Irina Kruglova avec des athlètes russes à l'Universiade de Kazan
Zozhnik s'est entretenu avec Irina Valentinovna Kruglova, médecin-chef adjointe du Centre de médecine sportive de la FMBA de Russie et nous a posé plusieurs questions brûlantes. L'opinion des éditeurs de Zozhnik peut ne pas coïncider avec celle du défendeur.
Comment une personne peut-elle mesurer de manière indépendante sa condition physique ? Existe-t-il des tests, des normes pour le type ?
Irina Valentinovna a conseillé à Zozhnik plusieurs tests pour autodétermination propre état fonctionnel, que nous avons inclus dans un texte séparé - " ".
Et elle a souligné séparément : La notion de « condition physique » est incorrecte. Il existe des concepts de développement physique et d'état fonctionnel. Développement physique- il s'agit de la correspondance des données anthropométriques et d'un certain nombre d'autres paramètres avec les valeurs moyennes de groupes de personnes divisées par âge et sexe.
Si nous parlons d'évaluer l'état fonctionnel, alors pour le déterminer, de nombreux tests sont utilisés pour évaluer la réponse à l'activité physique de tous les systèmes corporels intéressés.
Dans les exercices avec poids libres ou avec aggravation, il n'y a rien de criminel. Sous réserve de certaines règles : dans un premier temps, la quantité de travail ne doit pas occuper plus de 10 % du temps de formation ; le travail devrait commencer par petites échelles; augmentation progressive du poids et de l'intensité de l'exercice. Cette approche évite les conséquences d'une mauvaise travail de force, qui consiste en des lésions des myofibrilles, jusqu'à leur destruction, l'apparition d'une inflammation locale et de douleurs musculaires.
Irina Valentinovna à l'Universiade de Kazan
Nous avons lu un texte sur un site Web en anglais selon lequel plus de muscles prolongent la vie. Dans quelle mesure cette affirmation est-elle justifiée ?
Tout le monde a la même quantité de muscle. Lors d’un exercice physique, les fibres musculaires s’épaississent ou s’hypertrophient à cause des protéines structurelles et contractiles. Il est assez difficile de dire que leur nombre, ou plutôt leur épaississement, prolonge la vie. Très probablement, nous parlons du maintien d'un bon tonus et de bonnes performances musculaires, ce qui peut être obtenu en effectuant des exercices systématiques, c'est-à-dire en menant une vie active.
L'adynamie entraîne une diminution de la taille musculaire, une diminution de sa force, des troubles métaboliques et une détérioration de l'apport sanguin. Lorsque le tonus musculaire s’affaiblit, le risque de blessure augmente aussi bien à la maison que pendant l’exercice.
Aujourd'hui, le problème de la perte de poids est particulièrement urgent pour les gens. Que recommandez-vous à ceux qui viennent vers vous pour lutter contre le surpoids ?
L'excès de poids chez les personnes en bonne santé est dû à un écart entre les calories consommées et dépensées. Par conséquent, pour perdre du poids, vous devez réduire le nombre de calories que vous consommez. Ceci peut être réalisé soit en réduisant les calories et les volumes de nourriture, soit en augmentant la dépense énergétique. La consommation d'énergie active se produit uniquement pendant l'activité physique.
Est-il vrai que pour perdre du poids, il faut simplement dépenser plus de calories que ce que l'on consomme - et quel que soit l'heure de consommation - le matin ou le soir ? L’interdiction de manger le soir est-elle un mythe ou a-t-elle une base scientifique ?
La déclaration concernant l’apport et les dépenses caloriques est juste. Mais la consommation alimentaire prédominante dans la première moitié de la journée a une base scientifique. Le facteur déterminant ici est le biorythme humain, qui détermine le degré de digestibilité des produits consommés. En termes simples, après six heures du soir, notre corps n’a pas la possibilité de digérer complètement les aliments consommés.
Nous supposons que le sport à un certain niveau de développement d'un athlète n'agit plus pour sa santé, mais au contraire - contre sa santé, réduit les ressources et la vie du corps. Comment déterminer cette ligne, au moins dans certains sports ? Par exemple, en courant. Dans quelle mesure courir est-il bénéfique et dans quelle mesure courir est-il nocif pour le corps ?
Plus les résultats sportifs sont élevés, plus l'entraînement doit être intense et volumineux. Sous l’influence du processus d’entraînement, le corps de l’athlète apprend à travailler de manière plus économique et à réagir à l’activité physique avec une mobilisation maximale de tous les systèmes.
Il est impossible de parler des limites des valeurs acceptables dans n'importe quel sport. Puisque tout dépend du niveau d'entraînement d'un athlète en particulier. Pour certains, 100 mètres sera impossible, tandis que d'autres courront 42 kilomètres avec aisance et plaisir. Il faut comprendre que pour obtenir des résultats, un athlète s'entraîne longtemps et systématiquement.
Les problèmes de santé des athlètes commencent lorsque le rapport entre charge et récupération est perturbé. Une mauvaise récupération entraîne une augmentation de la morbidité et des blessures. Et une sous-récupération prolongée peut entraîner des changements irréversibles dans le corps.
Aujourd'hui, dans les salles de sport dédiées aux nouvelles disciplines sportives, par exemple le CrossFit, des barils sont installés pour que vous puissiez y verser le contenu de votre estomac, car les nausées et les vomissements résultent d'un exercice excessif. Est-ce normal? Est-ce acceptable d’un point de vue médical ?
La présence de barriques relève plus du spectacle que du sport. Sur la base des processus physiologiques qui se produisent dans le corps lorsqu'il est exposé à des charges excessives, un athlète est plus susceptible de s'évanouir que de vider son estomac. Mais je pense que les évanouissements ne sont pas si spectaculaires. ( De nombreux CrossFitters et bodybuilders professionnels peuvent argumenter : des cas de vidange d'estomac dans la salle de sport surviennent. Zozhnik les rejoint également).
Les personnes impliquées dans le CrossFit s'entraînent activement et systématiquement pour développer les qualités requises de leur corps et s'adapter à de telles charges. Sinon, ils ne seraient pas en mesure d'effectuer des exercices de manière cohérente et avec une intensité élevée, car dans le corps, lorsque les réserves d'énergie sont épuisées et que les fibres musculaires sont endommagées, des processus se produisent qui bloquent l'activité musculaire.
Les charges excessives sont des charges plusieurs fois supérieures à Fonctionnalité corps et sont stressants pour le corps de toute personne. Et dans le cas de charges insuffisantes et répétées, l’adaptation du corps échoue, ce qui peut avoir des conséquences très désastreuses. Par conséquent, l'attitude de la médecine envers des charges plusieurs fois supérieures aux capacités fonctionnelles du corps est extrêmement négative.
Aujourd’hui, dans les salles de fitness, il existe un engouement massif pour les stéroïdes anabolisants. De plus, étant donné qu’il s’agit de drogues illégales, nous pouvons dire qu’il n’existe aucune information qualifiée sur leur utilisation. Dans le même temps, les consommateurs parlent de leur relative sécurité lorsqu'ils sont utilisés correctement. Dites-nous, quelles sont les raisons de l'interdiction des stéroïdes anabolisants, quels dommages ils peuvent causer à l'organisme et l'évolution de ce sujet à l'avenir ? Existe-t-il des substituts légaux aux stéroïdes, tels que ceux utilisés par les athlètes professionnels en préparation aux compétitions mondiales ?
Le pic d’utilisation des stéroïdes anabolisants s’est produit dans les années 90.
Il existe de nombreuses informations à leur sujet dans la littérature et sur Internet. Travaux scientifiques Un travail énorme a été réalisé pour étudier l'effet sur le corps. Les effets positifs et négatifs de ce groupe de médicaments ont été identifiés. Il n’existe aucun système dans le corps sur lequel les stéroïdes anabolisants n’ont pas d’effet négatif.
Par conséquent, les effets favorisés des stéroïdes anabolisants sont l’augmentation masse musculaire, (de plus, c'est temporaire), et l'accélération de la récupération ne peut être comparée à la liste des effets secondaires.
Il existe des préparations à base de matières premières végétales et animales, dites adaptogènes naturelles, qui ont un effet anabolisant. Étant donné que l'utilisation de substances interdites chez les athlètes est inacceptable, les adaptogènes naturels et les médicaments qui en découlent sont largement utilisés dans le sport.
Suppléments électroniques - leur effet sur le corps humainUn problème important pour la santé humaine est l’ajout de conservateurs et de colorants alimentaires aux produits alimentaires, dont beaucoup n’ont pas encore été identifiés. Cela signifie que leur effet sur l’organisme n’a pas encore été établi avec précision.
Nous buvons souvent différentes boissons - Fanta, Pepsi-Cola, boissons à base de concentrés secs. Mais peu de gens savent probablement que Phantom peut être utilisé pour nettoyer des pièces de monnaie en cuivre, « cuire » des jeans dans du Pepsi-Cola et peindre des coquilles d'œufs avec des concentrés secs.
Lorsque nous allons au magasin, nous tombons constamment sur divers produits importés, qui contiennent divers additifs alimentaires : conservateurs, colorants, émulsifiants, etc. Acheter et livrer la Russie ou produire des produits de mauvaise qualité est rentable, car cela génère des revenus considérables. Mais il s’avère que cela ne suffit pas. Les revenus énormes des entreprises occidentales proviennent de la production et de la fourniture de produits raffinés (purifiés).
Raffiner des produits facilement digestibles par l'organisme ne signifie pas, comme on le croit, une augmentation de leur valeur biologique. Au contraire, lors du raffinage, les fibres alimentaires, les sels minéraux et les vitamines extrêmement nécessaires à l'organisme disparaissent. Il ne s’agit pas du tout d’une erreur, mais d’un désir délibéré des pays qui fabriquent ces produits d’en débarrasser leur population et de recevoir des super-profits par l’intermédiaire de nos fonctionnaires et d’entrepreneurs médicalement analphabètes prêts à empoisonner leur peuple pour le profit.
Selon la plupart des experts, l'utilisation de produits raffinés peut provoquer l'apparition de maladies ou aggraver l'évolution de maladies existantes, telles que l'obésité, l'athérosclérose, les maladies coronariennes, le diabète sucré, les lithiase biliaire et les tumeurs malignes. les conservateurs qu’il contient sont utilisés. Beaucoup d’entre eux sont nocifs (et très) pour la santé, avec de tels additifs pays développés Il est interdit de vendre les produits, de sorte que les fabricants vendent ces produits dans d'autres pays où la législation protégeant le consommateur n'est pas si stricte et où les acheteurs n'ont pas l'embarras du choix ou ne connaissent tout simplement pas les additifs nocifs.
Véritable fromage "jaune" E de 100 à 199 - colorants. La couleur joue un rôle important dans notre perception de la nourriture. Dans les années 70, des psychologues ont mené une expérience intéressante. Ses participants ont été invités à déguster du steak et des pommes de terre frites. C'était plutôt bon, mais après qu'une lumière spéciale ait été allumée et que le steak soit devenu bleu et les pommes de terre vertes, certains participants à l'expérience ne se sont pas sentis bien... Depuis lors, dans les supermarchés, les étagères avec du fromage ont été éclairées d'une couleur jaunâtre, donc qu'elle apparaît encore plus jaune et attrayante, et un colorant est ajouté à presque tous les types de saucisses, donnant à la viande une couleur rose tendre. Vous n'achèterez pas de saucisses disgracieuses gris, malgré le fait qu'il s'agisse de la teinte naturelle de la viande bouillie. Les produits contenant des colorants rouges et jaunes, comme la tartrazine E102, provoquent souvent des allergies alimentaires. Ce colorant est utilisé dans les bonbons, les glaces, les confiseries et les boissons. Le E127 a un effet toxique, provoquant des maladies thyroïdiennes.
Conserver presque pour toujours E de 200 à 299 - conservateurs. Les conservateurs augmentent la durée de conservation des produits, les protègent des microbes, des champignons et des bactériophages. Les additifs stérilisants arrêtent le processus de fermentation des vins.
Comment ils influencent.
Les fameux nitrites et nitrates de sodium sont E250 et E251. Ils sont encore utilisés partout, même s'ils provoquent diverses réactions allergiques et inflammatoires, maux de tête, coliques hépatiques, irritabilité et fatigue.
Les substances désignées par les codes E231 et E232 sont nocives pour la peau. Ces additifs sont utilisés dans la production de diverses saucisses, produits carnés à longue durée de conservation et aliments en conserve. Les colorants et les conservateurs ont un effet néfaste sur le système immunitaire et perturbent la microflore intestinale naturelle. Et les troubles fonctionnels de l’intestin conduisent parfois à des cancers et à des pathologies cardiovasculaires. Le métabolisme et le foie en souffrent. À propos, le médecin hygiéniste en chef de Russie, Gennady Onishchenko, a interdit l'utilisation d'additifs avec les indices E216 et E217 dans notre pays afin de prévenir la menace de maladies non infectieuses (empoisonnements) massives de la population. Les scientifiques s'expriment plus durement: ces substances peuvent provoquer l'apparition de tumeurs malignes. Auparavant, ces additifs étaient utilisés dans la production de viande et de produits de confiserie.E de 300 à 399 - antioxydants. Les antioxydants (également appelés antioxydants) ralentissent le processus oxydatif dans les émulsions de graisses et d’huiles. Les graisses ne se détériorent pas de cette manière et ne changent pas de couleur avec le temps. Comment les affectent-elles ? Les personnes allergiques et asthmatiques ne doivent pas utiliser l'antioxydant E311. Une crise d'asthme peut également être déclenchée par les suppléments E320 et E321 (présents dans certains aliments gras et les chewing-gums). Le E320 retient également l’eau dans le corps et augmente le taux de cholestérol. Et cela, à son tour, affecte négativement le fonctionnement du foie et du système cardiovasculaire.
Plus c'est épais, mieux c'est.E de 400 à 499 - épaississants, stabilisants. Les épaississants et les stabilisants augmentent la viscosité. Ils sont presque toujours ajoutés aux produits faibles en gras - mayonnaise et yaourt. Ainsi, une consistance épaisse crée l'illusion d'un « produit de qualité ». Comment cela affecte-t-il. Ils peuvent provoquer des maladies du système digestif.E de 500 à 599 - émulsifiants. Les émulsifiants créent un mélange homogène de produits non miscibles, comme l'eau et l'huile. Comment ils influencent. Ils ont un effet négatif sur le foie et provoquent des maux d'estomac. Les émulsifiants E510, E513 et E527 sont particulièrement dangereux à cet égard.
Nouilles à l'arôme de viande E de 600 à 699 - exhausteurs de goût. Les exhausteurs de goût sont une véritable aubaine pour les industriels. Je le ferais toujours ! "Miracle Seasoning" vous permet d'économiser sur la viande, la volaille, le poisson, les champignons et les fruits de mer naturels. Quelques fibres broyées d'un produit naturel ou même son extrait sont ajoutées au plat, généreusement parfumé avec un exhausteur, et - le tour est joué - vous obtenez un « vrai » goût. L'additif masque avec succès la mauvaise qualité du produit d'origine, par exemple une viande ancienne ou de mauvaise qualité. L'exhausteur de goût se trouve dans presque tous les produits semi-finis à base de poisson, de poulet, de champignons et de soja, ainsi que dans les chips, les crackers, les sauces, divers assaisonnements secs, les cubes de bouillon et les soupes sèches. Pas un seul plat dans un fast-food n'est complet sans exhausteurs de goût. En même temps, les constructeurs dépassent tout normes acceptables- le dosage maximum de cet additif ne doit pas dépasser 1,5 g pour 1 kg ou 2 litres de produit. En réalité, on en ajoute plusieurs fois plus à la nourriture. L'exhausteur de goût le plus connu est le glutamate monosodique E621. Ce supplément fait l’objet d’une vive controverse depuis de nombreuses années. Le neurophysiologiste américain John Olney a découvert au milieu des années 70 que le glutamate monosodique pouvait provoquer des lésions cérébrales chez le rat. Et le scientifique japonais Hiroshi Oguro a récemment prouvé que cet additif alimentaire avait un effet néfaste sur la rétine : 30 % des personnes qui consomment souvent des aliments contenant du glutamate monosodique se plaignent de maux de tête, d'une accélération du rythme cardiaque, d'une faiblesse musculaire, de fièvre et de ballonnements dans la poitrine. Cet additif est particulièrement souvent utilisé dans la cuisine orientale, c'est pourquoi les experts ont combiné les symptômes décrits avec le terme « syndrome du restaurant chinois ». « Le glutamate mosodique est un sel de l'acide aminé glutamique qui pénètre dans l'organisme avec les aliments (par exemple, il existe un beaucoup dans le céleri-rave), explique la nutritionniste Olga Fedorova - Cet acide aminé et ses sels participent à la transmission des impulsions dans le système nerveux central, ont un effet stimulant et sont utilisés en psychiatrie. Ce produit lui-même n'a ni goût ni odeur, mais a propriété incroyable rehausser le goût de n'importe quel plat. Pour une personne qui consomme souvent du glutamate monosodique, les aliments naturels semblent insipides car les récepteurs de reconnaissance du goût perdent leur sensibilité. C'est ainsi qu'une personne devient dépendante d'un assaisonnement « savoureux ». Attention, pour ne pas effrayer l'acheteur, les fabricants n'appellent pas toujours l'assaisonnement E621 par son nom. Parfois, il est caché sous la mystérieuse mention « additif aromatique ». » ou « exhausteur de goût ». De plus, parfois Cette formulation cache également du E622 (glutamate monopassium) - un « améliorant » dont l'utilisation est interdite dans notre pays. Notez que sur 18 exhausteurs de goût connus, seuls 6 sont autorisés en Russie. Mais même ceux-ci peuvent difficilement être considérés comme utiles.
Plus doux que le sucre et le miel
E de 900 à 999 - antimousses, agents d'enrobage, édulcorants, agents levants. Comme leur nom l'indique, ces additifs préviennent ou réduisent la formation de mousse, créent une coque brillante et lisse, confèrent un goût sucré au produit et rendent la pâte plus moelleuse. Comme les exhausteurs de goût, les édulcorants (aspartame, cyclamate, saccharine, etc.) sont extrêmement pratiques pour les fabricants : par exemple, pour obtenir le même goût, l'aspartame nécessite 200 fois moins que le sucre, la saccharine (E954) - 500 fois moins, le sucralose (E955). ) - 600 fois et la thaumatine (E957) - 200 000 fois. Comment ils influencent. Les antimousses, les agents d'enrobage et les agents levants ne présentent pas un grand danger pour l'organisme, ce qui ne peut pas être dit des substituts naturels du sucre - les édulcorants. L’édulcorant le plus courant aujourd’hui est l’aspartame, présent dans plus de 6 000 produits. C'est contre lui que les médecins formulent les plaintes les plus sérieuses. Il s'avère qu'à 30 degrés, l'aspartame commence à se décomposer en méthanol (alcool méthylique) et en formaldéhyde, considéré comme l'un des pires cancérigènes. La consommation constante d'aspartame provoque souvent des maux de tête, des bourdonnements d'oreilles, des allergies et des dépressions. "Ces édulcorants sont largement utilisés dans la production de boissons gazeuses", commente Olga Fedorova. "Or, on sait qu'ils augmentent l'appétit et provoquent la soif, ce qui est très pratique pour les fabricants : « Plus vous buvez une boisson avec un édulcorant, plus vous avez soif. Même si vous n'avez rien à perdre à part votre soif, il est peu probable que de telles boissons vous aident à vous en débarrasser. troubles rénaux et maladies cardiovasculaires, les édulcorants sont tout simplement contre-indiqués.Additifs électroniques interdits en Russie E121 - rouge citron, colorant. E123 - rouge amarante, colorant. E240 - formaldéhyde, conservateur. Additifs électroniques autorisés en Russie, mais considérés comme dangereux Provoquent la croissance de tumeurs malignes : E103, E105, E121, E123 , E125, E126, E130, E131, E143, E152, E210, E211, E213-217, E240, E330, E447.Allergènes : E230, E231, E232, E239, E311-313.
Voici une liste des conservateurs les plus dangereux qui provoquent :
· tumeurs malignes (cancer) : E131, E142, E152, E210, E211, E213, E217, E240, EZZO, E447 ;
· maladies du tractus gastro-intestinal : E221, E222, E223, E224, E225, E226, E320, E321, E322, E328, E339, E340, E341, E 405, E407, E461, E462, E463, E464, E465, E466 ;
· maladies du foie et des reins : E171, E172, E173, E320, E321, E322.
Mais voici d'autres conservateurs dont l'utilisation dans l'alimentation est également interdite dans les pays développés : E 102-105, E110-111, E120-127, E130, E141, E150, E180, E212, E215-216, E230-232, E238, E241, E250, E311, E312, E313, E450, E477.Quels sont les premiers signes d'un manque de vitamines ? Comment savoir ce qui manque dans votre alimentation ? Dans les quatre premières étapes de la carence alimentaire, il est impossible d’identifier le « coupable de la faim cachée » : ces quatre premières étapes sont toujours les mêmes :
Stade I Irritabilité (une personne ou un animal réagit de manière inappropriée aux stimuli, fait preuve d'une agressivité déraisonnable, son sommeil et son appétit sont perturbés).
Fatigue de stade II (léthargie, somnolence, fatigue due à une activité auparavant facilement tolérée, dépression).
Stade III Déficience immunitaire (il ne s'agit pas seulement d'infections chroniques, mais aussi d'allergies, de maladies auto-immunes et de cancer).
Stade IV Troubles de la reproduction (c'est-à-dire la reproduction, la reproduction de la progéniture - il s'agit des troubles hormonaux, de la ménopause précoce, de l'infertilité masculine et féminine, du non-menage d'une grossesse à terme, etc.).E-200 Acide sorbique Peut provoquer des réactions cutanées.
E-209** Ester heptylique de l’acide para-hydroxybenzoïque
E-210 Acide benzoïque Peut provoquer des crises d'asthme
E-213** Benzoate de calcium
E-214** Ester éthylique de l’acide para-hydroxybenzoïque Interdit dans plusieurs pays
E-215** Ester éthylique de l'acide para-hydroxybenzoïque, sel de sodium Interdit dans un certain nombre de pays
E-216** Ester propylique de l'acide para-hydroxybenzoïque
E-217** Sel de sodium de l'ester propylique de l'acide para-hydroxybenzoïque Interdit dans un certain nombre de pays
E-218** Ester méthylique de l’acide para-hydroxybenzoïque Des réactions allergiques cutanées sont possibles
E-219** Sel de sodium de l'ester méthylique de l'acide para-hydroxybenzoïque Interdit dans un certain nombre de pays
E-220 Dioxyde de soufre À utiliser avec prudence chez les personnes souffrant d'insuffisance rénale
E-221 Sulfite de sodium
E-225** Sulfite de potassium
E-226** Sulfite de calcium Interdit dans plusieurs pays
E-227** Hydrosulfite de calcium Interdit dans plusieurs pays
E-228** Hydrosulfite de potassium (bisulfite de potassium)
E-230** Biphényle, biphényle Interdit dans plusieurs pays
E-231** Orthophénylphénol Interdit dans plusieurs pays
E-232** Orthophénylphénol de sodium
E-233** Thiabendazole Interdit dans plusieurs pays
E-234 Nizine
E-235 Natamycine (pimaricine) Peut provoquer des réactions allergiques, des nausées et de la diarrhée
E-236 Acide formique Interdit dans plusieurs pays
E-237** Formiate de sodium Interdit dans plusieurs pays
E-238** Formiate de Capcia Interdit dans plusieurs pays
E-239 Hexaméthylènetétramine Interdit dans plusieurs pays
E-240* Formaldéhyde Interdit en Russie Interdit dans plusieurs pays
E-241** Résine de gaïac
E-249 Nitrite de potassium Peut-être cancérigène. Utilisation interdite dans les aliments pour bébés
E-252** Nitrate de potassium Il existe des restrictions sur son utilisation dans de nombreux pays
E-261 Acétate de potassium Doit être évité par les personnes souffrant d'une maladie rénale
E-262 Acétates de sodium acétate de sodium, hydroacétate de sodium (diacétate de sodium)
E-263** Acétate de calcium
E-264** Acétate d'ammonium Peut provoquer des nausées
E-281** Propionate de sodium Peut provoquer des migraines
E-282** Propionate de calcium Idem
E-283** Propionate de potassium Idem
E-284 Acide borique
E-285 Tétraborate de sodium (borax)
E-296 Acide malique (malonique) Non recommandé pour les nourrissons et les jeunes enfants
E-297 Acide fumarique
Exhausteurs de goût et d'arôme (E-600 - E-699)
Remarques sur le nom de code
E-620 Acide glutamique. Substitut de sel Utilisation non recommandée dans les aliments pour bébés
E-621 Glutamate monosodique Utilisation interdite dans les aliments pour bébés
E-622** Glutamate de potassium monosubstitué Peut provoquer des nausées, de la diarrhée et des coliques
E-625** Glutamate de magnésium
E-627 Guanylate disodique Utilisation interdite dans les aliments pour bébés
E-629** 5-guanylate de calcium
E-630 Acide inosinique
E-631 Inosinate disodique Utilisation interdite dans les aliments pour bébés
E-635** 5-ribonucléotides de sodium disubstitués Interdit dans plusieurs pays
Colorants (E-100 -- E-199)
Remarques sur le nom de code
E-100 Curcumine
E-102 Tartrazine Provoque des crises d'asthme Interdit dans plusieurs pays
E-103** Alcanette, alcanine
E-104 Jaune de quinoléine Provoque une dermatite. Interdit dans certains pays
E-107** Jaune 2 G Utiliser avec prudence en cas d'asthme
E-110 Jaune orangé FCF, jaune orangé S Peut provoquer des réactions allergiques et des nausées. Interdit dans plusieurs pays.
E-120 Cochenille ; acide carminique; carmins Certains organismes de santé conseillent de l'éviter.
>!E-121* Rouge agrumes 2 Interdit en Russie ! Interdit dans plusieurs pays.
E-122 Azorubine, carmoisine Interdit dans plusieurs pays.
!E-123* L'amarante interdite en Russie ! Interdit dans plusieurs pays. Incl. provoque des défauts de développement chez le fœtus
E-124 Ponceau 4R (pourpre 4R), rouge cochenille A Interdit dans plusieurs pays. Cancérogène. Déclenche des crises d'asthme.
E-125** Ponceau, cramoisi SX
E-127** Érythrosine Interdit dans un certain nombre de pays. Peut provoquer une hyperactivité de la glande thyroïde.
E-128** Rouge 2G Interdit dans certains pays.
E-129 Rouge charmant AC Cancérogène. Interdit dans certains pays
E-131 Brevet bleu V Interdit dans un certain nombre de pays
E-132 Indigotine, carmin d'indigo Peut provoquer des nausées, de la fièvre et d'autres réactions allergiques Interdit en Norvège
E-133 Bleu brillant FCF Interdit dans certains pays
E-142 Vert S Interdit dans certains pays
E-151 Noir brillant BN, noir PN Interdit dans un certain nombre de pays
E-153** Charbon végétal Interdit aux USA
E-154** Brown FK interdit aux États-Unis
E-155** Brown NT Interdit dans un certain nombre de pays
E-160c Paprika extra, capsanthine, capsorubine Interdit dans plusieurs pays
E-160d** Lycopène
E-166** Bois de santal
E-173** Aluminium interdit dans plusieurs pays
E-174** Argent Interdit dans un certain nombre de pays
E-175** Or interdit dans un certain nombre de pays
E-180** Ruby lithol VK Interdit dans un certain nombre de pays
E-181 Tanins alimentaires
E-182** Orseil, Orsin
Agents d'enrobage, améliorants de pain et de farine et autres substances (E-900 - E-999)
Remarques sur le nom de code
E-900 Diméthylpolysiloxane
E-901 Cire d'abeille, blanche et jaune Des réactions allergiques sont possibles
E-902 Cire de bougie Idem
E-903 Cire de Carnauba Extraite d'un type de palmier poussant en Afrique
E-904 Shellac Extrait d'insectes Réactions allergiques possibles
E-905a Huile de vaseline « comestible »
Vaseline E-905b
Paraffine E-905c
E-906** Résine de benjoin
E-908** Cire de son de riz
E-909** Cire de spermaceti
E-910** Esters de cire
E-911** Esters méthyliques d’acides gras
E-912 Esters de l'acide montanique
E-913** Lanoline
E-914 Cire de polyéthylène oxydée
E-916 Iodate de calcium Utilisé pour enrichir les produits alimentaires en iode
E-917 Iodate de potassium Idem
E-918** Oxydes d'azote
E-919** Chlorure de nitrosyle
E-920 L-cystéine
E-922** Persulfate de potassium
E-923** Persulfate d'ammonium
E-924a-b** Calcium, bromate de sodium Interdit en Russie !
E-925** Chlore
E-926** Oxyde de chlore Cancérogène
E-927b Urée
E-928 Peroxyde de benzoyle
E-929** Peroxyde d'acétone
E-930 Peroxyde de calcium
E-938#Argon
E-939# Hélium
E-940 Dichlorodifluorométhane fréon-12
Azote E-941
E-942* Diazomonoxyde
E-943a* Butane
E-943b** Isobutane
E-944* Propane
E-945* Chlopentofluoroéthane
E-946** Octafluorocyclobutane
E-948 Oxygène
E-950 Acésulfame potassium
E-951 Aspartame Substitut de sucre Un grand nombre d'effets secondaires
E-952 Acide cyclamique et ses sels de sodium, potassium et calcium Substitut du sucre. Interdit aux États-Unis et au Royaume-Uni, considéré comme cancérigène
E-953 Isomaltite
E-954 Saccharine et ses sels de sodium, potassium et calcium Substitut du sucre. Restrictions d'utilisation aux États-Unis, selon certaines données, il est cancérigène
E-957** Thaumatine Substitut naturel du sucre
E-959** Néohespéridine Dihydrochalcone
E-958 Glycyrrhizine
E-965 Maltitol Sirop de maltitol
E-966 Lactine
E-967 Xylitol Provoque des calculs rénaux chez les animaux de laboratoire
E-999 Extrait de Quillaia Une substance d'origine naturelle qui provoque une mousse riche dans les boissons gazeuses et la bière.
comme c'est effrayant de vivre...
J'ai déjà peur de ce qu'on mange...
"Savoir distinguer le sang des mains d'un médecin de celui d'un bourreau"
Au fait, au sujet de la vitamine E.
C'est une coïncidence si je lis un livre en ce moment : "Femmes" de Ch. Bukowski. donc là personnage principal, comme un géant du sexe. il a plus de 50 ans, mais il a vie sexuelle il est en pleine forme, il a beaucoup de femmes et bla bla bla... alors il dit (le héros) qu'il boit constamment de la vitamine E - cela est censé avoir un bon effet sur la puissance))
Qu’est-ce que la vitamine E a à voir là-dedans ? :)
J'ai aussi lu une fois des articles similaires et j'ai commencé à prêter attention à E,
puis j'en suis tombé sur un autre selon lequel tout n'est pas si effrayant, que « tous les E ne sont pas pareils » (c)Depuis probablement un an maintenant, nous prêtons une attention particulière à la composition des produits que nous achetons, la pire conclusion est que tous les bonbons sont solides E, plus l'emballage est coloré, plus il y a de E(((
Et je voudrais commenter ceci
Lorsque nous allons au magasin, nous tombons constamment sur divers produits importés, qui contiennent divers additifs alimentaires : conservateurs, colorants, émulsifiants, etc. Acheter et livrer la Russie ou produire des produits de mauvaise qualité est rentable, car cela génère des revenus considérables. Mais il s’avère que cela ne suffit pas. Les revenus énormes des entreprises occidentales proviennent de la production et de la fourniture de produits raffinés (purifiés).
NON SEULEMENT ceux importés, nos produits locaux ont exactement le même E, par exemple, hier encore, j'ai acheté des produits Novok. état. usines, "tarte aux airelles", semble-t-il, où est E, mais non :) chez moi je l'ai trouvé en petits caractères (((
comme ça :(
Préjugés contre les additifs alimentairesBeaucoup de gens croient que littéralement tous les additifs alimentaires sont des « produits chimiques » et sont donc certainement nocifs, mais en réalité, les additifs alimentaires sont utilisés pour répondre à certaines normes sanitaires et hygiéniques. Industrie alimentaire approuvé par les autorités réglementaires.
Certains additifs sont en effet nocifs à forte dose - par exemple le E250 (nitrite de sodium dans les saucisses), mais en pratique ils ne sont pas interdits, puisqu'il s'agit du « moindre mal », assurant la présentation du produit et, donc, le volume des ventes ( il suffit de comparer la couleur rouge des saucisses achetées en magasin avec la couleur brun foncé des saucisses faites maison), et la quantité d'E250 dans la saucisse est faible. Pour les saucisses fumées de haute qualité, la norme de teneur en nitrites est plus élevée que pour les saucisses bouillies - on pense qu'elles sont consommées en plus petites quantités. De nombreux consommateurs seront mécontents d'apprendre que la couleur rose de certains yaourts provient de l'ajout de cochenille (E120), une poudre issue d'insectes séchés.
D'autres suppléments peuvent être considérés comme tout à fait sûrs ( acide citronné, acide lactique, saccharose, etc.). Il faut cependant comprendre que le procédé de synthèse de certains additifs en différents pays sont différents, leur danger peut donc varier considérablement. Par exemple, synthétique acide acétique ou l'acide citrique obtenu microbiologiquement peut contenir des impuretés de métaux lourds, dont la teneur est réglementée différemment selon les pays. Au fil du temps, à mesure que les méthodes d'analyse se développeront et que de nouvelles données toxicologiques seront disponibles, les réglementations gouvernementales concernant la teneur en impuretés des compléments alimentaires pourront être révisées.
Il convient toutefois de tenir compte du fait que certains additifs auparavant considérés comme inoffensifs (par exemple le formaldéhyde E240 dans les barres chocolatées ou le E121 dans l'eau gazeuse) se sont ensuite révélés dangereux et interdits ; De plus, les suppléments inoffensifs pour une personne peuvent avoir de graves effets nocifs sur une autre. C’est pourquoi les médecins recommandent, si possible, de protéger les enfants, les personnes âgées et les personnes allergiques des additifs alimentaires.
A noter que de nombreux fabricants, à des fins de marketing, n'indiquent pas les ingrédients avec la lettre code E. Ils les remplacent par le nom de l'additif, par exemple « glutamate monosodique », ce qui induit en erreur l'acheteur non averti.
message de Presse-agrumes
Je suis heureux que vous soyez au courant du problème avec mon message et que vous sachiez pleinement ce qui est vendu dans nos magasins. Si tout le monde était aussi informé que vous, notre nation dans son ensemble serait en meilleure santé que n’importe qui d’autre dans le monde.À ma grande honte, j'avoue qu'avant de lire cet article, je prêtais peu d'attention à toutes sortes de E. Non, bien sûr, je le savais, mais j'ai laissé tout se produire. A partir de maintenant, je ferai attention à ce que je mange. Et je serai extrêmement heureux si mon message aide quelqu'un d'autre à décider lui-même du choix de sa nourriture.
Selon l'Ayurveda, chaque organe a son propre caractère, formé d'énergies et d'émotions subtiles. L'esprit contrôle le fonctionnement de tous les systèmes du corps. Cela signifie que si une personne a un mauvais caractère, elle n’aura pas un cœur ni aucun autre organe sain. Si une personne a de mauvaises qualités qui sont mauvaises pour le cœur, elle ne sera pas en bonne santé. Cette règle est. C’est pourquoi les médecins ayurvédiques enseignent d’abord comment vivre, puis administrent un traitement. C’est la seule chose qui manque actuellement à la médecine moderne.
Cœur. Causes de la maladie.
L'organe du cœur est traditionnellement associé à des qualités de caractère telles que la gentillesse, la joie, l'amour, le calme, la douceur, la confiance, la patience et la responsabilité. Ainsi, si une personne ne possède pas ces traits de caractère, elle souffrira d'un trouble cardiaque.
C'est-à-dire que le cœur commence à fonctionner de la même manière qu'une personne vit. Autrement dit, il y aura un peu de colère – un petit échec. Beaucoup de colère - il y aura un échec cuisant. Tissu nerveux le cœur souffre lorsqu'une personne perd les qualités de confiance, lorsqu'une personne devient méfiante. En même temps, il se sent tendu et a un rythme cardiaque irrégulier. Le sac coeur souffre d'un manque de fiabilité. Si une personne ne veut pas prendre soin de quelqu’un, elle commence à souffrir de problèmes cardiaques.
Pancréas. Causes de la maladie.
Les principales qualités associées à l’organe pancréas sont la tendresse et le pardon. Si vous regardez le comportement des personnes qui souffrent de diabète, vous verrez le contraire de ces qualités. Avez-vous remarqué qu'ils sont très susceptibles et ne peuvent pas pardonner ? C'est difficile de lâcher prise. "Je ne pardonnerai pas ! Jamais!" C'est le pancréas.
Le diabète est dû à de tels actes cruels commis dans le passé. Pourquoi une personne s'effondre-t-elle ? Parce qu'il détruisait le psychisme des autres. Par conséquent, nous devons surveiller ce que nous disons à nos enfants, à nos parents et à nos proches. Ainsi, la qualité la plus importante du pancréas est la capacité de pardonner, ainsi que la tendresse et l’attention. Si une personne sait pardonner, alors le pancréas fonctionne normalement. Son tissu est associé à l’énergie du pardon, au pouvoir du pardon et au caractère décontracté.
Rate. Causes de la maladie.
La santé de la rate dépend de la paix et de la joie d'une personne. La paix permet au tissu de la rate de fonctionner normalement et la joie lui permet de produire des cellules sanguines. Si une personne est sans joie, elle n'a le plus souvent pas de globules rouges et blancs normaux dans le corps. Autrement dit, ses globules rouges sont mal produits. L'anémie est le plus souvent associée au désespoir, à la dépression, au manque de joie de vivre, etc. Par conséquent, vous devez vous réjouir plus souvent.
Foie.
L'organe hépatique est associé à un trait de caractère humain tel que l'honnêteté. Si une personne est trompeuse, cela entraîne une diminution de l'immunité du foie. Et la véracité dans l'ignorance signifie quand une personne utilise le ventre de vérité, c'est-à-dire dit la vérité à tout le monde et sans discernement. La véracité dans l’ignorance signifie qu’une personne utilise la vérité pour gâcher l’humeur d’une autre. Dans ce cas, le foie de la personne en souffrira. Le foie est aussi un organe de longévité. Cela donne un effort volontaire à une personne. Si une personne ne se sent pas forte après six heures du soir, cela signifie que son foie est déjà malade, cela signifie qu'elle a trop terrorisé les gens autour d'elle, limité leur volonté. Une diminution des fonctions volitives signifie un foie affaibli.
La vérité dans l’ignorance est en fait une tromperie. Une personne ne peut pas dire la vérité si elle utilise la vérité de la mauvaise manière. L'altruisme conduit à la normalisation de la fonction biliaire du foie. La cupidité provoque une augmentation de la production de bile. La peau jaune signifie qu'une personne veut beaucoup. Et quand l’avidité n’est pas satisfaite, la colère surgit. La colère et la colère conduisent à la destruction des tissus hépatiques.
La bonne volonté aide à normaliser les processus métaboliques dans le foie. Les critiques conduisent à une perturbation des processus métaboliques. Le caractère acrimonieux provoque un processus inflammatoire dans les voies biliaires et on dit « personne bilieuse ».
Un travail acharné donne un bon travail aux voies biliaires. Agir avec passion conduit à un dysfonctionnement. La paresse provoque également des processus stagnants. Si une personne a une stabilité mentale, la vésicule biliaire fonctionne normalement. L'impulsivité de l'activité provoque un dysfonctionnement, l'impétuosité de l'activité provoque un dysfonctionnement des voies biliaires et de la vésicule biliaire. La grogne provoque également une augmentation du tonus. L'hépatite survient à la suite de la colère, du négativisme, de la tromperie, de la peur et du surmenage de la volonté et des fonctions volitives. La cholécystite provoque de la difficulté, de l'avidité, de l'insensibilité et de l'impolitesse.
Reins. Causes des maladies.
Les maladies du rein gauche sont différentes de celles du rein droit. Le rein gauche est relié à l’hémisphère gauche et le rein droit est relié à l’hémisphère droit. Le travail du rein gauche dépend de l'activité mentale et celui du rein droit dépend de l'activité volontaire. Le rein gauche est responsable de la simplicité du caractère. Ainsi, la principale qualité du rein est sa simplicité et sa flexibilité. Si une personne est inflexible, trop fière ou arrogante, ou difficile, compliquée, les reins en souffriront.
Intestin grêle. Causes des maladies.
Les intestins sont associés aux activités humaines. L’intestin grêle est lié à notre travail. Si une personne est très active, cela conduit à une bonne motilité intestinale. Si une personne s’agite trop, cela entraîne des selles malsaines. Et une activité lente provoque une diminution de la mobilité des villosités intestinales, ce qui entraîne l'arrêt de la nourriture. Et il est digéré trop lentement. Le plus souvent, les maladies intestinales surviennent chez les enfants.
Pourquoi? Parce que l’activité d’un enfant est plusieurs fois supérieure à celle d’un adulte. Le corps des enfants se développe rapidement, leurs intestins sont donc très sensibles. Il souffre beaucoup plus souvent qu'un adulte. Par conséquent, les infections intestinales surviennent plus souvent chez les enfants. La même chose s'applique à l'appendicite.
Côlon. Causes des maladies.
Le fonctionnement du gros intestin dépend de qualités telles qu’une activité douce et l’absence d’hostilité. L'agression, la cruauté, la colère et la violence dans l'activité provoquent de graves maladies du gros intestin. L’intestin grêle est davantage associé à l’activité, mais le gros intestin est davantage associé à l’humeur en matière d’activité. Autrement dit, si une personne agit avec dégoût, son gros intestin deviendra enflammé.
Les hémorroïdes.
Les hémorroïdes sont associées à l’égoïsme, à la tension, à l’impolitesse et à la négligence. Tous ces traits de caractère peuvent provoquer des saignements des vaisseaux sanguins, une fragilité accrue des vaisseaux sanguins ou la libération de vaisseaux sanguins en excès.
Poumons. Causes des maladies.
La principale qualité associée à l’organe pulmonaire est l’optimisme. Nous vivons ici parce que nous croyons qu'un jour nous serons heureux. Les poumons sont donc associés à la foi. Veuillez noter que la tuberculose se développe le plus souvent chez les personnes en captivité - parmi les gardiens de prison, dans les armées, etc. Si une personne se sent contrainte au sein de la famille, cela peut également donner naissance à la tuberculose. Plus le pessimisme et le désespoir dans la vie sont forts, plus la maladie pulmonaire progresse. Les Vedas disent qu'une personne vit pour être heureuse et non pour être triste. Il existe deux qualités principales dans le caractère d’une personne : le désir de vivre et le désir de mourir. La tristesse signifie le désir de mourir. Il s’avère que le désir de mourir prépare le corps à la destruction. À la suite d'une tristesse longue et prolongée, le processus de destruction du corps commence. Et cette destruction commence le plus souvent par l'activité des poumons, la force pulmonaire s'affaiblit et il devient plus difficile pour une personne de respirer, la dépression s'installe.
L'inspiration augmente les processus métaboliques dans les poumons. Lorsqu'une personne est inspirée, il lui est plus facile de travailler. L'inspiration permet au corps de bien fonctionner et l'envie de vivre augmente. L'inspiration signifie l'activité de l'esprit. Une personne voit le bonheur, ressent le bonheur. Si une personne ressent du bonheur, elle travaillera sans relâche.
Bronches. Causes des maladies.
Les bronches souffrent du fait qu'une personne fait preuve d'une assurance excessive et d'une franchise dans ses actions. C'est ainsi que se développe la bronchite. L'asthme bronchique est une conséquence de l'incontinence, de l'hypersensibilité, d'une franchise excessive, d'un caractère catégorique et d'une incapacité à se reposer.
Thyroïde. Causes des maladies.
La glande thyroïde est associée aux émotions. Les émotions sont situées au centre de la gorge, là même où se trouvent les sentiments d’amour et les émotions extérieures. Si une personne est constamment inquiète, a peur que demain soit pire qu'hier et traite les autres avec méchanceté et méfiance, sa fonction thyroïdienne en souffrira. Par conséquent, les femmes souffrent plus souvent de cette maladie, elles sont plus émotives.
Oreilles. Causes des maladies.
Les maladies de l’oreille sont toujours associées à une réticence à entendre. Les oreilles sont liées à l’audition, et l’audition est liée à l’esprit. En entendant, nous changeons d’avis. Souvent, les oreilles souffrent du fait qu'une personne est égoïste dans son esprit, c'est-à-dire qu'elle ne veut écouter personne, ne veut pas écouter les autres.
Maladies oculaires.
Les maladies oculaires sont toujours associées à une réticence à voir. « Mes yeux ne te verraient pas » signifie des processus inflammatoires dans les yeux, une perception négative des gens. L'hypermétropie signifie un fort attachement au résultat, une vie très stressante. En raison d'une tension spasmodique dans le ton des yeux, une hypermétropie se produit.
Pharynx. Angine.
Le dégoût provoque un mal de gorge. Les maux de gorge proviennent de l’insécurité mentale, du dégoût et de l’irritabilité.
Allergie.
L'allergie est synonyme d'ambition et de sensibilité mentale sévère. Une personne peut développer des allergies à la suite d’un conflit avec quelqu’un ou quelque chose. Si une personne ne cultive pas l’humilité en elle-même, elle développera des allergies.
basé sur les conférences d'Oleg Torsunov
Le corps humain peut être influencé par de nombreux facteurs différents environnement, bruit, rayonnement ionisant, alcool, exercice physique, rayonnement domestique.
Combien de facteurs interfèrent avec le fonctionnement de notre corps, nous empêchent de vivre longtemps et nous détruisent.
Effet du rayonnement électromagnétique sur le corps humain
Chaque personne possède son propre champ électromagnétique, il nous aide à vivre, nous protège des influences extérieures et nous aide à travailler harmonieusement.
Si votre coque de protection commence à souffrir, vous serez alors vulnérable à diverses maladies et au stress.
Vous ne devez pas permettre que votre champ électromagnétique soit affecté par un champ électromagnétique plus puissant que le vôtre, car cela entraînerait la destruction du corps et une grave détérioration de la santé.
Ce qui peut tant affecter votre coque de protection, par exemple les téléphones, les ordinateurs, les appareils électroménagers, les transports, peut aussi nous affecter mauvaise humeur des gens, une grande foule de gens, orages magnétiques, les zones géopathogènes sur terre, etc.
Comment le rayonnement électromagnétique affecte-t-il le corps humain et sa santé ?
De faibles champs électromagnétiques, dont la puissance est de centièmes et millièmes de watt de haute fréquence, affectent le corps humain ; l'intensité de ces champs coïncide avec l'intensité du champ humain, ce qui entraîne une distorsion du champ humain et expose la personne. à diverses maladies. Où est le plus faiblesse, le développement de la maladie commence là.
Les signaux électromagnétiques peuvent ne pas affecter immédiatement le corps humain ; ils ont tendance à s'accumuler dans le corps et lorsqu'ils s'accumulent jusqu'à une certaine limite, un dysfonctionnement du corps peut survenir et la personne commence à tomber malade.
Qui est le plus sensible aux champs électromagnétiques ?
Les personnes qui travaillent sur des ordinateurs, travaillent avec des équipements de bureau et des téléphones, y compris des téléphones portables, sont principalement exposées aux champs électromagnétiques.
Ces personnes sont plus susceptibles d'être stressées, leur immunité diminue, la fatigue corporelle augmente et l'activité sexuelle diminue.
Quelles sources négatives nous entourent dans la vie ?
Il existe de nombreuses sources négatives autour de l'homme qui affectent notre corps et notre santé: téléphones portables et communications mobiles, ordinateurs, zones géopathogènes, transports, lignes électriques, téléviseurs, micro-ondes(four à micro-ondes), arme psychotronique.
Le principal problème des effets des champs électromagnétiques est que nous ne les ressentons que lorsque nous commençons à tomber malade.
Tout d'abord, les champs électromagnétiques affectent les yeux, l'immunité, le système circulatoire, le cerveau, le système génito-urinaire, tube digestif.
Aux États-Unis, des études ont été menées sur la façon dont un ordinateur et son champ électromagnétique affectent la santé humaine, et voici ce qu'elles ont découvert :
chez les femmes qui travaillent sur un ordinateur pendant la grossesse, le fœtus s'est développé anormalement ;
le risque de fausse couche était de près de 80 % ;
chez les enfants de 10 ans, après 15 minutes de temps passé devant l'ordinateur, des changements ont été observés dans le sang et l'urine ; ces tests étaient similaires aux tests d'une personne atteinte de cancer ;
chez les enfants de 16 ans, après 30 minutes de temps passé devant l'ordinateur, des changements ont été observés dans le sang et l'urine ; ces tests étaient similaires aux tests d'une personne atteinte de cancer ;
chez un adulte, de tels changements ont été observés après deux heures de travail.
Les personnes qui travaillent dans le secteur manufacturier en tant qu'électriciens ont un risque 13 % plus élevé de développer un cancer du cerveau que les personnes exerçant d'autres professions.
Comment influencent-ils un rayonnement électromagnétique sur le système nerveux ?
Les rayonnements électromagnétiques affectent le corps humain et votre système nerveux peut en souffrir.
Les champs électromagnétiques perturbent la perméabilité des membranes cellulaires aux ions calcium et affectent ainsi le corps humain. Système nerveux plante et commence à fonctionner incorrectement.
Le rayonnement électromagnétique s'accumule dans le corps humain et vous pouvez ressentir une faiblesse, un malaise, une dépression, des troubles de la mémoire, une réaction lente, etc.
Comment les rayonnements électromagnétiques affectent-ils le système immunitaire ?
Le système immunitaire est également très sensible aux rayonnements électromagnétiques.
Lorsque des études ont été menées sur des animaux, il s'est avéré que chez les animaux exposés à un rayonnement électromagnétique, la nature du processus infectieux change - le déroulement du processus infectieux s'aggrave et devient plus complexe.
Le rayonnement électromagnétique perturbe les processus d'immunogenèse.
La même chose arrive aux humains : leur système immunitaire souffre également des rayonnements électromagnétiques.
Comment les rayonnements électromagnétiques affectent-ils le système endocrinien ?
Le système endocrinien souffre également des rayonnements électromagnétiques.
Lorsque des recherches ont été menées, il s'est avéré que lorsqu'un champ électromagnétique était appliqué à une personne, le système hypophyso-adrénaline était stimulé, c'est-à-dire que la teneur en adrénaline dans le sang augmentait et que le processus de coagulation sanguine était activé.
Comment les rayonnements électromagnétiques affectent-ils le système cardiovasculaire ?
Si vous regardez le système cardiovasculaire, il est également sensible aux rayonnements électromagnétiques. Sous l'influence du rayonnement électromagnétique, le pouls et la pression artérielle, ainsi que des changements de phase dans la composition du sang périphérique se produisent également.
Comment les rayonnements électromagnétiques affectent-ils le système reproducteur ?
Le rayonnement électromagnétique a un effet très puissant sur les ovaires.
Les hommes ont moins de spermatozoïdes, les filles naissent plus souvent et le risque d'avoir un enfant malade augmente.
La région génitale féminine est considérée comme plus forte, contrairement aux hommes, et les rayonnements électromagnétiques ne l’affectent pas autant.
Le rayonnement électromagnétique a un effet plus important sur le tractus gastro-intestinal, le système génito-urinaire, la glande thyroïde, le foie, les vaisseaux sanguins de la tête et les organes du corps affaiblis.
Voyez comment le rayonnement électromagnétique de appareils ménagers par personne.
μW/cm² (densité de flux de puissance)
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Conclusion
Pensez à la façon dont le rayonnement électromagnétique affecte une personne, il n'est pas possible d'abandonner tous les appareils électriques et les transports à notre époque, il est difficile de se passer des assistants électriques, mais essayez de vous protéger et de maintenir votre santé. Nous vous souhaitons bonne chance.
Un autre facteur important de propagation du SIDA parmi les toxicomanes est le fait que ces personnes, après avoir rempli une seringue avec une drogue, insèrent une aiguille dans une veine puis prélèvent une certaine quantité de leur sang dans la seringue pour vérifier la position de la seringue. aiguille. DANS établissements médicaux Lorsqu'une telle manipulation est effectuée, les seringues sont lavées et désinfectées par ébullition ou autoclavage. Dans le cas qui nous occupe, presque immédiatement après l'injection, la seringue, sans aucun traitement, est immédiatement transférée au toxicomane suivant, qui effectue une procédure similaire. Dans ce cas, le sang de la personne précédente conservé dans la seringue et la lumière de l'aiguille pénètre avec une nouvelle partie de la substance intoxicante dans le corps d'une autre personne, et pénètre directement dans son sang.
Naturellement, si l'un des toxicomanes est infecté par le virus du SIDA, cette infection se transmet très facilement aux personnes ayant partagé la même seringue avec lui. De plus, dans ce cas, il n'y a pas de barrières protectrices naturelles (sous forme de peau ou de muqueuses) sur le chemin de l'agent pathogène ; De plus, le virus a immédiatement la possibilité d'entrer en contact avec des cellules sanguines qui possèdent à leur surface des récepteurs pour cet agent pathogène.
En 1999, 18 218 nouveaux cas d'infection par le VIH ont été enregistrés parmi les citoyens russes. Au total, pour la période du 1er janvier 1987 au 31 décembre 1999, le Centre scientifique et méthodologique russe pour la prévention et le contrôle du SIDA a enregistré 29 190 citoyens russes infectés par le VIH. Au 11 juin 2000, le nombre de personnes infectées par le VIH enregistrées en Russie était de 45 006 personnes.
* De 1991 à 1993 En Russie, aucun cas d'infection par le VIH chez des toxicomanes n'a été enregistré.
Par conséquent, dans conditions modernes Dans le contexte de la toxicomanie, apparaissent des maladies dangereuses et complexes qui affectent négativement le patrimoine génétique de l'ensemble de la société et peuvent conduire à sa dégradation.
En parlant de toxicomanie, il convient de noter ce qui suit :
La toxicomanie est un phénomène socialement dangereux dans la vie de la société. Les drogues affectent non seulement négativement la physiologie d’une personne, mais la détruisent également en tant que personne.
Les adolescents et les jeunes adultes sont particulièrement sensibles aux drogues. L'augmentation du nombre d'enfants des rues et de familles à faible revenu et défavorisées dont les parents boivent crée des conditions favorables au développement de la toxicomanie et de l'abus de substances.
La toxicomanie est directement liée à l'augmentation du nombre d'infractions pénales chez les adolescents et les jeunes, ainsi qu'à la propagation d'une infection mortelle pour l'homme : le SIDA.
Conclusion
En conclusion, il convient de souligner que la toxicomanie est un fléau contre lequel la société doit ériger une barrière permanente.
L'avenir pourra produire, au lieu des fleurs empoisonnées des drogues d'aujourd'hui, les fruits d'une civilisation dans laquelle Air frais Les réalisations scientifiques dissiperont l'épaisse fumée de drogue, qui pollue l'atmosphère et détruit la santé des populations dans de nombreux pays du monde.
Bibliographie:
Site Narkomania.com, article « Visages du « Bonheur ».
Site Internet Narkomaniya.com, article « La dépendance – qu’est-ce que c’est ?
Les diagrammes sont présentés par l'Institut de recherche en narcologie.
D. Baboyan « Le chemin de l'enfer ».
Académicien de l'Académie russe des sciences médicales V.I. Pokrovsky « Encyclopédie médicale populaire ».
UN V. Voropai "Attention : danger !"
RÉSUMÉ SUR LA BIOLOGIE
Sujet: LES MÉDICAMENTS ET LEURS EFFETS NUISIBLES SUR LE CORPS.
Travaux achevés
Elève de la 9ème classe « G » de l'école n°296
Konakova Snezhana
Enseignant : Khairetdinova G.L.
Introduction
Classification
Stimulants :
Stimulants mineurs
Amphétamines
Cocaïne
Marijuana
Neurosuppresseurs :
Alcool
Nicotine
Hypnotique
Héroïne et autres opiacés :
Dynastie des opiacés
Premier descendant : Morphine
Héroïne
Hallucinogènes
Aujourd'hui :
Danger social de la toxicomanie
Drogues chez les jeunes
Maladies « professionnelles » des toxicomanes
Conclusion
Bibliographie