Аромамасла являются чистыми дистиллированными экстрактами, полученными из цветков, кожицы, стеблей, листьев растений либо фруктов. Эфирное масло часто используют в ароматерапии и добавляют в увлажнитель воздуха, ведь многие виды эссенций располагают к физической и эмоциональной релаксации.
Сегодня существует масса разнообразных видов увлажнителей воздуха, имеющих различные возможности и функции: паровые, ультразвуковые агрегаты, атомайзеры, увлажнители холодного типа. Однако можно ли добавлять в увлажнитель воздуха масла, которые не только ароматизируют помещение, но и улучшают состояние здоровья?
В продаже имеются устройства для увлажнения воздуха, имеющие функцию ароматизации, так называемые арома-увлажнители. Поэтому многих интересует именно последний вариант, в частности его воздействие на общее самочувствие, настроение и создание климата в помещении.
Увлажнитель воздуха с функцией ароматизации представляет собой бытовой прибор, испаряющий эфирные масла вместе с паром. При попадании в воздух мелкие водные частицы делают климат в комнате более влажным, а также наполняют пространство фитонцидами, которые имеются в составе каждого эфирного продукта.
Следует учитывать, что в случае использования эфирных масел в увлажнителе, его необходимо чистить и промывать после каждого использования, поскольку внутри интенсивно размножаются вредные теплолюбивые микробы.
Однако, прежде чем добавлять в увлажнитель воздуха какое-либо эфирное масло, следует знать о его полезных свойствах и вреде, который оно может нанести человеческому организму.
Положительные и отрицательные свойства аромамасел
Еще в древности экстрактами растений лечили различные хвори. В наше время современная наука доказала, что эти вещества действительно оказывают благотворное воздействие на психическое и физическое здоровье. Фитонциды, содержащиеся в эфирном продукте, при вдыхании попадают в кровяной поток, поэтому они оказывают незамедлительный эффект.
Особенно полезны эссенции, если необходимо восстановить нервную систему и привести в порядок психическое и эмоциональное состояние. Аромамасла, добавляемые в увлажнитель воздуха, оказывают благотворное влияние на:
- функционирование дыхательной и сердечной системы;
- внешний вид волос и кожных покровов;
- работу головного мозга и способности к концентрации;
- иммунную систему, благодаря чему организм становится более устойчивым к вирусным и бактериальным инфекциям.
По большей части эфирное масло имеет в своем составе антиоксиданты, предупреждающие преждевременное старение и выводящие из организма вредные канцерогены. Поэтому растительные экстракты часто используются как вещества оптимизирующие деятельность организма, которые эффективно борются с множеством болезней.
Однако не стоит забывать о негативных свойствах аромамасел. Увлажнитель воздуха, выделяющий вместе с паром насыщенный растительный запах, кроме положительного эффекта в некоторых случаях оказывает и негативное воздействие. Так, добавление натурального ароматизатора может быть вредными при несоблюдении дозировки и неправильном смешивании экстрактов.
Какой вред может нанести ароматерапия?
Вдыхание целебных паров может оказать негативное воздействие при:
- склонности к аллергии (особенно осторожно нужно обращаться с шалфеем и туей);
- бронхиальной астме (приступ может быть внезапным, поэтому перед проведением процедуры необходимо проконсультироваться с врачом);
- беременности (особую осторожность нужно соблюдать при применении розмарина, кедра, шалфея и базилика);
- кормлении грудью (вдыхаемый аромат с молоком матери мгновенно попадет в кровь ребенка, что может оказать негативное воздействие на неокрепший организм).
Также людям, имеющим нарушения работы щитовидной железы, почек или высокую температуру тела, лучше отказаться от процедуры, во время которой используется увлажнитель воздуха с функцией ароматерапии.
Популярные ароматизаторы для увлажнителей воздуха
Какое эфирное масло можно добавлять в увлажнитель воздуха? Экстрактов, используемых для ароматерапии множество: начиная с вытяжки всем известной ромашки и заканчивая эссенцией азиатского бергамота:
Добавлять какое-либо масло в увлажнитель воздуха необходимо с расчетом не более 5 капель на 15 м2 помещения.
- Апельсин. Апельсиновое масло способно улучшить настроение, оно придает бодрости, убирает тревожные состояния и избавляет от бессонницы. Также насыщенный аромат цитрусовых стабилизирует работу сердца и улучшает пищеварение.
- – это сильное спазмолитическое, антибактериальное, успокаивающее средство. Базилик можно сочетать с эвкалиптом, чтобы увеличить антимикробное действие.
- Бергамот. является мощным противогрибковым средством, а также оно снижает температуру, улучшает аппетит и развивает творческое начало.
- Эвкалипт. Фитонциды, содержащиеся в эвкалипте, обеспечивают сильный противовирусный, антимикробный эффект. Также масло можно добавлять в увлажнитель воздуха для отпугивания различных насекомых.
- Эфирное масло чайного дерева – обладает противогрибковым, противовирусным, противомикробным действием. Более того, аромамасло активно борется с синуситом, астмой и бронхитом.
- . Немного терпкий, сладко-кислый аромат этого цитруса – превосходное антивирусное средство. Всего несколько капель лимонного ароматизатора, добавленного в увлажнитель воздуха, избавят от мигрени, гриппа и прочих вирусных болезней.
- Лавандовое масло успокаивает, избавляет от бессонницы, головной боли, депрессии, а также помогает справиться с нервным истощением.
- Ромашка. Известна успокаивающим, расслабляющим, антистрессовым действием. Кроме того, экстракт ромашки можно использовать для нормализации работы пищеварения.
- Гвоздика обладает сильным антибактериальным эффектом. Пряность часто используют для избавления от мокрого кашля, так как она обладает сильным отхаркивающим эффектом.
- Камфоровое масло. Славится противовоспалительными и бактерицидными свойствами, а также камфора оказывает незначительное обезболивающее действие.
- Тысячелистник. Прекрасный ингибитор воспалительных проявлений, т.е. тысячелистник замедляет процесс распространения инфекции в организме.
- Анис – имеет отхаркивающие, антисептические и спазмолитические свойства.
- Можжевеловый эфирный экстракт – натуральный антибиотик, поэтому он активно борется с воспалением легких и бронхов. Также аромамасло справляется с апатией, избавляет от страхов, очищает сосуды и нормализует давление.
- Мята перечная. Свежий мятный запах облегчает симптоматику простудных заболеваний, благодаря седативным и антисептическим особенностям.
- Сосновое аромамасло – действенное средство от простуды. Свежий хвойный запах восстанавливает клетки легких, поэтому его используют в целях профилактики вирусных болезней.
- Пихта – обладает выраженным противопростудным действием. Зачастую пихту смешивают с различными экстрактами.
- Ароматерапия с использованием шалфея способствует восстановлению голоса, стабилизирует эмоциональный фон, убирает депрессивное состояние, заживляет гнойные патологии на кожном покрове, активизирует микроциркуляцию крови и повышает давление.
Оптимальные сочетания эфирных масел
Сочетать растительные экстракты не только можно, но и нужно. Однако делать это следует с особой осторожностью. Итак, в увлажнитель воздуха полезно добавлять смесь из таких эфирных масел как:
- сандал, ромашка и петигрейн – избавляет ;
- сосна, ладан, ель, апельсин – для улучшения концентрации;
- сандал, иланг-иланг, лаванда – борется со стрессами;
- сосна, имбирь пихта, перечная мята – для поднятия настроения;
- сандал, лаванда, петигрейн, майоран – для релаксации.
В заключение стоит заметить. Если устройство не имеет функцию ароматизации, тогда в емкость, наполненную водой, нельзя добавлять аромамасло и прочие вещества. Увлажнитель следует использовать строго в соответствии с инструкцией по применению. В противном случае можно нанести вред не только собственному самочувствию, но и «здоровью» техники.
Известно, что увлажнитель избавляет помещение от сухого воздуха. Низкий уровень влажности вреден не только для людей, но и комнатных растений и животных. Прибор освежает атмосферу, создает ощущение чистоты. Современные модели можно использовать не только в качестве увлажнителя, но и как профилактическое средство от заболеваний. Для этого в устройство добавляют масла, соли и прочие компоненты. Насколько оправданно такое применение? Что можно добавить в увлажнитель воздуха?
Эфирные масла или физраствор?
Иногда в увлажнитель добавляют различные вещества, например, ароматические эфирные масла. Они делают создают приятный легкий аромат и улучшают микроклимат в помещении. Такие добавки в увлажнитель воздуха хорошо укрепляют иммунитет, расслабляют, избавляют от головных болей, успокаивают. Однако перед использованием нужно прочитать инструкцию - не все увлажнители подходят для добавок.
Разрешается добавить соль в увлажнитель воздуха - получится приятная морская атмосфера. Однако с этим компонентом стоит быть осторожным. В противном случае можно серьезно повредить прибор. Соль может кристаллизоваться в некоторых местах или осесть. Если в инструкции написано "Использовать только чистую воду", значит, любые добавки запрещены.
Желая, предостеречь жильцов от заболеваний некоторые пользователи добавляют физраствор в увлажнитель воздуха. Он поможет справиться с насморком и увлажнит слизистую носа. Физраствор помогает получить хорошо увлажненный воздух. Однако далеко не во всех видах увлажнителя есть возможность такой добавки. Дисковые модели при добавке физраствора могут быстро сломаться, так как вся соль будет оседать на дисках, а не испаряться.
Что нужно знать?
Компоненты в увлажнитель воздуха могут быть разными, наиболее предпочтительно добавлять эфирные масла. Они обладают разными полезными свойствами, благодаря которым можно избавиться от некоторых болезней, улучшить самочувствие, укрепить организм. Но стоит помнить: нежелательно добавлять эфирные масла, если в помещении есть дети младше 3 лет. При использовании масел стоит чаще чистить увлажнитель.
Нужно быть осторожным с разными добавками, а перед использованием прочитать инструкцию самого увлажнителя. Не следует экспериментировать, такая самодеятельность до добра не доведет. Однако если увлажнителем предусмотрена возможность различных добавок, можно получить хорошую свежую атмосферу, которая оздоровит и укрепит организм.
Приятная атмосфера в помещении не только входит в понятие комфорта и уюта, но и является условием поддержания хорошего самочувствия и здоровья. Но не всегда, заботясь о создании такой атмосферы, должное внимание уделяется влажности воздуха. А ведь это - один из важных показателей благополучной атмосферы.
Излишне сухой воздух в комнате приводит к снижению работоспособности , увеличивает возможность для распространения вирусов и инфекций, затрудняет дыхательный процесс, вызывает аллергические реакции.
Увлажнитель воздуха обеспечивает настоящий комфорт и создаёт здоровую атмосферу в доме и офисе. Кроме этого, современный бытовой прибор с помощью ароматизатора может наполнить дом приятными и целебными запахами.
Для чего увлажнителям воздуха нужны ароматизаторы
Мы не сразу можем понять, достаточно ли увлажнён воздух в помещении, не всегда сопоставляем негативные реакции нашего организма с этим показателем. А вот запахи почувствуем сразу!
Каждый человек знает, как пахнет больница или пекарня, какой аромат имеет свежевыстиранное белье или сваренный кофе. Запах - одна из основных характеристик помещения. Поэтому высоко ценится способность увлажнителей наполнять пространство приятными запахами. Эту задачу выполняют ароматизаторы.
Благодаря тому, что увлажнители стали оснащать ими, в воздух попадают не только частицы воды, повышающие влажность, но и полезные вещества эфирных масел, которыми заправлены ароматизаторы. Таким веществам - фитонцидам - под силу справиться с вредными бактериями, они могут также избавить помещение от неприятного запаха.
Причины появления неприятного запаха
Неприятный запах станет редкостью в вашей квартире при соблюдении несложных правил ведения домашнего хозяйства, основанных на информации о том, почему в комнатах появляются нежелательные ароматы.
Причины появления неприятных запахов:
- Редкое проветривание.
Систематическое проветривание помогает своевременному удалению запахов еды, табачного дыма, не позволяя им глубоко проникать в структуру домашнего текстиля и таким образом надолго оставаться в комнате. - Нерегулярная влажная уборка и стирка
Грязная одежда и белье, хранящие запах пота, занавески, пропитавшиеся едой, туалет домашнего питомца и многое другое не добавляет благоухание, а напротив, становится источником неприятного запаха. - Сырость
Излишняя влажность воздуха нежелательна в помещениях так же, как и чрезмерная сухость.
Важно! Сырость приводит к появлению плесени, сопровождаемой характерным запахом, который не назовёшь приятным.
Избавиться от этих причин, удалить неароматные запахи может каждый. Наполнить жилище приятным благоуханием тоже несложно. Для этого нужно воспользоваться особыми маслами - ароматными.
О пользе и вреде ароматических масел
О том, что запах способен влиять на самочувствие человека, известно давно. Специалисты используют такие свойства эфирных масел, применяя их в качестве терапевтических средств.
Полезные возможности различных ароматических масел:
- Использование в качестве антисептиков, противовирусных и противовоспалительных средств.
Масла на основе сосен и кедров, гераней и чайного дерева, можжевельников и лимонов очищают воздух в помещении, уничтожая болезнетворные бактерии, микробы и вирусы. А их применение в качестве профилактического средства помогут организму не поддаться заболеваниям даже в период массовых эпидемий. - Укрепление иммунной системы
Благотворное влияние на иммунитет человека оказывают такие растения, как ромашка, лаванда, лимон, грейпфрут и др. Масла, изготовленные на их основе, также сохраняют полезные свойства. - Лечебные и оздоровительные средства
При правильном подборе запахов можно улучшить пищеварение и кровообращение, избавиться от стресса, снизить температуру и давление, снять боль и т.д.
Серьёзные возможности аромамасел сделали их полноправными участниками терапевтического воздействия на человека.
Важно! Применение аромамасел лучше всего проводить после консультации с врачом. Специалист с учётом особенностей здоровья поможет сделать выбор таких веществ, которые не вызовут негативных реакций.
Однако эфирные масла могут сохранять не только полезные, но и вредные свойства растений. Нанесённые на кожу, они в некоторых случаях вызывают аллергию, раздражение или сильный ожог. Применение таких масел требует соблюдения специальных правил.
Правила применения аромамасел
Важно! Избежать неприятного эффекта от использования ароматических масел можно, применяя качественный продукт, который изготовлен с соблюдением всех технологических правил и приобретён у официального распространителя.
Аромамасло - продукт деликатный и нежный. К себе эти вещества требуют внимательного отношения, что позволяет применять их без вреда для человека.
Предварительное тестирование нового аромамасла, внимательная фиксация реакций организма на данное вещество.
Тщательное очищение арома - увлажнителя после каждого использования эфирных масел.
Соблюдение следующей пропорции в применении эфирного масла: на 15 кв.м площади — 5 капель выбранного масла.
Использование эфирных масел только в увлажнителях, имеющих специальную капсулу для ароматических масел.
Популярные ароматизаторы для увлажнителя воздуха
В настоящее время люди научились делать эфирные масла на основе самых разных растений. В связи с этим у покупателей возникает проблема: как и какие ароматизаторы лучше всего выбирать для увлажнения воздуха. Разберёмся в этом.
Выбор эфирного масла для бытового прибора напрямую зависит от целей использования. Ведь лёгкий приятный аромат создаст любое аромамасло. Заправляя увлажнитель, следует учитывать такие свойства веществ:
- Для улучшения настроения, снятия стресса, избавления от бессонницы и стресса - апельсиновое, лавандовое, ромашковое;
- Успокоительное - базиликовое, лавандовое;
- Антибактериальное - базиликовое;
- Противогрибковое - бергамотовое;
- Для аппетита - бергамотовое;
- Противовирусное - эвкалиптовое, лимонное, мясное, сосновое, пихтовое;
- Для нормализации работы пищеварительных органов - ромашковое;
- При кашле - гвоздичное;
- При болезнях дыхательных органов - можжевеловое.
Важно! Не стоит использовать ароматические масла беременным и кормящим грудью женщинам, аллергикам, больным с бронхиальной астмой, заболеваниями щитовидной железы или почек.
Ароматизатор для увлажнителя можно заправить не одним маслом, а смесью нескольких веществ. Благотворное влияние оказывают следующие смеси:
- Для борьбы с бессонницей - сандаловое с ромашковым;
- Чтобы укрепить внимание и память - сосновое, еловое, апельсиновое в соединении с маслом ладана;
- Для успокоения и снятия стрессового состояния - лавандовое с сандаловым.
Как сделать ароматизатор своими руками
Равномерно распределять по комнате эфирное масло можно не только с помощью приобретённого увлажнителя. Эффективный ароматизатор можно сделать своими руками.
Назначением самодельного прибора будет создание условий для распространения эфирных масел по всему помещению. Для этого можно пропитать различные материалы или создать специальные соединения. Вот несколько простых советов, как сделать ароматизатор самому.
Сода и масло
Материалы: стеклянная ёмкость, крышка с отверстиями, сода, аромамасло.
Изготовление: треть ёмкости засыпаем содой. Добавляем 10 кап. масла, хорошенько размешиваем, закрываем крышкой.
Палочки
Материалы: палочки из древесины (от 20 до 30 см), стеклянная ёмкость для них, растительное и ароматическое масло, спирт.
Изготовление: в ёмкость на треть высоты палочек заливаем растительное масло, соединяем с ним аромамасло (на 100 г — 25 кап.) и спирт (2 ч. л.). После размешивания ставим в ёмкость палочки, с помощью которых фитонциды начнут распространяется по помещению.
Один или несколько специальных камней из солёного теста, источающих целебные ароматы, станут настоящим украшением комнаты и полезным подарком для родных и близких. Расскажем, как его сделать.
Материалы: мука, крахмал, соль, горячая вода, краситель (пищевой, гуашь - на выбор), эфирное масло.
Изготовление: к муке (600 г) добавляют соль (1 кг) с крахмалом (5 ст. л.), перемешивают. Горячую воду (200 мл) с разведённым в ней красителем соединяют с мукой и тщательно вымешивают. Из полученного крутого теста делают камешки (можно воспользоваться фигурными формочками для выпечки). На каждый камень наносим аромат - по 2–3 капли аромамасла. После того как тесто полностью высохнет и застынет, камни можно раскладывать в помещении или составлять из них композиции.
Ароматизаторы можно сделать не только при помощи эфирных масел. Небольшие мешочки из натуральных тканей, в которые разложены сухие ароматные ткани, также становятся прекрасными ароматизаторами.
Ароматизаторы для увлажнителей способны не только сделать нашу жизнь ярче и интереснее. С их помощью вы надёжно защитите семью от вредных бактерий и вирусов, ускорите процесс выздоровления, сделаете свой дом неповторимым.
Почему нельзя использовать увлажнитель и что применить можно
Назначение увлажнителя – превращать воду в пар и выпускать его в помещение. Масла намного тяжелее и плотнее воды, более того, не растворяются в ней, а значит, они выпадут в осадок, который испортит резервуар для жидкости. Это справедливо как для ультразвуковых увлажнителей, так и для паровых.
Если вам очень хочется ароматизировать или очистить воздух в качестве выхода из положения используйте:
- Ватку с несколькими каплями аромата положить на батарею – приятный запах будет держаться 10-15 минут. Использовать масляный обогреватель для этой цели опасно – вата может загореться.
- Пару капель масла нанести на поверхность работающей лампочки накаливания (энергосберегающие не подходят) и наслаждаться запахом в пределах получаса.
Итак, в увлажнитель нельзя добавлять аромамасла. Надеемся, вы приобрели увлажнитель не для ароматерапии. И отрицательный ответ на вопрос: «Можно ли добавлять эфирные масла в увлажнитель воздуха?» не очень вас расстроил. Временные меры испробованы, теперь важно узнать, что для добавления аромамасел использовать нужно.
Аромалампы — отличная альтернатива
Виды и принцип действия
Действуют все аромалампы по единому принципу – чашу с водой и капельками масла разогревает, расположенный под ней нагревательный элемент, и аромат начинает распространяться.
Вид лампы определяется нагревательным элементом, им может быть:
- естественное пламя свечи;
- электричество, в этом случае лампа подключается к розетке;
- электроприборы, например, лампа накаливания или компьютер, к которому лампа подключается с помощью USB-порта.
Также, для вашего удобства мы составили специальную Рекомендуем ознакомиться!
Материал
В наш прогрессивный век преобладают синтетические вещества: пластики, полимеры, композиты, они удешевляют изделие, упрощают уход за ним, позволяют выбрать самый подходящий оттенок. Но лучше отдать предпочтение керамическому изделию.
Для чего добавляют эфирные масла в аромалампу
Лечение респираторных заболеваний, уничтожение бактерий в квартире
Чтобы избавиться от кашля, насморка, гайморита, применяйте эфирные масла:
- – дезинфицирует дыхательные пути;
- эвкалипта – снимает воспаление;
- – понижает температуру, увеличивает объём отходящей мокроты.
Для максимального эффекта их следует вдыхать из ингалятора.
Уничтожить вирусы и бактерии в воздухе помогут фитонциды масел:
- шалфея;
- лимона;
- грейпфрута,
исходящие из аромалампы.
Избавление от головной боли, приступов мигрени.
Если головная боль возникла на фоне апатии, пониженного артериального давления, сопровождается рассеянность и забывчивостью, лучший вариант – пары (читайте подробнее о масле).
Если голова «раскалывается» от стрессов, перенапряжения, бессонницы, ей сопутствуют головокружения, спазмы мышц, тахикардия, идеальны масла нероли и лаванды. Очень благотворны запахи герани, но этим растением часто пренебрегают из-за специфического запаха, если вы хорошо к нему относитесь, непременно попробуйте!
Коррекция перепадов настроения
Течение ПМС или эмоциональной напряжённости снимут масла:
- моркови;
- кипариса;
- голубой ромашки;
- жасмина.
Необходимость взбодриться
Тонизировать только проснувшийся организм, настроить его на работу, улучшить память и концентрацию помогут масляные ароматы:
- чёрного перца;
- +корицы;
- базилика;
- бархатцев.
Применять их следует только в первой половине дня.
Необходимость успокоиться
Каждодневную потребность в умиротворении, спокойствии и ощущении уюта легко удовлетворят масла:
- мандарина;
- мелиссы;
- мяты;
- майорана;
Усиление чувственности
Густые, многоступенчатые, с роскошной структурой запахи , иланг-иланга – превосходные афродизиаки.
Правильная работа аромалампы
Признаком равномерного распределения запаха и полезных веществ является тонкий ненавязчивый аромат, который ощущается только в первые минуты нахождения в комнате, не становится навязчивым, не вызывает отвращения и головной боли.
Как дозировать масляные ароматы
1-2 капли на 3м 2 помещения, растворённые в 2-5 столовых ложках воды и налитые в блюдо аромалампы. Чем меньше вы разводите масло, тем интенсивнее его аромат.
Время процедуры зависит от её цели и состояния человека, но не должно превышать полутора часов.
Кому противопоказана ароматерапия
- людям с тяжёлыми психическими расстройствами и заболеваниями: эпилепсия, шизофрения;
- аллергикам;
- беременным и кормящим женщинам. Но в некоторых случаях женщинам в положении можно применять эфирные масла. Когда?
- Также почитайте статью о .
Как ухаживать за лампой
По завершении сеанса элемент нагревания нужно выключить или потушить, чашу лампы промыть и высушить, комнату проветрить.
Нужные масла в правильной лампе и обстановке быстро улучшают эмоциональное и физическое здоровье!
Более подробную информацию об аромалампах ищите на нашем сайте!
Основной причиной простудных заболеваний в холодную пору года является сухой климат в помещениях, в которых мы проводим большую часть времени. Даже каждодневная влажная уборка и проветривание не способны изменить ситуацию. В результате — снижен иммунитет, частые простуды и даже аллергические реакции.
Чтобы все изменить в лучшую сторону, мы приобретаем соответствующую климатическую технику, которая способна оздоровить и улучшить микроклимат.
Увлажнитель воздуха
Это агрегат, который путем испарения насыщает окружающую атмосферу влагой и дарит нам способность дышать полной грудью, вдыхая чистый и полезный воздух.
Но нет предела совершенству. И вот, в некоторых моделях увлажнителей, появилась новая функция — ингаляция или ароматизация.
Увлажнитель с функцией ароматизации – это агрегат, увлажняющий среду и наполняющий помещение полезными фитонцидами.
Чаще всего такая опция есть у паровых увлажнителей, в некоторых ультразвуковых с функцией подогрева, ведь ароматы распространяются с горячим воздухом в разы быстрее. Но бывает такая функция и в традиционных приборах, в мойках воздуха. Иногда рекомендуется заливать в аппарат горячую (60-70 о С) воду и добавить ароматические средства.
Делать все это очень просто: емкость наполняется водой, добавляется ароматизатор, включаем в сеть аппарат, выставляем нужную скорость и наслаждаемся атмосферой.
Совет: насладившись чудодейственными благовониями, рекомендуется аппарат обязательно вымыть.
Можно в увлажнитель воздуха добавлять эфирные масла, экстракт или отвар трав, и в вашей комнате будет благоухать восхитительный и полезный аромат, что не только порадует обоняние, но и сотворит чудеса с самочувствием и здоровьем.
Свойства ароматических добавок
Аромаувлажнение полезно для здоровья
Еще в Древнем Египте и в восточных странах успешно использовалась ароматерапия для лечения и профилактики разных недугов. Еще Гиппократ и Авиценна утверждали, что при помощи эфирных масел можно победить разные болезни.
Читайте еще: Увлажнитель на батарею - особенности современных вариантов
И сейчас доказано, что ароматические масла имеют очень полезные свойства, например такие:
- Способствуют улучшению работоспособности головного мозга и памяти.
- Способствуют улучшению работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
- Улучшают иммунитет и сопротивляемость организма к инфекциям.
- Улучшают самочувствие и сон.
- Препятствуют старению.
- Восстанавливают психоэмоциональное равновесие.
Казалось бы, все понятно, но вопросы есть, например: можно ли в увлажнитель воздуха добавлять эфирные масла при аллергиях? Ответ на такой вопрос не может быть однозначным, лучше всего перед применением ароматического масла посоветоваться со своим врачом. Он знает о вашем здоровье и всегда посоветует, что вам можно, а чего стоит избегать.
- чайного дерева;
- лаванды;
- ромашки;
- бергамота;
- розовое масло.
Совет доктора всегда будет полезен и актуален, ведь каждый человек индивидуален и реагирует на разные вещества по-разному.
Все эфирные масла имеют противовоспалительные, антимикробные, противовирусные, иммуномодулирующие и антиоксидантные свойства. Многие влияют на работу внутренних органов и систем, они являются успокоительным, укрепляющим, гармонизирующим, стимулирующим и даже афродизиаком.
Их можно даже смешивать, делать купаж. Только желательно их не просто смешивать, а капать на воду в разных местах. Нужно выбрать то, что вам нравится, использовать разные ароматы на свой вкус и не превышать дозировку. Превышение дозировки может вызывать головные боли.
Совет: приблизительно на 3м 2 жилой площади можно добавлять 1 каплю эфирного масла.