels que « Les enseignements de Vladimir Monomakh aux enfants », la liste Konshin - « Domostroy », « La citoyenneté des coutumes des enfants », « Un miroir honnête de la jeunesse ou des indications pour la conduite quotidienne », « Règlements ou Charte de le Collège Spirituel», il y a des instructions sur les règles de base d'hygiène personnelle.
Au milieu du XIXe siècle, K. I. Grum-Grzhimailo fut le premier en Russie à développer de manière cohérente (sur la base de sa riche expérience médicale) une routine pour la vie des étudiants.
Depuis le milieu du XIXe siècle, en Russie et dans de nombreux autres pays européens, paraissent des travaux de physiologistes et d’enseignants consacrés à l’étude de la routine quotidienne des élèves, de leur charge scolaire, de leur état de santé et de leur dynamique de performance.
C'est à partir de cette période que commence l'accumulation systématique de matériel factuel, comprenant non seulement les résultats d'observations, mais également des études expérimentales spécialement conçues menées sur des étudiants. les établissements d'enseignement différents types. Sur la base des faits, il se pose hypothèses scientifiques doivent être vérifiés par l’expérience.
Ainsi, l'hygiène scolaire se transforme progressivement en une discipline scientifique indépendante, dont la tâche est de comprendre correctement les modes de vie et d'activité des enfants, jusqu'à présent principalement âge scolaire, révélant les moyens d'utiliser les modèles identifiés pour l'organisation rationnelle de l'éducation des étudiants et la protection de leur santé.
En 1882, V. G. Nesterov a étudié l'état de santé des élèves masculins du gymnase et a découvert que 32 % des élèves souffraient de divers troubles nerveux, dont la prévalence augmentait progressivement du niveau primaire au niveau supérieur. Dans les dernières années troubles nerveux surviennent chez les étudiants 3 à 9 fois plus souvent qu'au cours des premières années d'enseignement. Ce phénomène était directement lié à la charge excessive des travaux académiques imposée aux étudiants.
Des études similaires ont été menées au Danemark, en Suède et dans d'autres pays. Dans ces études, l'état de santé des étudiants a été comparé à leurs conditions éducatives, principalement à la charge d'étude quotidienne - le nombre d'heures consacrées aux activités éducatives à l'école et à la maison. Les chercheurs ont noté une prévalence plus élevée de maladies chez les étudiants qui consacraient plus de temps aux activités d’apprentissage quotidiennes que la moyenne par étudiant.
Un certain nombre d'autres études ont établi une détérioration des performances des élèves de toutes les classes sous l'influence du travail académique, qui se traduisait par une augmentation du nombre d'erreurs de dictée et de comptage, une diminution de la force musculaire et de la sensibilité cutanée.
I. A. Sikorsky a révélé qu'à la fin sessions d'entrainement en classe, en raison d'une diminution de la capacité à distinguer des lettres de sonorité ou de style similaires, les élèves ont commis en moyenne 33 % d'erreurs de dictée de plus qu'au début des cours. Ces lapsus et erreurs ne dépendaient pas de la connaissance des règles d’orthographe.
F.K. Telyatnik, en utilisant la méthode du travail de dosage, a suivi l'évolution des indicateurs qualitatifs de la performance des élèves de la première leçon à la cinquième.
Le travail dosé comprenait : a) compter les lettres dans un texte imprimé, b) résoudre exemples arithmétiques, c) mémoriser des mots et des nombres puis les écrire, d) mémoriser des mots et des nombres dont il fallait se souvenir lors de la lecture du texte et de la résolution d'exemples. Le nombre de tâches assignées à l'ensemble de l'équipe a été pris comme norme - 100 % pour chacun des quatre indicateurs évalués. Le volume de tâches correctement réalisées a été corrélé à cette norme. Disons que 24 personnes résolvent 4 problèmes chacune, alors nombre total il y en a 96, ce qui est considéré comme 100 %. Si 76 tâches sont terminées correctement, cela représente 79 %.
Ainsi, F.K. Telyatnik a reçu des indicateurs qui, selon lui, reflétaient l'état des fonctions mentales. Selon nous, les tâches dosées ont permis d’identifier l’ampleur des indicateurs qualitatifs de la performance de l’organisme. Du premier cours (9h) au cinquième (3h), les élèves ont exprimé le même sens en faisant évoluer les trois indicateurs vers leur réduction de 7, 13, 24%.
L. Burgerstein a établi une diminution des performances des élèves du début à la fin heure astronomique. Durant cette heure, les élèves ont effectué quatre fois pendant 10 minutes des calculs simples, qu'ils maîtrisaient parfaitement.
Le pourcentage d'erreurs entre les 10 premières minutes de travail et les 10 dernières minutes a doublé, tandis que le nombre d'exemples résolus a diminué. La détérioration la plus intense de la qualité du travail s'est produite au cours des 10 troisièmes minutes. Par conséquent, une diminution prononcée des performances corporelles s’est produite chez les étudiants (12-13 ans) après la première demi-heure de travail.
Une diminution similaire des performances des étudiants a été identifiée par L. Göpfner, en utilisant la méthode d’écriture des dictées.
R. Keller, à partir des observations de Mosso, a utilisé une technique ergographique et a étudié la dynamique de la performance musculaire chez les étudiants lors du travail mental. Cette dernière nécessitait une heure et consistait à lire des textes latins et allemands. Sur le temps de travail total - 60 minutes - la lecture du texte prenait 30 minutes. Il a été constaté qu'un tel travail mental entraîne une diminution des performances musculaires. À la fin de la première heure de travail, la valeur de l'indicateur de performance musculaire a diminué de 7 à 23 % ; à la fin de la deuxième heure, malgré une pause de plus d'une heure dans le travail mental (repos), les performances musculaires ont chuté de 25 à 39 %. Lire un texte latin était un travail mental plus intense que lire un texte dans sa langue maternelle.
Les modifications des performances musculaires sous l'influence du travail ont été étudiées chez les étudiants par F. Kemsies, qui a établi une diminution des performances musculaires après une courte période mentale ou travail physique. Des cours qui nécessitent un effort mental particulièrement important (mathématiques, langues étrangères), entraînent une diminution de la force musculaire en peu de temps. Les cours de géographie, de sciences naturelles et d'histoire, étant moins fatiguants, n'affectent pas de manière significative les changements dans la force musculaire.
X. Griesbach a identifié une relation entre la durée des séances éducatives des enfants et une diminution de leur sensibilité cutanée (une augmentation du seuil de sensation) : deux heures après le début des cours, le seuil a augmenté de plus d'une fois et demie, et après cinq leçons - de plus de deux fois.
T. Vannod, dans une étude menée auprès d'élèves du secondaire, a également obtenu des données qui indiquent de manière convaincante une diminution de la sensibilité cutanée des élèves pendant la journée scolaire sous l'influence du travail mental et une augmentation progressive de celle-ci après un long repos.
Les recherches de L. Wagner ont révélé un tableau similaire : le seuil de sensation chez les élèves a augmenté à la fin des cours et ils ont quitté l'école dans un état de fatigue intense.
Dans la plupart des études de cette période, une seule des trois méthodes particulières était utilisée : l'ergographie, l'esthésiométrie, le dosage du travail (compter les lettres, écrire des dictées, résoudre des problèmes, additionner des nombres). Mais même alors, de nombreux auteurs ont souligné que l'étude de l'état du corps à l'aide d'une seule technique ne caractérise pas pleinement les performances des enfants. De nombreux travaux portant sur une large tranche d'âge (de 7-8 à 14-18 ans) de l'objet de recherche présentaient une saturation quantitative extrêmement insuffisante des groupes d'âge et de sexe individuels. L'attention nécessaire n'a pas été accordée à la sélection des matières en fonction de leur état de santé, de leur développement physique et de leurs résultats scolaires. Dans le même temps, les facteurs (conditions) exogènes n'étaient pas toujours pris en compte environnement externe pendant les heures de classe, la routine quotidienne des enfants, etc.), qui affectent d’une manière ou d’une autre les performances du corps.
Ainsi, dans de nombreuses études, d’autres conditions égales n’étaient pas remplies, ce qui explique probablement les résultats souvent contradictoires obtenus par les auteurs individuels.
Cependant, du mieux de leurs connaissances et de leurs forces, hygiénistes, physiologistes, pédiatres, psychiatres et enseignants ont cherché à légiférer principalement sur les sessions de formation en classe et à améliorer les conditions de leur déroulement, même si de nombreuses recommandations restaient encore spéculatives.
Cette dernière s'explique non seulement par le manque d'exhaustivité et de cohérence des recherches, mais aussi dans une large mesure par le niveau de développement de certaines sciences biologiques.
La physiologie générale, la physiologie liée à l'âge et la morphologie, qui constituent la base scientifique naturelle de l'hygiène des enfants et des adolescents, en raison de leur développement inhérent à cette époque, ne pouvaient pas doter les hygiénistes et les pédiatres de principes théoriques grâce auxquels il serait possible d'expérimenter. plus en profondeur et expliquer les résultats de la généralisation des éléments factuels.
Même l'un des fondateurs de l'hygiène scolaire russe, F.F. Erisman, qui pensait que l'hygiène devait être basée sur des données physiologiques, avançait parfois des positions erronées.
Ces dispositions étaient erronées précisément parce que la physiologie elle-même ne disposait pas de toute une série de lois que nous connaissons aujourd'hui.
Avec la découverte du réflexe conditionné par I.P. Pavlov, il devient évident que la fonction principale du système central système nerveux est la formation de connexions temporaires positives et négatives qui assurent l’adaptation du corps à des conditions environnementales complexes et en constante évolution.
Modèles de niveau supérieur activité nerveuse, découverts par les physiologistes, sont les points de départ sur la base desquels il devient possible de justifier théoriquement la nécessité d'une alternance cohérente entre travail et repos pour les enfants. Du point de vue de la doctrine de la stéréotypie, des réflexes conditionnés précieux, des réflexes au temps et à l'environnement, de l'activité rythmique « particulièrement facile et bénéfique » pour le corps, des recommandations d'hygiène concernant les élèves effectuant différents types d'activités et se reposant en même temps les heures trouvent leur explication.
La doctrine physiologique de la nature mosaïque du cortex cérébral, de l'excitation et de l'inhibition, de l'irradiation et de la concentration, de l'induction mutuelle, ainsi que des études particulières sur l'état de diverses fonctions dans le processus d'activités éducatives, de travail et de repos d'un écolier, permettent justifier de la faisabilité d'alterner différents types d'activités pour maintenir la performance à un niveau relativement élevé pendant une longue période.
Les lois de l'activité nerveuse supérieure expliquent également l'avantage du repos actif sur le repos passif non organisé et la nécessité de standardiser le repos actif en fonction de la durée et de l'intensité de l'activité physique.
En même temps que les principes théoriques de base physiologie générale et la physiologie de l'activité nerveuse supérieure, les hygiénistes, surtout depuis les années 40 du 20e siècle, utilisent largement les résultats de la physiologie et de la morphologie de l'enfant liées à l'âge. Ces sciences dotent l’hygiène des enfants et des adolescents de connaissances sur la croissance et le développement du corps de l’enfant, sur ses caractéristiques anatomiques et physiologiques à différents stades de développement. Sans cette connaissance, il n'est pas possible de développer l'hygiène scolaire, de développer l'un de ses problèmes les plus importants - le problème de la capacité de travail des enfants et des adolescents.
Seule la connaissance des caractéristiques du système nerveux liées à l'âge, de la formation système musculo-squelettique, la formation des analyseurs moteurs et autres, les caractéristiques des systèmes cardiovasculaire et respiratoire nous permettent d'aborder correctement l'étude des performances et de la standardisation du corps exercice physique, faire du sport, travailler à la maternelle, à l'école et à l'adolescence.
Seule la connaissance des lois fondamentales de l'activité nerveuse supérieure, des caractéristiques liées à l'âge et typologiques de l'activité nerveuse supérieure d'un enfant à différents stades d'âge sont des conditions préalables à une approche correcte du développement du processus pédagogique, à l'interprétation des résultats réels des observations. et les expériences que les hygiénistes mènent dans ce sens.
Ainsi, en s'appuyant sur les principes de la physiologie, de la physiologie liée à l'âge, de la morphologie et de la biochimie comme base scientifique naturelle de l'hygiène scolaire, les hygiénistes identifient et révèlent des modèles de changements de performance et divers fonctions physiologiques enfants et adolescents sous l’influence de facteurs endogènes et exogènes.
Sur la base des résultats d’observations et d’expérimentations relatives aux caractéristiques morphophysiologiques, aux capacités fonctionnelles et aux capacités d’adaptation du corps de l’enfant à différentes étapes de sa formation, des exigences et des règles réglementaires sont établies. Ces exigences et règles servent à créer les conditions d’une interaction optimale du corps en pleine croissance et en développement de l’enfant avec des facteurs environnementaux en constante évolution.
Naturellement, la création de conditions optimales pour l'interaction de l'organisme avec l'environnement ne se limite pas à l'adaptation des facteurs environnementaux aux caractéristiques morphophysiologiques et aux capacités fonctionnelles de l'enfant à l'un ou l'autre stade de son développement. Créer des conditions optimales pour l'interaction du corps de l'enfant avec l'environnement présuppose également un système d'influence active ciblée sur la croissance et le développement de l'enfant, une augmentation ciblée de ses performances et Fonctionnalité, élargissant les limites de l'adaptation, augmentant la réactivité générale et immunobiologique.
La principale méthode de recherche pour résoudre tous ces problèmes est la méthode de l'expérimentation naturelle. Cependant, dans les travaux des hygiénistes, l'expérience naturelle n'est pas utilisée sous la forme sous laquelle elle a été introduite pour la première fois en psychologie par A.F. Lazursky.
Les hygiénistes n'étudient pas simplement l'enfant dans l'environnement normal dans lequel il vit. Très souvent, ce milieu naturel ne répond pas totalement aux exigences d’hygiène. Cet écart peut, à un degré ou à un autre, fausser les données que le chercheur croyait obtenir selon l'hypothèse de travail. Une expérience naturelle doit donc être hygiénisée.
L'essence de la méthode d'expérimentation naturelle utilisée par les hygiénistes est d'étudier les réactions du corps aux facteurs externes dans des conditions de vie normales. Les réactions du corps sont identifiées à l'aide de diverses techniques physiologiques et les facteurs environnementaux sont identifiés à l'aide de techniques physico-chimiques ou microbiologiques. Ces derniers permettent de surveiller en permanence les facteurs environnementaux et de les mettre, lorsque cela est possible, en conformité avec les normes et exigences d'hygiène ou de prendre strictement en compte les écarts. La pureté d'une expérience naturelle exige que ses autres conditions soient égales : le développement physique et l'état de santé des enfants étudiés, leur routine quotidienne, notamment la durée du sommeil, le repos, la régularité et l'adéquation de l'alimentation.
Une telle organisation d'une expérimentation naturelle permet, avec l'utilisation généralisée de méthodes physiologiques privées, d'identifier des changements dans l'organisme directement sous l'influence de l'un ou l'autre facteur à étudier. Parmi les méthodes physiologiques particulières d'une expérience naturelle, plusieurs sont utilisées simultanément, car les résultats de l'étude d'une fonction particulière ne donnent pas une idée des changements dans l'organisme dans son ensemble et ne sont donc pas suffisants pour normaliser l'un ou l'autre facteur opératoire. Dans la plupart des études sur la standardisation des activités éducatives, le travail socialement utile et productif des enfants d'âge scolaire, les performances générales et musculaires, la précision et la coordination des mouvements, l'activité nerveuse supérieure et la réactivité autonome, l'état des fonctions visuelles, le seuil de sensibilité auditive, physique et la composition chimique du sang, les changements hémodynamiques ont été étudiés. , la réactivité générale et immunobiologique du corps, etc.
La plupart des études ont utilisé des méthodes qui ne nécessitent pas beaucoup de temps, sont plus ou moins adaptées au facteur de fonctionnement, ne fatiguent pas l'organisme en elles-mêmes et ne réduisent pas ses performances.
Dans les années 50 du siècle dernier, l'étude des performances et d'autres réactions physiologiques du corps des étudiants afin d'élaborer des exigences réglementaires pour l'organisation de divers types d'activités était souvent réalisée de manière globale par des hygiénistes de plusieurs instituts.
Les recherches sur les performances des écoliers ont été menées de manière particulièrement intensive depuis l'année scolaire 1950/51. Les résultats de ces études constituent la base de la normalisation hygiénique du travail éducatif et des activités professionnelles des étudiants.
Ainsi, des études sur les performances des écoliers de première année ont montré que le plus efficace pour les enfants de 7 ans est une leçon d'une durée de 30 à 35 minutes.
Les résultats d'études expérimentales sur la charge d'étude à domicile des écoliers, étudiant leurs performances, leurs fonctions visuelles et leur chronaxie motrice pendant la journée scolaire, ont servi de base à la standardisation de la durée de préparation des cours pour les élèves des classes I, III, IV, V, VII et IX.
La dynamique de performance, les changements fonctionnels dans l'activité nerveuse supérieure et la coordination des mouvements chez les étudiants, révélés au cours des séances éducatives, du travail et des exercices physiques, ont montré à quel point valeur hygiénique alterner différents types d'activités non seulement pendant la journée, mais aussi pendant la semaine.
Il a été constaté que l'effet du passage de l'un à l'autre, un type d'activité qualitativement différent, dépend de l'état fonctionnel précédent du système nerveux central.
Une dépendance similaire a été constatée dans les études visant à établir la durée, le contenu et les conditions les plus efficaces pour le repos des élèves pendant les heures de classe et pendant les pauses entre les cours à l’école et pendant la préparation des cours. Des études spéciales sur la performance, l'activité nerveuse supérieure et la réactivité autonome ont été réalisées dans le but de normaliser la durée du sommeil d'étudiants pratiquement en bonne santé, d'écoliers souffrant de tuberculose et de rhumatismes, ainsi que d'enfants présentant des anomalies fonctionnelles de l'état du système nerveux.
Les résultats des étudiants souffrant d'intoxication tuberculeuse, de rhumatismes et étudiant dans une école publique ou dans des établissements médicaux et sanitaires spéciaux ont également été étudiés afin de normaliser leur charge éducative et leur travail.
Les résultats d'une étude de la dynamique de performance et d'autres réactions physiologiques chez les élèves des internats et les élèves des écoles à journées prolongées ont montré que dans les classes I à IV, il est possible de reporter les devoirs indépendants à la première moitié de la journée scolaire (jusqu'à à 14 heures). Parallèlement, après trois cours, une pause d'une heure est organisée avec l'enseignant, que les enfants passent en extérieur dans des jeux de mobilité faible et moyenne. Après des loisirs actifs aussi efficaces, qui contribuent à améliorer les performances et à rétablir le niveau optimal des autres fonctions physiologiques du corps, les élèves retournent dans leur classe et, en présence d'un enseignant, accomplissent leurs tâches de manière autonome. Des classes La culture physique, le travail, le chant sont effectués après 16 heures.
Sur la base de l'étude de la dynamique des performances générales et musculaires, de la coordination des mouvements et des fonctions végétatives du corps des enfants et des adolescents dans le processus de leur travail socialement utile et productif, il est devenu possible d'identifier les formes les plus appropriées d'organisation de ce type. d'activité pour les élèves du collège et du lycée.
Une étude comparative de la dynamique de performance des garçons et des filles lorsqu'ils travaillent dans conditions différentes L'organisation a révélé l'avantage hygiénique des ateliers de formation et de production.
Dans les ateliers de formation et de production des écoles, des conditions d'hygiène plus élevées peuvent être assurées (éclairage optimal des lieux de travail, microclimat confortable, niveaux de bruit réduits) et le travail lui-même peut être organisé plus efficacement.
Les bases de la normalisation du régime de travail et de l'établissement de normes de production appropriées pour les élèves des écoles rurales dans les équipes de production étudiantes dans les profils de maraîcher, de cultivateur de champs, d'opérateur de machine, de jardinier et de vigneron reposaient également sur les résultats de l'étude de la dynamique de la capacité de travail et fonctions végétatives du corps des garçons et des filles âgés de 15 à 17 ans en cours de travail, surveillance attentive des conditions météorologiques, du repos et de toute la routine quotidienne.
La dynamique de la capacité de travail du corps des adolescents qui travaillent - étudiants des écoles du soir - et l'évolution de leur réactivité autonome ont été à la base de l'élaboration de recommandations d'hygiène concernant l'organisation des cours éducatifs, la durée et le contenu du repos après la fin du travail. et avant le début des cours pour garçons et filles à l'école du soir.
L'état et la dynamique des performances dites « générales » du corps, les modifications des fonctions visuelles, la force, l'endurance aux charges statiques et dynamiques, la coordination des mouvements, etc. ont servi de base à la normalisation de facteurs environnementaux tels que le niveau de naturel et éclairage artificiel des locaux pédagogiques, conception extérieure des livres pédagogiques et des aides visuelles, tailles et poids des stylos automatiques pour les étudiants école primaire, équipement des salles de classe et des salons, planification et amélioration des écoles et des internats, conditions aérothermiques gymnases et salles de classe, peinture de mobilier et d'équipements pédagogiques pour les ateliers de plomberie scolaires.
Ainsi, l'étude de la dynamique de performance et d'autres fonctions physiologiques du corps des enfants et des adolescents a permis aux hygiénistes de standardiser, sous l'aspect de l'âge, les principaux types d'activités des élèves dans diverses écoles (lycées urbains et ruraux, écoles, internats), établissements médicaux et sanitaires de profils variés, écoles du soir (postées), et recommandent également pour une utilisation pratique des routines quotidiennes approximatives élaborées en tenant compte des conditions locales.
En adhérant à ces recommandations d'hygiène, un établissement d'enseignement ou médical peut maintenir les performances des élèves à un niveau relativement élevé et ainsi augmenter l'efficacité de la formation, ainsi que résoudre avec plus de succès le problème de la promotion de la santé et de l'amélioration des capacités fonctionnelles des Jeune génération.
La pertinence du sujet choisi est déterminée par la diminution des performances des étudiants et la détermination des conditions pédagogiques, la bonne alternance des capacités mentales et activité physique et maintenir un niveau de performance possible suffisant pour étudier et consolider le matériel pédagogique pendant la journée scolaire.
Objectif : identifier les caractéristiques de la dynamique et des niveaux de performance des élèves du primaire au cours de la journée scolaire.
Dans la littérature psychologique et pédagogique, l'éducation physique est considérée comme un moyen de correction (Voronkova, Aksenova, Barkov). Éducation physique– fait partie intégrante d'un système complet de travail éducatif, qui vise à résoudre des tâches éducatives, éducatives et thérapeutiques. De nombreuses études indiquent le rôle primordial des mouvements dans le développement des fonctions mentales d’un enfant et la présence d’un lien étroit entre les indicateurs de qualités physiques et mentales chez les écoliers plus jeunes. L'activité physique quotidienne est un besoin naturel d'un corps en pleine croissance et une condition indispensable au développement physique, au renforcement de la santé et à l'augmentation de la résistance du corps. L'utilisation habile d'exercices physiques spécialement sélectionnés et correctement dosés pendant la période de développement contribue à stimuler la rationalisation des processus pertinents et à obtenir une augmentation significative des performances.
L'efficacité s'entend comme le niveau de capacités fonctionnelles de l'organisme, caractérisé par l'efficacité du travail effectué sur une certaine période de temps.
À travail éducatif Les écoliers développent rapidement de la fatigue et parfois du surmenage.
La fatigue est une perte temporaire de performance provoquée par un travail mental intense et complexe).
Une condition importante, qui détermine l'efficacité du processus éducatif est haut niveau mental et performance physique dans le cadre d'activités éducatives. Lorsqu'on enseigne aux enfants, il est nécessaire de bien organiser processus éducatif qui devrait inclure des cours d’éducation physique.
L'étude des performances des écoliers est réalisée sur la base d'une étude de paramètres quantitatifs et qualitatifs d'activité (rapidité de traitement de l'information, productivité, précision).
Pour atteindre cet objectif, les méthodes suivantes ont été utilisées :
Test correctif de l'anneau de Landolt dans l'interprétation de Sysoev.
Test de correction des tables de lettres de Bourdon-Anfimov.
Méthodes d'étude des performances mentales, comptage selon Kraepelin.
Les élèves souffrant d’un trouble déficitaire de l’attention ont niveau moyen performance. Cela suggère que les enfants de ce niveau commencent généralement rapidement une tâche, mais après un court laps de temps, ils commencent à commettre des erreurs en raison d'un faible niveau de productivité, de stabilité et de concentration. Une fois la fatigue apparue, ils deviennent agités, l'intérêt pour le travail diminue, la tension dans les fonctions mentales et physiologiques augmente et les efforts volontaires augmentent pour maintenir la productivité et la qualité d'activité nécessaires. Si vous continuez à travailler dans cet état, le nombre de tâches accomplies diminue, des erreurs apparaissent et votre humeur se détériore. Certains élèves ont des performances supérieures à la moyenne, ce qui signifie qu’ils ont un niveau de productivité et une capacité d’attention élevés. Les enfants peuvent concentrer leur attention sur la tâche proposée, la compléter avec vitesse moyenne tout en autorisant un petit nombre d'erreurs. Un faible niveau de performance signifie une fatigue élevée, une distraction accrue et un manque d'intérêt pour le travail. Une analyse de la dynamique de la performance mentale a montré que les facteurs de fatigue incluent tout d'abord l'ordre et le numéro de la leçon, car les indicateurs de performance mentale des élèves sont susceptibles de changer au cours de la journée scolaire. La plupart des enfants connaissent deux augmentations prononcées de leurs performances : la première – de 8 heures à 11 heures, la seconde – entre 16 et 17 heures.
Le travail le plus productif a lieu à la troisième leçon et s'aggrave à la cinquième.
L'analyse de la littérature et des données obtenues au cours de l'expérience de vérification nous a permis de formuler des recommandations pour normaliser les performances en classe.
Les conditions permettant d'augmenter les performances des élèves en classe ont été identifiées.
Pour surmonter les difficultés causées par une diminution des performances, les pauses d'entraînement physique sont d'une grande importance.
Les élèves ont besoin de séances régulières d’éducation physique en classe. L'utilisation de procès-verbaux d'éducation physique est nécessaire dans tous les cours de l'école. L'efficacité de l'utilisation des minutes d'éducation physique est de soulager la fatigue, de retrouver le calme, de renforcer la colonne vertébrale, les pieds, les mains, de prévenir la myopie, d'adopter une belle posture, de soulager la congestion causée par de longues périodes assises à un bureau, d'augmenter les performances mentales, etc. L’utilisation généralisée des minutes d’éducation physique dans les cours scolaires augmente l’efficience et l’efficacité de l’apprentissage de nouvelles connaissances par les élèves.
Avez-vous déjà réfléchi à ce qu'est la performance et de quoi elle dépend ? Qu'est-ce qui pousse certaines personnes à travailler sans relâche, tandis que d'autres évitent de travailler à la première occasion pour donner à nouveau un répit à leur corps ? On traite souvent injustement les gens qui se fatiguent rapidement de « paresseux », tandis que d’autres sont qualifiés de « bourreaux de travail » par moquerie. Quelle est la raison
des attitudes si différentes envers le travail ? Dans ce cas, on ne peut pas dire que cela dépend uniquement des qualités personnelles, de la volonté, des capacités physiques ou de toute combinaison de certaines qualités.
L'efficacité est un certain état fonctionnel de notre corps, ou en d'autres termes, l'état physiologique du corps et de ses systèmes. Depuis cette définition on peut conclure que la performance dépend de nombreux facteurs, puisqu’il est évident que l’état du corps et de ses systèmes n’est pas la même chose. Après tout, c'est une chose de parler de l'état fonctionnel du système nerveux central ou de l'état des systèmes visuels, moteurs ou autres, et une autre chose de parler de l'état fonctionnel d'une personne en tant que caractéristique holistique. Je vois la tâche de mon test pour couvrir le sujet « La performance des étudiants dans les domaines professionnels les établissements d'enseignement et les méthodes de son activation"
Je vais essayer de résoudre le problème que j'ai posé dans ce test à l'aide de divers articles, manuels et autres littérature scientifique, qui peut nous apporter des réponses précises aux questions qui nous intéressent.
La performance des étudiants dans les établissements d'enseignement professionnel et les méthodes pour son activation
Pourquoi certaines personnes sont-elles intéressées à apprendre et d’autres pas ? Pourquoi certaines personnes travaillent-elles activement en classe et d’autres non ? Ce qu'il faut faire pour encourager un étudiant à apprendre, son aspiration, son désir de s'approprier ses connaissances et ses méthodes activité cognitive? Les motivations pour apprendre sont la raison d’une certaine attitude envers l’apprentissage. Le mot « motif » signifie « je bouge » ; il exprime la direction de l'activité humaine. En psychologie, le terme « motif » désigne la motivation consciente d’une personne à agir. Cependant, une attitude active envers l’apprentissage ne repose pas uniquement sur des motivations positives pour apprendre. Les motivations sont associées à un ensemble d'objectifs les plus importants qu'une personne se fixe dans la vie. Plus les objectifs sont importants, plus le sens de la vie s'y incarne profondément, plus ils déterminent l'orientation des motivations. Un objectif est une image consciente d’un résultat anticipé vers lequel vise l’action d’une personne. Une activité éducative fructueuse est toujours utile, par conséquent, les étudiants doivent développer non seulement les motivations d'apprentissage, mais également la capacité de fixer de manière indépendante des objectifs d'apprentissage et le désir d'atteindre leurs objectifs. Par conséquent, une activité active fructueuse des étudiants présuppose qu'ils aient à la fois des objectifs et des motivations pour apprendre.
Mais l'étudiant se fixera-t-il des objectifs, fera-t-il quelque chose, s'efforcera-t-il d'atteindre quelque chose, sans ressentir le besoin de connaissances ? Non. Pour que l'étudiant commence activement à travailler, complète tâche éducative, il doit réaliser l'importance de l'activité à venir comme étant nécessaire, nécessaire pour lui. Plus précisément, il doit ressentir un besoin pour elle.
Nous pouvons dire qu'un étudiant actif dans l'apprentissage sera celui qui est conscient du besoin de connaissances, qui a formé les motivations des activités d'apprentissage et a développé la capacité de se fixer des objectifs et le désir de les atteindre. Tout cela constitue l'activité éducative professionnelle des étudiants, qui est un système d'objectifs, de besoins et de motivations qui encouragent une personne à acquérir des connaissances. Cette activité est la principale pour l'étudiant.
La deuxième activité principale dans les écoles professionnelles est le travail. L'efficacité du travail est un système d'objectifs, de besoins et de motivations qui encouragent une personne à améliorer ses connaissances et ses compétences professionnelles, à être consciente du travail et de ses résultats et à être active dans le travail. Le travail exprime le degré de lien entre les intérêts de l'individu et les intérêts de la société. Ce système est le principal pour un travailleur.
Quelle est l'activité professionnelle d'un élève d'une école professionnelle ? À ma façon statut social Il n'est plus écolier, mais pas encore ouvrier. Contrairement à un écolier (l'activité principale est éducative) et à un ouvrier (l'activité principale est un travail), il a deux activités principales interconnectées : l'apprentissage et le travail productif. Le but des activités pédagogiques est d’assurer une formation professionnelle efficace et le développement global de l’étudiant. L'objectif principal du travail productif dans les écoles professionnelles n'est pas seulement d'obtenir le produit matériel du travail, mais également de garantir qu'au cours du processus de travail, l'étudiant forme de nouvelles capacités professionnelles et qualités personnelles inhérentes à la production et développe celles-ci. Ces deux activités sont objectivement fusionnées en un seul processus éducatif d'une école professionnelle. Subjectivement, dans l’esprit de l’étudiant, l’attitude à son égard se reflète dans ses activités éducatives et professionnelles.
La capacité de travail d'un étudiant d'une école professionnelle est un type de capacité de travail qualitativement différent qui garantit une telle unité d'objectifs, de besoins et de motivations pour les activités éducatives et professionnelles, qui encourage l'étudiant à maîtriser activement l'enseignement général et professionnel, à s'efforcer d'atteindre à la fois le général et développement professionnel. Un étudiant doté d'une capacité de travail très développée montre de l'intérêt pour les activités éducatives et professionnelles.
Dans la pratique, il est largement admis que l'intérêt pour l'apprentissage et d'autres motivations pour les activités éducatives devraient être formés par les enseignants, et que les maîtres de formation industrielle devraient acquérir des connaissances et des compétences professionnelles. Rôle social le travail tombe parfois hors de vue de ceux-là et des autres. Le rapport entre l’enseignement général et professionnel et le travail productif reste dans ce cas une déclaration. Pour préparer un ouvrier qualifié moderne, il est nécessaire que les enseignants et les maîtres de formation industrielle prêtent constamment attention à la formation de l'efficacité des activités éducatives et professionnelles. Ce n'est qu'à cette condition que les motivations de travail formées seront facteur important développement de l'efficacité des activités éducatives tant dans la formation théorique que dans la production. Il existe un lien étroit entre l'enseignement des matières d'enseignement général et le développement de traits de personnalité socialement significatifs chez les étudiants.
Ainsi, l'essence de la performance réside principalement dans le contenu des objectifs, des besoins et des motivations, dans la nature des connexions et des relations entre eux. Pour certains étudiants, les objectifs des études dans une école professionnelle sont de devenir rapidement indépendants et d'acquérir un métier, d'autres s'efforcent de maîtriser rapidement une spécialité et en même temps de recevoir un enseignement secondaire, d'autres ne s'efforcent pas d'étudier, mais ils sont obligés pour le faire afin d'éviter la censure de leurs parents, professeurs, maîtres, les quatrièmes, au contraire, sont passionnés par l'apprentissage et s'efforcent de devenir des ouvriers qualifiés. Ainsi, la nature de la performance dépend de l'objectif consciemment fixé par les étudiants.
Performance physique. La fatigue, ses bases physiologiques et la prévention du surmenage.
Sous efficacité fait référence à la capacité d’une personne à développer un maximum d’énergie et, en l’utilisant avec parcimonie, à atteindre un objectif tout en effectuant un travail mental ou physique de haute qualité. Ceci est assuré par l'état optimal des différents systèmes physiologiques du corps avec leur activité synchrone et coordonnée.
La notion de fatigue. Après un travail prolongé et excessif, ainsi que lors d'un travail monotone ou pénible, fatigue. Une manifestation caractéristique de la fatigue est une diminution des performances. Le développement de la fatigue est principalement associé à des changements survenant dans le système nerveux central, à une perturbation de influx nerveux dans les synapses.
Le taux d'apparition de la fatigue dépend de l'état du système nerveux, de la fréquence du rythme auquel le travail est effectué et de l'ampleur de la charge. Un travail inintéressant provoque vite de la fatigue. Les enfants se fatiguent en cas d'immobilité prolongée et d'activité physique limitée.
Après le repos, les performances sont non seulement restaurées, mais dépassent souvent le niveau d'origine. I.M. Sechenov a été le premier à montrer que la restauration des performances lorsque la fatigue s'installe se produit beaucoup plus rapidement, non pas avec un repos et un repos complets, mais avec loisirs actifs, lorsqu'un passage à une autre activité se produit.
Signification biologique la fatigue qui se développe chez les enfants et les adolescents au cours des activités éducatives et professionnelles est double : c'est une réaction protectrice et protectrice du corps contre l'épuisement excessif du potentiel fonctionnel et en même temps un stimulateur de la croissance ultérieure des performances. Ainsi, les exigences d'hygiène pour l'organisation des activités éducatives et professionnelles des enfants et des adolescents ne visent pas à prévenir l'apparition de la fatigue chez les écoliers, mais à retarder son apparition, à protéger l'organisme des effets négatifs d'une fatigue excessive et à rendre le repos plus efficace. .
La fatigue est précédée d’une sensation subjective de lassitude et d’un besoin de repos. En cas de repos insuffisant, la fatigue s'accumule progressivement et entraîne surmenage corps.
Le surmenage du corps se manifeste par des troubles du sommeil, une perte d'appétit, des maux de tête, une indifférence à l'égard de l'actualité, une diminution de la mémoire et de l'attention. Les performances mentales fortement réduites du corps se reflètent dans les performances scolaires des enfants. Un surmenage prolongé affaiblit la résistance du corps à diverses influences néfastes, notamment les maladies.
Le surmenage chez les enfants et les adolescents peut résulter d'un enseignement et d'une éducation excessifs ou mal organisés. activités extra-scolaires, activité professionnelle, réduction de la durée du sommeil, repos en plein air, mauvaise alimentation.
La performance mentale. Hygiène du travail mental des écoliers
Tous les indicateurs la performance mentale augmentent à mesure que les enfants grandissent et se développent. Le taux d'augmentation de la vitesse et de la précision du travail mental à mesure que l'âge augmente de manière inégale et hétérochronique, semblable aux changements dans d'autres caractéristiques quantitatives et qualitatives reflétant la croissance et le développement de l'organisme.
Le taux de croissance annuel des indicateurs de performance mentale de 6 à 15 ans varie de 2 à 53 %.
À tous les âges, les élèves ayant des problèmes de santé ont un niveau de performance mentale inférieur à celui des enfants en bonne santé et de la classe dans son ensemble.
Chez les enfants en bonne santé de 6 à 7 ans qui entrent à l'école avec une préparation corporelle insuffisante à l'apprentissage systématique d'un certain nombre d'indicateurs morphofonctionnels, les performances sont également plus faibles et montrent moins de stabilité par rapport aux enfants qui sont prêts à apprendre, s'y adaptent rapidement et réussissent. faire face aux difficultés émergentes. Cependant, la stabilité des performances de ces enfants, contrairement aux écoliers affaiblis, augmente généralement vers la fin du premier semestre.
Hygiène du travail mental des écoliers. Les enfants sont plus sujets à la fatigue mentale en raison d'une maturité insuffisante du système nerveux. La fatigue se caractérise par des maux de tête, des étourdissements, une faiblesse rapide, une rougeur de la conjonctive des yeux et des oreilles (« les oreilles brûlent »), une diminution de l'appétit, des troubles du sommeil, une augmentation de la température corporelle, des troubles de la mémoire, de la distraction, de l'irritabilité et larmes. Si un étudiant est fatigué, il doit être présenté à un médecin, car un tel état peut précéder le développement d'une maladie neuropsychiatrique.
La charge de travail quotidienne totale des étudiants ne doit pas dépasser 7 à 8 heures par jour.
La plupart des écoliers souffrent d’inactivité physique (ou de « faim motrice »). Jusqu'à 82 à 85 % de la journée, les étudiants sont immobiles (assis). Dans la situation actuelle, les cours d'éducation physique compensent environ 11 % des mouvements quotidiens requis des écoliers. La gymnastique hygiénique à la maison et à l'école avant le début des cours, les pauses d'éducation physique pendant les cours, une activité intense dans les cours d'éducation physique, les jeux de plein air pendant la récréation, des pauses de 10 à 15 minutes pour faire de l'exercice pendant les devoirs aideront l'élève à surmonter le manque de mouvement.
Caractéristiques d'âge les enfants et la dynamique de leurs performances doivent être pris en compte lors de l'élaboration d'un programme de cours. Les performances les plus élevées parmi les élèves du primaire se situent dans les 1ère et 2ème leçons, et chez les collégiens et lycéens - dans les 2ème et 3ème leçons. Par conséquent, les matières académiques qui nécessitent beaucoup d'effort mental et papiers de test doit être prévu à ces heures. Les performances des élèves diminuent dans les heures suivantes, surtout si les cours sont doublés.
Il faut également tenir compte du fait que le samedi et le lundi, la productivité est généralement inférieure à celle des autres jours.
Un cours bien organisé d'un point de vue psychophysiologique affecte également l'état de performance mentale des élèves.
Si, en entrant dans la classe, l'enseignant sourit, est optimiste, a une voix suffisamment claire et forte, est émotif lors de la présentation du nouveau matériel, alterne les types d'activités des élèves, en tient compte caractéristiques individuelles, ces derniers maintiennent de bonnes performances pendant le cours. Des commentaires monotones et nombreux appelant les écoliers au silence, l'irritation des enseignants et les cris fatiguent les élèves et suscitent des réticences à étudier.
La pratique consistant à augmenter la quantité de devoirs le lundi est inacceptable, car elle exclut le repos nécessaire dont les écoliers ont tant besoin en fin de semaine.
L'état d'hygiène des salles de classe joue un rôle important dans le maintien de performances mentales suffisantes : régime de température et la propreté de l'air (les salles de classe doivent être aérées pendant les pauses, les fenêtres et impostes des couloirs doivent être ouvertes pendant les cours), le niveau d'éclairage et la combinaison optimale de couleurs de la pièce et du mobilier.
©2015-2019site
Tous les droits appartiennent à leurs auteurs. Ce site ne revendique pas la paternité, mais propose une utilisation gratuite.
Date de création de la page : 2017-06-12