Как весело было играть ребенком колючками лопуха и усердно отдирать «ежиков» с одежды и волос. Задорное далекое время в прошлом, но связь с волосами присутствует до сих пор. Да, да: большинство длинноволосых красавиц и модников, не желающих расставаться с роскошной шевелюрой, вовсю используют известное репейное масло. Но, далеко не все любители народных рецептов знают о том, что репейник это и есть лопух. У лопуха полезно все: корни, листья, цветы, сок.
Уход за волосами это только малая часть того, где поможет репейник. В народных рецептах применяются отвары, настои, лосьоны, кашицы для приёма внутрь и наружно. Широкий спектр полезных свойств этого чудо-растения помогает в борьбе с многими болезнями, небольшими недугами, эстетическими проблемами и просто для профилактики. Лопух способен излечить многое: от перхоти до раковых опухолей.
Интересно! Жорж де Местраль в 1948г изобрёл знаменитую застёжку-липучку благодаря лопуху при ближайшем рассмотрении цветка, прицепившегося к его собаке.
Лопух: знакомство
Лопух большой (Arcitum lappa L) и лопух войлочный (arcitum tomentosum Mill) - два наиболее распространенных вида, произрастающие в России. Именно они и применяются в народной медицине. Корни, листья и цветки содержат: жирные масла, стеариновую и пальмитиновую кислоты, дубильные вещества, минеральные соли, витамин С, сигмастерин, стеостерин, протеин, смолы и горечи.
Считается, что наиболее эффективно работают корни репейника. Однако стоит отметить, что листья и цветы (колючки) не менее полезны. Все растение обладает лечебным и профилактическим действием на весь организм.
Корни:
- настоенные на маслах – прекрасное действенное средство для укрепления волос (репейное масло);
- отвары – замечательное потогонное, желчегонное, мочегонное и болеутоляющее средство;
- сушеные – служат добавкой в муку для выпечки хлеба;
- поджаренные – специфическая полезная добавка в кофе.
Листья:
Употребляются в пищу, но имеют специфический вкус.
- обладают антимикробным, антисептическим, дезинфицирующим свойством;
- используются для борьбы с аллергическими реакциями, кожными высыпаниями и зудом.
Цветки:
Используются в качестве основного компонента целебных настоев.
- помогают улучшить функционирование поджелудочной железы;
- используются как мягкое слабительное;
- улучшают состояние кожи.
Поэтому, при возникновении желания заготовить лопух самому – можно смело вырывать растение целиком, не разделяя на корни, листья и цветки.
Аптеки предлагают огромный выбор готового к употреблению лопуха в качестве масел; сушеных корней, листьев и цветков; настоев и отваров; мазей; лосьонов и прочих «полезностей». Но когда собираешь целебные травы сам – все полезные свойства раскрываются навстречу. Самостоятельный сбор и заготовка обеспечит уверенность в качестве и натуральной пользе продукта. Да и все, сделанное своими руками обладает почти магическим эффектом.
Наиболее полезным считается репейник от 1 до 2 лет
Корни первогодок собирают в сентябре, второгодок – ранней весной. Предпочтение отдается визуально красивым экземплярам.
- Растение необходимо аккуратно, не повреждая корень выкопать, очистить от грязи и отломать либо отрезать листья.
- Торчащие тонкие корешки также удалить.
- Промыть в проточной воде и снять кожицу ножом, грубой губкой или тёркой для цедры.
- Нарезать корни одинаково по длине и ширине. Тонкие оставить нетронутыми.
- Сушить обязательно в тени в хорошо проветриваемом помещении или открытом воздухе, что предпочтительнее. В квартире можно воспользоваться духовым шкафом при температуре не более 50С или специальными сушилками, разложив тонким слоем.
- Некрасивые, горелые или сильно иссушенные единицы нужно убрать, оставив только качественные сухие корни.
На выходе должно получиться серо-бурое сырьё, светло-серое на изломе со сладковатым вкусом и своеобразным запахом.
Листья собирают весной до цветения. Больше пользы от собранных ранним утром листьев без росы. Предпочтение также отдают ровным, чистым листьям без повреждений, гнили и следов насекомых.
- Собранные листья разложить тонким слоем на пергамент.
- Сушить так же как и корни в духовке или на воздухе.
Цветы заготавливают аналогичным способом.
Возможен вариант, когда растение вырывается целиком, очищается от земли, промывается и высушивается. Такой способ подойдёт для заготовки сырья в больших количествах или промышленных масштабах.
Хранение
Тут все просто – сырьё измельчается, засыпается в стеклянную тару; хлопчатобумажные или льняные мешочки; плотные бумажные пакеты.
Для домашнего использования наиболее удобный объём фасовки – 200гр. Хранить необходимо в тёмном месте и плотно закрытых емкостях
Срок хранения сухих корней – 5 лет, листьев – 2 года, цветков – 1 год
Применение и профилактика
Как было сказано выше, репейник и его производные эффективно применяются для устранения проблем с волосами, кожей и болезнями внутренних органов. Помимо этого показано:
- людям с заболеванием желудочно-кишечного тракта и двенадцатиперстной кишки;
- при колитах, запорах, поносах и других проблемах с кишечником;
- для улучшения обмена веществ, работы почек, печени и поджелудочной железы;
- для лечения и профилактики опухолей, в том числе раковых;
- при наличии сахарного диабета, в качестве частично заменяющего инсулин средства;
- людям, страдающим ревматизмом, остеохондрозом, рахитом, подагрой;
- в качестве общеукрепляющего средства для поднятия иммунитета, очищения крови и восполнения авитаминоза;
- при аллергиях, кожных высыпаниях, зуде прыщах и угрях;
- в качестве обезболивающего средства против головной боли;
- при нарушениях функционирования мочеполовой системы;
- для лечения и профилактики гепатитов разного типа;
- в косметологии – повсеместно. Помогает укрепить волосы и ногти; справиться с различными несовершенствованиями кожных покровов; применяется как средство от отеков;
- в качестве своеобразных БАДов, как добавка в салаты, супы и другие блюда.
Противопоказаний к применению лопуха нет. Осторожно и ограниченно употреблять внутрь беременным и кормящим женщинам, людям с возможной аллергией. Это не распространяется на наружное нанесение с предварительным тестом на аллергическую реакцию. Детям до года – только по рекомендации врача
Как приготовить отвар из лопуха
Отвары из корня лопуха хорошо помогают от болезней, почек, печени, желчекаменной болезни, проблем с сосудами, а также при холецистите, гипертонии, ишемической болезни сердца, сахарном диабете. Такой отвар можно считать универсальным.
Понадобится:
– измельченные листья репейника – 2ст.л.;
– порошок корней лопуха – 2ст.л.;
– очищенная вода – 500гр;
– медицинская марля – 1м.
Приготовление:
– Сырьё залить очищенной водой.
– Довести до кипения.
– Проварить на маленьком огне 15 минут.
– Настоять ночь.
Употребление:
Пить по 2 ст.л. за 20 минут до каждого приёма пищи на протяжении 10 дней. Курс можно повторить не ранее, чем через 3 месяца.
Как приготовить настой для наружного применения
Обычно действенные настои готовят на спирте или водке 40%. Настаивать можно как отдельные части: корень, цветы, листва, так и микс всего растения. Используются для наружного применения при кожных заболеваниях и проблемах с суставами. Желательно использовать свежее растение для настоя. За неимением такового возможно приготовление настоя на сухом сырье.
Потребуется:
– любые части лопуха – 1ст.;
– водка или спирт – 500мл;
Приготовление:
– Измельчённое сырьё залить спиртом.
– Поместить в стеклянную тару и плотно закупорить.
– Поставить в темное прохладное место.
– Настаивать 2 недели.
Применение:
Использовать по назначению в качестве марлевых повязок, компрессов, натираний или добавлять в ванны. Допустим приём внутрь при наличии показаний, не более 1ч.л. 3 раза в день с добавлением в настойку меда.
Сок лопуха
Применяют от болезней ЖКТ; при язвах, гастритах, колитах; заболеваниях почек и печени; в качестве полосканий при наличии проблем с зубами и деснами. С орсторожностью свежий сок применять при камнях в печени.
Потребуется:
– Свежие листья лопуха в любом количестве;
Приготовление:
– Свежие листья промыть и замочить на несколько часов.
– Слить воду и высушить.
– Отжать сок.
Применение:
Употребляют внутрь за 30 минут до еды по 1ч.л. 3 раза в день на протяжении 14 дней. Наружно применяют как обезболивающее, ранозаживляющее, антисептическое средство от ран, ожогов, ушибов, порезов и подобных травм. Также используют для снятия зуда после укусов насекомых.
Как приготовить репейное масло
Потребуется:
– измельченный корень свежего лопуха – 0.5ст.;
– растительное масло – 1ст.;
– марля – 1м.
Приготовление:
– Корень залить любым растительным маслом.
– Настоять в стеклянной таре в темном месте на протяжении 2-4 недель.
– Процедить через несколько слоёв марли.
Применение:
Репейное масло пользуется большим спросом и зарекомендовало себя как лучшее средство по уходу за волосами. Исходя из конкретной проблемы, в готовое масло добавляют перец, имбирь, мед, яйцо, витамины и огромный список других добавок. В результате получается масло для роста, увеличения густоты, увлажнения, питания волос, борьбы с перхотью.
Масло наносят на волосы (жгучие варианты только на корни), затем голову оборачивают пленкой и утепляют. Держат маску из лопуха от 15 минут до ночи в зависимости от рецепта.
В косметологии применяются отвары, настои, лосьоны для умывания, лёд для протирания, тоник для лица и шеи на основе корней, листьев и цветов. На основе сока готовят маски, скрабы, крема.
Целебные свойства и правила применения лопуха описываются в сборниках народной медицины. Репейник – это натуральная аптечка, в которой найдется средство от любой напасти. Настойки, отвары, порошки и косметические масла с активными компонентами улучшают обмен веществ, лечат кожные заболевания, помогают обрести здоровый и сияющий вид.
Полезными свойствами обладают почти все части растения. Народная медицина использует молодые листья, корень и семена репейника. В плодах лопуха много эфирных и жирных масел, в листьях – фитонцидов, слизи, витаминов и минералов. Корень содержит ценный инулин и другие неперевариваемые полисахариды, белок, микроэлементы, дубильные вещества.
Листья чаще используют для наружного применения. Сок растения убивает патогенные бактерии и грибки. Примочками из лопуха обрабатывают раны, лечат гнойники, снимают шелушение.
Масло из семян входит в состав косметических средств. Выжимка из репейника укрепляет корни, сглаживает поверхность стержня волоса, улучшает внешний вид локонов, придает блеск и здоровый вид.
Для лечения внутренних болезней чаще используются средства из корня лопуха.
В растении первого года жизни сконцентрировано наибольшее количество полезных веществ.
Молодой корень употребляется в пищу в азиатской и европейской кухне.
Средства из лопуха улучшают обмен веществ. Растение входит в состав кровоочистительных сборов. Репейник нормализует работу печени и почек, улучшает проходимость желчевыводящих путей.
Препараты репейника препятствуют отложению солей. Очищают почечные протоки.
Растение оказывает мягкий послабляющий эффект. Оно хорошо влияет на работу всех органов пищеварения. Применяется в лечении воспалительных заболеваний слизистой желудка и кишечника.
Лопух стимулирует выработку гормонов поджелудочной железы. Он используется для профилактики диабета. Нормализует уровень сахара в крови.
Имеются сведения о противоопухолевом действии репейника. Алкалоиды растения сдерживают рост новообразований. Препараты лопуха могут применяться для профилактики онкологических заболеваний.
Мазь из репейника наносится на больные места при суставных болях. Отвары из свежих листьев служат в качестве жаропонижающего, противовоспалительного, мочегонного. Свежие отвары снимают зуд, облегчают течение аллергии. Средствами из лопуха смазывают экземы и дерматиты.
Полезные свойства корня лопуха
При каких заболеваниях помогает?
Корень лопуха – самая ценная часть растения. Из него изготавливается порошок, масла, настойки, отвары, мази и настои. Корень лопуха ускоряет выработку лейкоцитов в крови, снимает воспаление, активизирует движение жидкостей в организме, прочищает различные протоки и пути.
Средствам из лопуха поддаются:
- холецистит;
- холангит;
- дискинезия желчевыводящих путей;
- цистит;
- уретрит;
- мочекаменная болезнь.
Корень репейника содержит слизи и дубильные вещества. Обладает ранозаживляющим, прижигающим, регенерирующим, антисептическим действием.
Благодаря своим свойствам лечит:
- гастрит, колит, язву желудка;
- панкреатит, гепатит;
- геморрой.
С кожными заболеваниями справляются фитонциды и дубильные вещества. Они обеззараживают раневую поверхность, сдерживают распространение инфекции, угнетают деятельность бактерий и способствуют регенерации тканей.
Лопух используется в лечении:
- фурункулеза;
- себореи;
- ожогов;
- угревой сыпи.
Лекарства на основе лопуха помогают при аутоиммунных заболеваниях и болезнях, связанных с нарушением обмена веществ.
В этот список входит:
- подагра;
- ревматизм;
- заболевания опорно-двигательного аппарата.
Лопух ускоряет выведение токсинов. Он помогает при пищевых отравлениях, лихорадке и кишечных инфекциях.
Как принимать?
Корень лопуха принимают в виде отвара внутрь. На стакан кипяченой воды необходимо взять 10 г сухого растительного сырья. Смесь настаивается на водяной бане 30 минут. По истечении времени раствор необходимо процедить и довести его объем до первоначального.
Средство принимают 2-3 раза в день за полчаса до еды ровно по полстакана. Минимальный курс – две недели. При необходимости лечение можно продлить до месяца.
Свежий корень лопуха можно есть при заболеваниях слизистой желудка и кишечника. Растение выкапывают, очищают, нарезают и как можно скорее, пока оно не утратило полезных свойств, употребляют в пищу. Блюдо можно включать в рацион так часто, как необходимо.
Из растения готовят мазь для наружного применения. Свежий корень измельчают. Заливают водой так, чтобы она слегка покрывала нарезанную массу. Уваривают вдвое. Остужают. Перетирают со сливочным маслом в пропорции 1:4.
Мазь хранят в холодильнике. Наносят в качестве противовоспалительного и обезболивающего при болезнях суставов. Утром и вечером до полного выздоровления смазывают ожоги, обмороженные участки, сыпь, экзему, пятна дерматита.
Использование сока лопуха
Что лечит?
Свежий сок лопуха содержит активные ингредиенты, которые способствуют рассасыванию кист и аденом. Репейником лечат аденомиоз эндометрия, поликистоз почек и яичников.
Из свежих измельченных листьев лопуха готовят лепешку против кистозных образований. Сок совместно с остатками растения наиболее активно проявляет свои свойства.
Две столовые ложки измельченных листьев лопуха нужно смешать со столовой ложкой меда и чайной ложкой соли. Обернуть лепешку в марлю и положить на место проекции органа. Подержать в течение часа. Процедуру следует повторять каждый день в течение месяца.
Как пить сок?
Сок готовится из свежих молодых листьев. Их нужно собрать, промыть, попустить через мясорубку, отжать и отфильтровать. Напиток хранится в холодильнике.
При кистозных образованиях яичников средство принимается внутрь трижды в день в неразбавленном виде по чайной ложке в течение двух недель. Для повышения эффективности сок пьют до еды. Для снижения вероятности возникновения побочных эффектов, таких как аллергические реакции и расстройство кишечника — после основной пищи.
При обнаружении кист в почках неразбавленным соком лопуха лечатся в течение месяца. Принимают по схеме: два дня по 1 чайной ложке два раза в день, затем два дня по чайной ложке три раза – утром, в обед и вечером; снова два дня по 2 раза и так далее до окончания курса. После месячного перерыва схему повторяют.
При полипах эндометрия сок репейника принимают совместно с соком золотого уса. Оба растения нужно измельчить, отжать, процедить. Выжимку хранить в холодильнике. Процедуры продолжаются в течение полугода. Утром и вечером отдельно от еды необходимо принимать по столовой ложке растительного средства.
Как применяют масло лопуха?
Репейное масло – доступный продукт. Его можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Для экстракции полезных веществ используются другие виды масел, в основном оливковое или миндальное, реже подсолнечное.
Применение средства имеет узкую направленность. Масло лопуха содержит жирные кислоты, минеральные вещества, протеины и полисахариды. Оно стимулирует кровообращение, улучшает питание корней волос, возвращает здоровый блеск, ускоряет рост, уменьшает выпадение.
Масло применяют курсом по два раза в неделю на протяжении 14-30 дней. Небольшое количество средства наносят на кожу головы. Тщательно втирают, массируя не менее 10 минут.
Волосы расчесывают. Остатки средства распределяют по всей длине. Локоны укутывают под пленку. Утепляют полотенцем или шапочкой. Держат средство не менее 20 минут. Для наибольшей эффективности масло оставляют на ночь. После волосы следует промыть мягким шампунем и ополоснуть прохладной водой.
Для наибольшей эффективности репейник смешивают с эфирными маслами других растений:
- для сухих волос добавляют две капли апельсина, лаванды или пачули;
- жирным волосам помогает мята, чайное дерево, герань, эвкалипт;
- против выпадения эффективен кипарис, розмарин, кедр;
- от секущихся кончиков поможет розовое дерево или сандал.
Масло лопуха применяется для смягчения грубых участков кожи, образовавшихся на месте высохших мозолей и застарелых ран. Средство наносится в чистом виде на 20-30 минут до принятия душа или ванны.
Для достижения обезболивающего эффекта масло втирается в кожу груди при мастопатии и кистозных образованиях молочных желез.
Репейник используется в качестве антивозрастного средства. Масло накладывается на чистую кожу лица. Втирается массирующими движениями. Оставляется на 10-15 минут. Процедура проводится перед принятием душа или ванны.
Противопоказания к применению
Средства из лопуха не вызывают побочных эффектов, за исключением аллергической реакции. Если пациент обладает особой чувствительностью, предрасположен к сезонным ринитам, синуситам, поллинозам, ему не следует прибегать к лечению препаратами лопуха.
Активные вещества растительного сырья нагружают печень и почки. Несмотря на положительное влияние этих компонентов на системы органов, при серьезных патологиях они могут спровоцировать обратный эффект. Пациенты с ограниченными функциями печени и почек должны консультироваться со специалистом о целесообразности лечения лопухом.
Репейник – самое простое и в то же время многогранное лекарственное растение. На его основе готовятся всевозможные средства. Эффективность лечения заключается в подборе правильного метода. То, что лечит сок лопуха, не поправить с помощью масла для волос или отвара. В каждом случае требуется свое лекарство. Наибольший эффект достигается от совместно применения лопуха внутрь и снаружи.
Лопух относится к растениям, которые растут повсеместно. Все привыкли к нему относиться как к трудноискоренимому сорняку с колючками, прицепляющимися к одежде, кроссовкам, волосам, шерсти животных и т.д. Но не все знают о бесчисленных полезных свойствах этого растения, благодаря которым оно завоевало свою популярность в народной медицине, и о возможностях его использования в косметологических целях. Поэтому стоит познакомиться поближе с лопухом, узнать его полезные свойства и препараты, которые можно из него приготовить даже самостоятельно в домашних условиях (тем более что сырье долго искать не придется).
Не каждый лопух считается лечебным. На самом деле их есть несколько видов. Особый интерес для медицины представляют лопух войлочный и лопух большой. В принципе, они мало чем отличаются между собой, а в лекарственных целях используются практически все его части: корень, листья, соцветия, в ход не идут разве что твердые стебли, обычно достигающие в высоту 1 м и более.
О том, как выглядит лопух, говорить много не придется, так как все его видели и не раз. Огромные листья с мелкой резьбой по краям растут из одного центра, а на верхушках расположены соцветия – репей, имеющий красно-розовый окрас, множество крючковатых колючек, с помощью которых он и цепляется ко всему, что попало, и небольшие оберточные листочки.
Широкое применение в народной медицине лопуха обусловлено его богатым химическим составом. Причем, как было сказано выше, полезные вещества находятся практически во всех его частях:
- листья лопуха богаты арктиопикрином (именно этот компонент и придает горечь), аскорбиновой кислотой, полезными слизями и дубильными веществами;
- корень лопуха содержит витамины группы В, Е, D, а также целый комплекс кислот, полисахаридов, инулин, каротин, эфирные и жирные масла, смолы, минеральные соли, микроэлементы (железо, цинк, бор, марганец) и еще много других полезных веществ;
- семена репейника известны высоким содержанием в них эфирных масел.
Использовать разные части лопуха можно для борьбы с очень многими заболеваниями различных направленностей. Препараты на основе лопуха оказывают следующие действия на организм человека:
- мочегонное, благодаря чему лопух отлично подходит для чистки всего организма от шлаков и токсинов;
- желчегонное. Лопух широко используется при лечении заболеваний желчного пузыря и почек;
- антибактериальное и заживляющее, что позволяет использовать различные части растения и для наружного применения при ранах, ожогах, высыпаниях угрях, псориазе и других кожных заболеваниях;
- слабительное, поэтому вытяжки лопуха помогают справиться с геморроем и запорами;
- противовоспалительное, что особенно актуально при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и печени, а также болезнях, возникающих в полости рта;
- жаропонижающее при простудных и инфекционных заболеваниях;
- обезболивающее, поэтому лопух используется и для лечения комплекса болезней суставов.
На самом деле список конкретных заболеваний, с которыми помогает бороться лопух, можно составлять бесконечно. В связи с тем, что применять его можно как внутренне, так наружно, на основе этого растения готовят большое количество различных препаратов: отвары, настои, настойки на спиртовой основе, чаи, крема, мази, лосьоны и прочее, а также употребляют и в свежем виде.
На самом деле их очень мало и они достаточно банальны. Лопух нельзя употреблять:
- беременным и кормящим женщинам;
- при индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в состав лопуха.
Вот и все. Поэтому, если конкретный человек не подходит ни под первую, ни под вторую группу, то он со спокойной душой может применять лопух для улучшения своей внешности и лечения заболеваний.
Из всех используемых в народной медицине частей лопуха чаще всего в ход идет именно его корень для лечения заболеваний, а листья все-таки чаще предназначаются для наружного применения.
Вред корень лопуха может принести только при его избыточном употреблении, поэтому всегда следует знать меру даже при использовании средств народной медицины. Особенно это касается приема внутрь.
Также при самостоятельном сборе и заготовке корней лопуха следует обращать внимание на места его произрастания – не следует собирать растения у проезжих частей, так как они могут быть токсичными. А перед употреблением и переработкой свежесобранный лопух нужно тщательно мыть.
Считается, что именно свежевыжатый сок из корней или листьев лопуха обладает наибольшей эффективностью. Для его приготовления необходимо предварительно собранное сырье замочить в холодной воде на несколько часов. Эта операция поможет удалить горечь. Потом нужно обсушить листья и корни лопуха, чтобы вода не попала в сок.
После стадии просушки сырье измельчают на мясорубке, пропуская его несколько раз. Полученную в результате кашицу заворачивают в кусок марли и отжимают. Весь выделившийся сок переливают в закрывающиеся бутылочки из темного стекла и хранят в холодильнике.
В принципе сок лопуха можно употреблять и в свежем виде, но главной проблемой будет являться то, что срок его хранения в холодильнике не превышает трех дней. А как известно, наиболее полезными для получения сока будут считаться части лопуха, собранные в мае. Поэтому для постоянного употребления сока лопуха курсами его частенько консервируют с помощью водки или меда, добавив к сырью в пропорции 1:1 и перемешав.
Настойка из лопуха
Готовится этот продукт с применением спиртовой основы. Ниже приведены несколько рецептов приготовления таких настоек.
Рецепт 1. Настойка из соцветий лопуха
Сырьем нужно заполнить 1/3 часть стеклянной банки и залить доверху водкой. Оставляют для настаивания на 21 день в темном прохладном месте, а по истечении этого времени процеживают через марлю и переливают в закрывающиеся бутылочки для хранения. Принимать такую настойку рекомендуется за 15 мин до еды в количестве одной чайной ложки.
Рецепт 2. Настойка из корня лопуха
Сухой измельченный корень лопуха нужно залить водкой в темной стеклянной бутылке в пропорции 1:10 соответственно и настаивать смесь в течение 10 дней. В это время нужно хотя бы пару раз встряхивать бутылку. После того как смесь настоялась, ее фильтруют и отжимают. Принимают настойку обычно с медом или водным экстрактом прополиса, взятыми в равных частях (по 1 ст.л.), за полчаса до еды, предварительно растворив в небольшом количестве кипяченой воды (1/4 стакана).
Рецепт 3. Настойка лопуха с добавлением меда
Здесь мед будет внесен в качестве полноценного ингредиента настойки. Для ее приготовления нужно взять 10 г измельченного корня лопуха и столько же меда и залить стаканом водки. В течение 10 дней необходимо настаивать смесь, а затем профильтровать. Принимают обычно за полчаса до еды от трех до четырех раз в день. Причем предварительно нужно растворить 1 ст.л. полученной настойки в ¼ стакана кипяченой воды.
Чай из лопуха
Чай можно приготовить из корня, листьев и соцветий лопуха. Его принимают внутрь в теплом виде по пол стакана дважды-трижды в день. Для его приготовления 1 ст.л. измельченного корня лопуха заливают стаканом горячей воды. Смесь нагревают на водяной бане в течение 30 мин под крышкой, дают остынуть в течение 10 мин, процеживают через марлю, отжимая при этом корни, и доливают кипяченую воду для получения первоначального объема. Таким образом, чай становится готов к употреблению.
При онкологических заболеваниях
При раковых заболеваниях использование настоек и отваров из корней и листьев лопуха помогает приостановить рост и развитие раковых клеток, замедлить развитие злокачественных опухолей, а также повысить иммунитет организма с целью улучшения работы защитных функций. Для этих целей употребляют внутрь:
- отвар из корня лопуха (измельченный корень лопуха заливают 0,5 л воды и кипятят) за 20 мин до приема пищи по полстакана;
- настой (50 г измельченного корня заливают 0,5 л кипятка и настаивают в течение 8…12 ч) по 100 г до еды;
- настойку на меде и водке (по рецепту 3);
- свежий корень растения, измельченный на мелкой терке, не более 30 г в день (принимают порционно, до 5 раз в день);
- сок из корней лопуха по 1 ст.л. за 20 мин до употребления пищи.
Однако и для наружного применения можно использовать лопух. Например, при раке груди рекомендуется собрать листья этого растения, хорошенько промыть и прикладывать к молочным железам на некоторое время.
нужно натереть корень лопуха со сливочным маслом, взять ингредиенты в пропорции 1:4 соответственно, проварить в течение 15 мин и, напоследок, процедить. В полученную смесь добавляют один яичный желток и хорошо перемешивают.
Рецепт 1. Для лечения бесплодия и самопроизвольных абортов
Здесь предлагается составить сбор, смешав 1 ст.л. травы резака, 5 г измельченного корня лопуха, 3 г измельченных плодов авраамового дерева и 3 г корней ятрышника. Сухую смесь желательно составлять сразу в термосе, нужно хорошо перемешать и залить двумя стаканами кипятка. Термос закрывают крышкой и оставляют сбор настаиваться в течение 12 ч. Курс лечения длится в течение месяца, после чего делают перерыв дней на 10, а затем снова продолжают. Для достижения эффекта понадобится пройти не менее трех таких курсов. Принимать сбор рекомендуется до 4 раз в день по 50…100 мл.
Рецепт 2. При миоме матки
Свежевыжатый сок из корня лопуха нужно смешать в равных количествах с маслами облепихи и зверобоя и добавить мед. Всю смесь хорошо перемешать и в конце добавить мумие в количестве 0,2 г. В полученную смесь нужно обмакнуть тампон и вставить его во влагалище на всю ночь. Утром его необходимо достать и выкинуть.
Польза лопуха для женщин
Помимо вышеприведенных возможных гинекологических проблем со здоровьем у женщин, постоянный прием отвара (чая) из лопуха помогает снизить боль во время менструации, а также отрегулировать ее цикл. А при обильных маточных кровотечениях можно воспользоваться следующим рецептом:
5 г сухого корня лопуха, измельченного в порошок, заливают двумя стаканами крутого кипятка в термосе. Оставляют для настаивания на ночь, а потом процеживают и принимают ежедневно по 4 раза по 100 мл. Обычно достаточно одного курса лечения длительностью в месяц. При необходимости курс повторяют, но между ними соблюдают паузу в 10 дней.
Благодаря своим целебным свойствам лопух широко используется и в косметологии – его экстракты входят в составы многочисленных масок и кремов, а также в средства по уходу за волосами. Ниже будут представлены несколько народных рецептов с использованием лопуха, которые помогут улучшить состояние кожи лица и волос в домашних условиях.
- Для лица
Рецепт 1. Маска для проблемной кожи лица, склонной к появлению высыпаний
Нужно вскипятить пол-литра молока, добавить 6 штук некрупных листьев лопуха и варить все вместе в течение четверти часа на среднем огне. После снятия смеси с плиты ей дают остыть. Сами листья достают и накладывают на лицо на 15 мин, затем удаляют, а лицо умывают теплой водой.
Рецепт 2. Домашний питательный крем для лица
Для его приготовления необходимо взять по 1 ч.л. сухой лаванды и сухого корня лопуха и залить стаканом чистой минеральной воды без газа. Полученную смесь ставят на огонь и варят после закипания в течение 5 мин. Как только смесь остыла, ее нужно профильтровать. Для приготовления основы понадобится растопить на водяной бане 1,5 ст.л. пчелиного воска и примешать к нему 1 ст.л. миндального масла. Когда оба компонента будут растоплены, к ним добавляют и приготовленный ранее отвар. Смесь выдерживают на водяной бане до получения необходимой густой консистенции, после этого уже готовый горячий крем переливают в баночку и ждут полного остывания. Затем его нужно поставить на хранение в темное прохладное место.
- Для волос
Рецепт 1. Мазь для улучшения роста волос
100 г измельченного корня лопуха нужно залить 150 мл оливкового масла и оставить настаиваться в теплом темном месте на 48 ч. По истечении указанного времени смесь достают и ставят на медленный огонь. Варить такую смесь после закипания рекомендуется в течение 20 мин с последующим ее остыванием и фильтрацией. Приготовленную таким способом мазь рекомендуется втирать в кожу головы.
Рецепт 2. Отвар при выпадении волос
Для его приготовления необходимо составить смесь из 200 г измельченного корня лопуха, 10 г цветков календулы и 15 г шишек хмеля. Всю смесь заливают 1 л воды и кипятят в течение 15…20 мин, затем дают ей настояться и фильтруют. Мытье головы таким отваром рекомендуется проводить не реже 1 раза в неделю.
Очень часто применяется для лечения и профилактики кожных заболеваний (угрей, себорея, перхоти), а также для заживления мелких ран и солнечных ожогов. Масло лопуха помогает быстро снять кожный зуд. В косметологии репейное масло используется для улучшения состояния увядающей кожи и укрепления волосяных луковиц, что помогает бороться с облысением и выпадением волос.
Репейное масло можно приобрести в аптеке или же приготовить самостоятельно, воспользовавшись одним из двух приведенных ниже рецептов.
Рецепт 1. Масло лопуха из свежих корней
Выкопанные корни лопуха (желательно выкопку проводить ранней весной или поздней осенью) нужно мелко нарезать. Далее 100 г измельченного сырья заливают 200 мл любого масла растительного происхождения (подойдет подсолнечное, рапсовое, оливковое и т.д.) и оставляют для настаивания в темном теплом месте в течение суток. По истечении этого времени масло достают и ставят на слабый огонь. Варить нужно в течение 20 мин, при этом рекомендуется постоянно помешивать содержимое кастрюльки, иначе может подгореть. после снятия масла с огня его процеживают через марлю и переливают в тару для хранения. Для этих целей отлично подойдет закрывающаяся стеклянная баночка или бутылочка.
Рецепт 2. Репейное масло из сушеных корней
Здесь предлагается залить 100 г сухого измельченного сырья 0,5 подсолнечного масла. Данный способ не предусматривает варку и процеживание. Однако продолжительность приготовления масла довольно долгая – настаивать в темном теплом месте придется три недели.
Если самостоятельно собирать и заготавливать лопух не хочется, то всегда есть возможность приобретения уже готовых препаратов в аптеке. Конечно, цены в зависимости от региона страны могут варьироваться, поэтому ниже будет приведена только примерная стоимость:
- сухой измельченный корень лопуха без дополнительных добавок – упаковка весом в 50 г стоит около 50…70 руб.;
- сок из листьев лопуха – 100 мл препарата стоит не менее 300 руб.;
- сок из корня лопуха – цена 75 мл препарата доходит до 1000 руб.;
- репейное масло с добавлением различных компонентов – 100 мл препарата можно приобрести в аптеке за 40….70 руб.
Цены на различные косметические товары, произведенные на основе использования экстрактов лопуха, например, шампуни, крема и др., очень разнятся и зависят от страны-производителя, выпускающей фирмы и других факторов, поэтому здесь приведены не будут.
В любом случае самостоятельный сбор и заготовка лопуха для лечебных целей обойдутся намного дешевле, чем приобретение средств на его основе в аптеке.
Народная медицина находит применение многим растениям, используя их целебные свойства в полной мере. Лопух большой - широко распространённое растение, ещё известное как репейник, которое напрасно считается сорным: при правильном применении оно способно излечивать многие заболевания. В ход идут как листья растения вместе с волокнистыми стеблями, так и его корни. В этой статье будут рассмотрены полезные свойства листьев лопуха, их химический состав, показания к применению, принципы заготовки и способы приготовления домашних лекарств на основе этого растения.
Химический состав
Детально состав этого удивительного растения не изучен до сих пор. Проведённые исследования показали, что в нём содержатся следующие вещества:
- Витамины: каротин, аскорбиновая кислота, токоферол, кобаламины.
- Минеральный состав представлен микроэлементами - цинк, медь, селен, алюминий, и макроэлементами - кальций, магний, железо, фосфор.
- Дубильные и горькие вещества.
- Эфирные масла.
- Алкалоиды.
- Растительные белки.
Важно! Отвары и настойки на этом растении обладают выраженным мочегонным эффектом, который длится в течение одного -двух часов после применения. Если вы проводите лечение средством на основе лопуха, рассчитайте своё местоположение так, чтобы первое время после применения находиться недалеко от уборной.
Полезные и лечебные свойства листьев лопуха
Чаще всего листья лопуха используют для снятия отёков при ушибах и изготовляют из них отвары для укрепления волос. Существуют и другие, менее известные полезные свойства этого растения.
Прежде чем использовать его листья в лечебных целях, необходимо знать, от чего именно они лечат:
Противопоказания и вред
Ограничений на использование этого растения в лечебных и косметических целях нет. Единственным исключением может стать индивидуальная непереносимость веществ, которые оно содержит.
Как заготовить и когда собирать листья лопуха для лечения
Это двухлетнее растение развивает молодую розетку и укореняется в первый год своей жизни, а на второй даёт стебель с астроподобными цветами. Зелёную массу можно собирать и на первый, и на второй год. Сбор проводится весной - в конце апреля или начале мая, когда листья достигают длины 15 см.
Как только растение выпускает цветоносную стрелку, оно становится непригодным в качестве лечебного сырья. Собирайте только ярко-зелёные гладкие листья без отверстий, повреждений, следов плесени или гнили.
Знаете ли вы? Абсолютно все виды рода Лопух являются лекарственными растениями. Сам репейник относится к семейству Астровых - его мелкие отдельные цветки имеют лиловый окрас и всегда остролистные. Впервые это растение было внесено в официальную ботаническую классификацию в 1762 году английским ботаником по имени Джон Хилл.
Собранную зелёную массу отделите от стеблей, мелко нарубите, разложите на просушку в сухом и светлом помещении. От солнечных лучей сохнущие листья нужно беречь. После высыхания лопуховую массу соберите в мешочки из хлопковой ткани или керамическую ёмкость, заверните в плотную натуральную ткань и положите на хранение в тёмное сухое место.
Хранить готовое сырьё можно не дольше года. Каждые четыре недели его необходимо доставать, раскрывать и проветривать, чтобы лекарственная масса не запрела и не задохнулась.
Важно! Корни и стебли этого растения имеют свойство накапливать тяжёлые металлы: сбор сырья проводите в экологически чистой местности, как можно дальше от крупных трасс и промышленных предприятий.
Применение в народной медицине: рецепты
В сыром виде листья чаще всего используют для снятия ушибов, в остальных случаях из них готовят чаи, отвары, настойки и другие лекарства.
Настойка на водке
В зависимости от добавленных в неё компонентов, настойка может использоваться для лечения кожных заболеваний, проблем с суставами, кишечных расстройств. Следующая рецептура будет эффективна при отложении солей, суставных заболеваниях, ревматических болях и артрите.
Ингредиенты:
- листья лопуха сушёные - 10 г;
- мёд - 15 мл;
- корень девясила - 5 г;
- водка - 200 мл.
Способ приготовления:
- Высушенные и мелко нарубленные листья сложите в небольшую керамическую ёмкость, залейте мёдом и оставьте на десять минут пропитываться.
- Мелко нарежьте или перетрите в кашицу девясил. Добавьте его к измельчённой массе.
- Залейте полученную смесь водкой.
- Плотно закройте ёмкость, хорошенько её встряхните и оставьте настаиваться в тёмном и тёплом месте в течение двух недель. Каждые три дня доставайте ёмкость и встряхивайте её снова, чтобы обновилась поверхность контакта компонентов.
- По истечении двух недель процедите полученную настойку через ситечко или марлевую ткань, перелейте в стеклянную ёмкость и герметично закройте.
- Принимайте настойку каждый день один раз по пятнадцать капель за полчаса до еды. При сильных суставных болях растирайте ею проблемные суставы каждый день после горячей ванны или душа.
Компресс на суставы
Этот способ лечения предусматривает использование молодых свежесобранных листьев.
Ингредиенты:
- листья свежие - 5 шт.;
- мазь Вишневского - 10 г.
- Листья промойте под прохладной проточной водой. Срежьте с них стебли.
- Сложите листки один на другой, накройте стопку листом чистой бумаги и положите её под тяжёлый горячий пресс (можете использовать кастрюлю с горячей водой или разогретый утюг).
- Выдержите листья под прессом в течение пяти минут, чтобы они прогрелись. Смажьте проблемный сустав мазью Вишневского.
- Прикладывать компресс из листьев на сустав нужно гладкой стороной вверх. Зафиксируйте компресс бинтовой повязкой или лейкопластырем, сверху замотайте шерстяным платком или шарфом, так как лучше всего действие этого средства проявляется в тепле. Если вас беспокоят сильные боли, будет полезно и правильно оставить повязку на ночь.
- Курс лечения длится две недели или до полного устранения симптомов. В качестве смазочного вещества помимо мази можете использовать мёд, оливковое масло или спиртовую настойку календулы.
Это эффективное средство для борьбы с женскими заболеваниями. Его применяют при мастопатии, новообразованиях, нарушениях половой функции и гормонального фона. Также сок можно применять для борьбы с кожными проблемами.
Важно! Мужчинам употреблять сок лопуха в чистом виде не рекомендуется. Он содержит фитоэстрогены - растительные аналоги женских половых гормонов, которые окажут негативное воздействие на мужскую половую функцию.
Ингредиенты:
- листья свежие - 300 г;
- вода кипячёная - 700 мл.
Способ приготовления:
- Свежесобранные листья промойте в слабом мыльном растворе, ополосните под проточной водой. Очистите их от мелкого сора, подсохших участков, срежьте с них стебли.
- Измельчите очищенные листья в блендере до получения однородной кашицы.
- Полученную зелёную массу переложите в керамическую или эмалированную ёмкость, накройте крышкой и оставьте настаиваться в течение двух часов.
- Образовавшийся сок процедите через марлевую ткань, перелейте в стеклянную ёмкость и герметично закройте. Храните сок в прохладном защищённом от солнечного света месте не дольше трёх месяцев, так как он имеет свойство закисать.
- Курс лечения длится от семи до девяти дней. Принимать сок необходимо каждый день перед едой по 10 мл. При необходимости курс лечения можно повторить через две недели.
Чай
Этот лекарственный напиток - действенное средство от кишечных расстройств и заболеваний. Оказывает лёгкое слабительное и обволакивающее действие, тонизирует желудок и нормализует выработку желудочного сока.
Знаете ли вы? Своим появлением застёжка-липучка обязана цепким репейным корзинкам. В 1947 году швейцарский инженер по фамилии Местраль гулял со своим псом на природе, а по возвращении домой заметил, что шерсть собаки вся сплошь укрыта репейником. Выпутав из шерсти несколько репейных шариков, Местраль разглядел их под микроскопом и заметил, что цепляются они за окружающие предметы мелкими круто загнутыми крючками. Спустя год работы Местраль представил общественности революционное открытие - цепкую застёжку-липучку.
Ингредиенты:
- листья сушёные - 20 г;
- цветы липовые сушёные - 10 г;
- цветы ромашки сушёные - 5 г;
- вода - 400 мл.
Способ приготовления:
- Вскипятите воду. В керамическом чайнике смешайте листья лопуха, цветы ромашки и липы.
- Залейте полученную смесь кипятком, закройте чайник и дайте компонентам настояться в течение семи минут.
- Полученный чай пейте натощак по полтора стакана, при желании заедая столовой ложкой гречневого или липового мёда.
- Курс лечения проводите в течение двух недель или до полного устранения дискомфорта.
Знаете ли вы? В Стране восходящего солнца репейник пользуется большим почётом. Его выращивают в качестве культурного огородного растения и знают под названием «гобо». Японцы пускают в ход все части репейника и находят ему самые разные применения. Из поджаренных измельчённых корней повсеместно варят напиток, аналогичный нашему цикорию. Ещё их размачивают, тушат и готовят из полученной массы котлеты, лепёшки, супы. Молодые листья также используются в кулинарии: их кладут в супы, лапшу, добавляют в салаты и овощные смеси.
Листья лопуха - это безопасное в применении и доступное лекарственное растение. Оно имеет множество полезных свойств и полное отсутствие противопоказаний. Народные средства, изготовленные из листьев этого растения, применяются при кожных заболеваниях, проблемах с пищеварительным трактом, половой системой и болезнях суставов.
Если выбрать подходящее лекарство и придерживаться рецептуры его приготовления, то регулярное применение этого средства окажет благотворное воздействие на организм и поможет излечить недуг.
В статье обсуждаем листья лопуха. Вы узнаете полезные свойства растения и противопоказания к его употреблению. Мы расскажем, как применять листья лопуха в народной медицине, диетологии и косметологии. Следуя нашим советам, вы научитесь заготавливать полезное растение и готовить на его основе лечебные настои, отвары и спиртосодержащие настойки.
Листья лопуха используют в народной медицине, из них делают компрессы, отвары, настойки Лечебные свойства листьев и применение в народной медицине обусловлены насыщенным химическим составом . Растение содержит высокую концентрацию витамина С — 200 мг на 100 гр., что соответствует двойной суточной норме. Благодаря этому лопух часто используют в качестве средства для борьбы с авитаминозом.
Также польза листьев лопуха для здоровья обусловлена входящим в состав растения пребиотиком инулином и витаминами группы В. Эти компоненты благотворно влияют на состояние желудочно-кишечного тракта, восстанавливают работу кишечника.
Благодаря мочегонному действию листья лопуха широко применяют для лечения заболеваний мочеполовой системы. Средства на их основе эффективно устраняют воспаления и дискомфортные ощущения.
Листья лопуха содержат марганец, цинк и железо. Эти минералы благотворно действуют на работу сердечно-сосудистой и нервной систем.
Несмотря на массу полезных свойств, листья лопуха не пользуются сильной популярностью в качестве лечебного средства. Связано это с пролонгированным действием препаратов на их основе. Быстрого эффекта от них ждать не приходится.
Чай из листьев лопуха часто применяют в диетологии. Растение содержит всего 60 Ккал на 100 гр. продукта. При этом напиток очищает организм от шлаков и токсинов и нормализует работу кишечника.
Наружно используют лист лопуха при болях в мышцах и суставах. Растение эффективно снижает болевой синдром и повышает двигательную активность. Для этого используют свежую зелень в качестве компресса. Подробнее читайте в статье — Компресс из листьев лопуха на коленный сустав.
Листья лопуха широко применяют наружно для лечения заболеваний кожи, например, псориаза, экземы и угревой сыпи. Средства на их основе оказывают бактерицидное и противовоспалительное действия.
В народной медицине часто используют листья лопуха для лечения . Растение эффективно успокаивает кожу и ускоряет ее восстановление.
Вы узнали, чем полезен лист лопуха. Теперь расскажем, как заготавливать и хранить лекарственное сырье.
Когда заготавливают листья лопуха
Растение с большими листьями, похожее на лопух, встречается на обочинах дорог, пустырях, дачных участках. Узнать его несложно по колючим семенным коробочкам, благодаря которым растение получило второе название — репейник.
Вопрос — когда собирать листья лопуха для лечения, интересует многих, ведь это двухлетнее растение. Приверженцы народной медицины советуют заготавливать лекарственное сырье на первом году жизни в летний период. В это время в его зелени сконцентрировано максимальное количество биологически активных веществ.
Пред тем, как заготовить листья лопуха на зиму, их необходимо промыть под проточной водой и обсушить. Лекарственное сырье раскладывают на ровной поверхности тонким слоем. Сушат под навесами или на чердаке. Главное, чтобы на листья не попадали прямые солнечные лучи.
Хранят сухие листья лопуха в тканевых мешочках или стеклянных банках. Срок годности лекарственного сырья — до 3 лет.
Вы узнали, как сушить листья лопуха в домашних условиях. Теперь рассмотрим варианты применения средств на основе растения в народной медицине.
Применение листьев лопуха в народной медицине
Наиболее концентрированный препарат — настойка листьев лопуха В народной медицине используют сухое лекарственное сырье и свежие листья растения
. Из сушеного лопуха готовят настои и отвары для приема внутрь. Рассмотрим рецепты применения листьев лопуха в народной медицине.
Свежее растение используют в качестве самостоятельного лечебного средства. Например, в виде компресса из листьев лопуха. Он эффективен при травмах суставов, растяжениях мышц и варикозном расширении вен.
Людям, мало знакомым с народной медициной, интересно, какой стороной прикладывать лист лопуха к больному месту? Для максимального лечебного эффекта его прикладывают шероховатой (нижней) стороной к коже.
Из свежего растения делают спиртосодержащие настойки. Эти концентрированные средства используют для растираний больных участков, например, для лечения артроза листьями лопуха.
Отвар
Для приготовления отвара из листьев лопуха можно использовать сухое растение. Это средство применяют для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, мочеполовой, сердечно-сосудистой и нервной систем.
Ингредиенты :
- Листья лопуха — 2 столовые ложки.
- Вода — 400 мл.
Как приготовить : Разомните лекарственное сырье скалкой, пересыпьте его в кастрюлю, залейте кипятком и поставьте на водяную баню. Варите средство на минимальном огне не более 10 минут. Снимите с плиты, накройте крышкой и дайте настояться в течение получаса. Процедите остывший отвар через марлю.
Как использовать : Принимайте по ½ стакана за полчаса до приема пищи до 3 раз в сутки. Курс приема — 1 месяц.
Результат : Отвар нормализует работу пищеварительной системы, устраняет воспаления и дискомфортные ощущения, мягко успокаивает и помогает справиться со стрессом.
Настой
В качестве общеукрепляющего средства можно приготовить настой из листьев лопуха с . Для него лучше использовать свежую зелень.
Ингредиенты :
- Листья лопуха — 25 гр.
- Вода — 250 мл.
- Мед — 1 чайная ложка.
Как приготовить : Измельчите листья лопуха ножом, положите их в стеклянную банку или кастрюлю и залейте кипятком. Накройте емкость крышкой и настаивайте при комнатной температуре не менее 4 часов. В остывшее средство добавьте мед и перемешайте до полного его растворения.
Как использовать : Принимайте по ½ стакану напитка за полчаса до приема пищи 3 раза в день. Курс приема — 2 недели.
Результат : Средство эффективно повышает защитные силы организма, улучшает работу сердечно-сосудистой и нервной систем.
Настойка
Для приготовления настойки используют водку или разбавленный спирт. Средство принимают внутрь или используют наружно для растираний, компрессов и примочек. Благодаря противовоспалительному и обезболивающему действиям часто используют листья лопуха для ног при заболеваниях суставов и варикозном расширении вен. Рассмотрим рецепт на основе водки и свежевыжатого сока растения.
Ингредиенты :
- Свежие листья лопуха — 500 гр.
- — 20 гр.
- Водка — 300 мл.
Как приготовить : Измельчите листья растения в блендере, переложите полученную кашицу в многослойную марлю и отожмите сок. Перелейте его в стеклянную емкость, залейте водку, добавьте мед и перемешайте до его полного растворения. Настаивайте в прохладном и темном месте в течение недели.
Как использовать : Принимайте по 1 столовой ложке до 3 раз в сутки до еды. В качестве комплексного лечения используйте средство для растираний ног и рук.
Результат : Средство снимает воспаление и болевой синдром. Настойка листьев лопуха от варикоза эффективно устраняет тяжесть в ногах, а при регулярном применении избавляет от сосудистой сеточки.
Вы узнали целебные свойства листьев лопуха и правила применения при различных заболеваниях. Теперь расскажем о применении растения для похудения.
Применение листьев лопуха для похудения
Листья лопуха для похудения полезны благодаря низкой калорийности и высокому содержанию витаминов группы В. Свежие листья растения добавляют в первые и вторые блюда, салаты и напитки.
Листья лопуха эффективно очищают организм от шлаков и токсинов, нормализуют обмен веществ и систему пищеварения. Растение оказывает мочегонное действие, тем самым выводит излишки жидкости из организма.
Применения листьев лопуха в косметологии
Листья лопуха получили широкое применение в косметологии. Их можно встретить в составе готовых средств по уходу за кожей и волосами. Настой растения используют в чистом виде, в качестве средства для умывания или ополаскивателя для волос. Листья лопуха оказывают питательное и увлажняющее действия. Растение используют в приготовлении масок в домашних условиях. Рассмотрим рецепты.
Ингредиенты :
- Сухие листья лопуха — 5 гр.
- Ромашка аптечная — 5 гр.
- Косметическая глина — 10 гр.
- Вода — 2 столовые ложки.
Как приготовить : Измельчите лекарственные растения до консистенции порошка, соедините с сухой глиной и перемешайте. Разведите массу водой.
Как использовать : Нанесите маску на чистую кожу лица ровным и тонким слоем. Оставьте средство на 15−20 минут, затем смойте теплой водой. Промокните кожу бумажным полотенцем. Повторяйте процедуру дважды в неделю.
Результат : Маска устраняет воспаления на коже, подтягивает овал лица и повышает упругость кожи.
Маски на основе листьев лопуха оказывают питательное и укрепляющее действия. Их применяют для лечения алопеции, себорейного дерматита и псориаза кожи головы. Для приготовления лечебной маски потребуется настой, рецепт которого мы приводили выше.
Ингредиенты :
- Настой листьев лопуха — 20 мл.
- Касторовое масло — 50 мл.
Как приготовить : Подогрейте касторовое масло на водяной бане до температуры 37 градусов, добавьте настой и перемешайте до однородной консистенции.
Как использовать : Нанесите маску на кожу головы массажными движениями, затем распределите средство по чистым и влажным волосам. Смойте маску теплой водой через 20−30 минут.
Результат : Маска для волос из листьев лопуха укрепляет и питает локоны, препятствует облысению и придает им здоровый блеск.
Противопоказания к применению
Противопоказания к употреблению средств на основе листьев лопуха:
- острый период язвенной болезни;
- колиты;
- период беременности и кормления грудью;
- индивидуальная непереносимость.
Несмотря на небольшой список противопоказаний к применению, перед началом лечения с помощью средств на основе листьев лопуха необходимо проконсультироваться со специалистом. Начинать прием лучше с малых доз и менее концентрированных средств, например, с настоя, чтобы отследить реакцию организма на препарат.