რა არ უნდა მიირთვათ, თუ თირკმლის ქვები გაქვთ. კვება თირკმლის კენჭებისთვის. სხვადასხვა ქვები - განსხვავებული დიეტა

დიაგნოზის დასმის შემდეგ საჭიროა დიეტისა და კვების ჩვევების კორექტირება.

თირკმლის ქვების დიეტა მოიცავს შემდეგ პოსტულატებს:

• დაბალანსებული კვება ყველა საკვები ინგრედიენტისთვის, ენერგიის მოხმარების შესაბამისად;
• საკვები მოიხმარება მცირე რაოდენობით და მინიმუმ 5-ჯერ დღეში;
• ვახშამსა და ძილის წინ ინტერვალი არის მინიმუმ 2 საათი;
• საკვები უნდა იყოს მოხარშული ან ორთქლზე მოხარშული;
• მარილის მიღების შეზღუდვა, ცხელი სანელებლების თავიდან აცილება;
• დიურეზის გასაზრდელად სითხის საკმარისი ყოველდღიური მიღება - 3 ლიტრი სუფთა წყალი;
• მინერალებით გამდიდრებული ვიტამინის კომპლექსების გამოყენება.

უმჯობესია თავი შეიკავოთ ალკოჰოლური სასმელების დალევისგან, რადგან ისინი იწვევენ შარდსაწვეთების სპაზმს, ხელს უწყობენ შარდის შეკავებას და ზრდის მარილის კომპონენტების კონცენტრაციას შარდში.

დიეტოლოგთან შეთანხმებით შესაძლებელია მარხვის დღეების ჩატარება, მაგრამ არა უმეტეს კვირაში ერთხელ. ეს განსაკუთრებით მითითებულია სისხლში მაღალი ქოლესტერინის და სიმსუქნის მქონე ადამიანებისთვის.

თირკმელების უროლიტიზის დროს დიეტის გამოყენება ანელებს პათოლოგიის კლინიკურ განვითარებას და იწვევს ხანგრძლივ რემისიას.

აკრძალული და ნებადართული პროდუქტები

რა შეიძლება ჭამოს უროლიტიზით დაავადებულმა პაციენტმა:

• ფერმენტირებული რძის პროდუქტები, განსაკუთრებით უცხიმო ხაჭო;
• მთლიანი ფქვილისა და ქატოსგან დამზადებული პური;
• მჭლე ხორცი და თევზი;
• გამომშრალი ხილი;
• ტკბილი ხილი - ბანანი, მსხალი, გარგარი, საზამთრო, ნესვი, ვაშლი;
• მტკიცე ხორბლის მაკარონი;
• რბილი ყველი;
• კარტოფილი, კიტრი, გოგრა;
• წითელი ლობიო;
• თაფლი, მარშამლოუ და მარშამლოუ.

ქვების წარმოქმნის შესაჩერებლად, ზოგიერთი საკვები უნდა იქნას მოხმარებული შეზღუდული რაოდენობით:

• მარცვლეული;
• ქათმის და მწყერის კვერცხები;
• მცენარეული და ცხოველური ზეთები;
• ციტრუსი და სხვა მჟავე ხილი;
• კაკაო, ყავა, შავი ჩაი;
• ბადრიჯანი;
• ჭარხალი.

ქვების სტრუქტურის მიუხედავად, უროლიტიზის დიეტა მკაცრად კრძალავს გარკვეული საკვების მოხმარებას.

რა არ უნდა მიირთვათ სასქესო სისტემის ამ დაავადებით:

• მდიდარი ხორცისა და სოკოს ბულიონები;
• ცხიმოვანი ზღვის და მდინარის თევზი;
• პიკელებული კერძები;
• მაიონეზი, სოუსები, კეტჩუპი;
• ღორის, ცხვრის, იხვი, ბატი;
• სუბპროდუქტები - ღვიძლი, გული, თირკმელები;
• შებოლილი ხორცი, ძეხვეული;
• მდიდარი საცხობი პროდუქტები.

თერაპიული კვების მახასიათებლები

შარდსასქესო სისტემის პათოლოგია ხშირად უვითარდებათ შაქრიანი დიაბეტით, ალკოჰოლიზმითა და სხვადასხვა ქრონიკული დაავადებებით დაავადებულ ადამიანებში. პროდუქტების ჩამონათვალი განისაზღვრება საშარდე გზების დაზიანების ხარისხით და კენჭების ტიპის მიხედვით.

უროლითიაზისთვის

ურატული ქვებით დიეტაში უნდა ჭარბობდეს ბოსტნეული და რძის კერძები. შარდის ფუნქციის გასაუმჯობესებლად რეკომენდებულია საკვების უზმოზე ვარჯიში, მაგრამ საკვებზე სრული უარი უკუნაჩვენებია. მარხვა აჩქარებს ურატის კრისტალების წარმოქმნას თირკმლის მილაკებში.

უროლითიაზისთვის აუცილებელია შემდეგი პროდუქტების სრული აცილება:

• ცხიმიანი ხორცი და სუბპროდუქტები;
• ხორცის ბულიონები;
• პარკოსნები;
• სოკო;
• მოცვი;
• ლეღვი;
• ლუდი.

დიეტა კრძალავს გარკვეული სახის ბოსტნეული და მწვანილი: მჟავე, ყვავილოვანი კომბოსტო, ისპანახი. შეზღუდული რაოდენობით დასაშვებია რაციონში ფრინველის, პურის, კვერცხის, მჭლე თევზის, ყავის და სუსტი ჩაის დალევა.

სასარგებლოა ფერმენტირებული რძის პროდუქტების, შვრიის და წიწიბურას ფაფის, ბოსტნეულის სუპების, ნიგოზის და მწვანე ჩაის ჭამა.

ოქსალატებისთვის

თუ კენჭებში აღმოჩენილია ოქსილის მჟავა, საფუძველია ფერმენტირებული რძის პროდუქტები: ხაჭო, კეფირი, იოგურტი. შეგიძლიათ მიირთვათ მარცვლეულის ფაფა, ფრინველი, მჭლე თევზი ბოსტნეულის გვერდით კერძით. კერძები უნდა იყოს მოხარშული ან ჩაშუშული.

ჯანსაღი სასმელები მოიცავს გამხმარი ხილის კომპოტს და მცენარეულ ჩაის, მაგალითად, მოცხარის ფოთლებიდან, ცაცხვის ფოთლებიდან და პიტნისგან. სასურველია კვების რაციონი B ვიტამინებით გამდიდრდეთ, რომელთა არჩევაში ექიმი დაგეხმარებათ.

ოქსალატური თირკმელების კენჭებისთვის აკრძალული საკვების ჩამონათვალი:

• ბოსტნეული - ბულგარული წიწაკა, ჭარხალი, ბოლოკი, პომიდორი;
• ხილი და კენკრა - ციტრუსის ხილი, მოცვი, მარწყვი; ლეღვი;
• მწვანილი - ისპანახი, ოხრახუში, მჟავე;
• ცხარე ყველი;
• მდიდარი ხორცის ბულიონები;
• ასპიკი;
• ცხელი სანელებლები - მდოგვი, კეტჩუპი, ხახვი;
• მარმელადი

ფოსფატებთან ერთად

კვების საფუძველია უცხიმო ხორცი და მჭლე თევზი. ოპტიმალურია ბრინჯისა და ლაფსის გამოყენება გარნირად. ფაფა საჭიროა წყალში მოხარშვა. წახალისებულია არარაფინირებული მცენარეული ზეთის, ჭვავის პურის და ქატოს მოხმარება. ნებადართულია ხორცისა და თევზის, გოგრის, მჟავე კენკრისა და ხილისა და სოკოსგან დამზადებული ბულიონები.

სასმელებს შორის უპირატესობა ენიჭება ვარდის ნახარშს, მცენარეულ ჩაის და მოცვის წვენს.

შეზღუდეთ შემდეგი საკვების მოხმარება:

• ქათმის კვერცხები;
• ხილი - საზამთრო, გარგარი, ბანანი;
• ბოსტნეული და მწვანილი - სტაფილო, ნიორი, ნიახური;
• რძის და ფერმენტირებული რძის პროდუქტები.

მენიუ კვირისთვის

ექიმები ქმნიან დიეტას ქვების შემადგენლობის მიხედვით. თუ ზუსტი ლაბორატორიული გამოკვლევა არ ჩატარებულა შარდის ნალექის შემადგენლობის დასადგენად, გამოიყენება დაბალანსებული ცხრილი No6.

Ქალისთვის

ქალებში უროლიტიზის დიეტაში მნიშვნელოვანია შეიტანოთ საკვები ნივთიერებები, რომლებიც ხელს უწყობენ სილამაზის შენარჩუნებას და ჯანმრთელობის აღდგენას. ამიტომ დიეტა უნდა შეიცავდეს ბოსტნეულს, ხილს, სელის და ზეითუნის ზეთს და უჯერი ცხიმოვანი მჟავების შემცველ საკვებს. ასევე მნიშვნელოვანია დიეტაში ვიტამინებისა და მიკროელემენტების ადეკვატური დონე.

ხშირად მშვენიერი სქესი ცდილობს წონაში დაკლებას საეჭვო დიეტების გამოყენებით. ეს მიუღებელია, რადგან მარხვა იწვევს დაავადების რეციდივას და ზრდის ქვების ზომას. ქალთა სავარაუდო დიეტა კვირის დღის მიხედვით შეიძლება ასე გამოიყურებოდეს.

ორშაბათი:

• საუზმე - რბილად მოხარშული კვერცხი, ახალი კომბოსტოს სალათი ზეითუნის ზეთით, მწვანე ჩაი.
• სადილი - შემოვლებული შვრიის წვნიანი, თევზით გამომცხვარი კარტოფილი, ჟელე.
• ვახშამი - ჩიზქეიქები, ცაცხვის ბულიონი, ორცხობილა.

სამშაბათი:

• საუზმე - რძეში მოხარშული ბრინჯის ფაფა მცირე რაოდენობით კარაქის დამატებით.
• სადილი - ვეგეტარიანული კომბოსტოს წვნიანი, ჩაშუშული ქათმის მკერდი წიწიბურას ფაფით, გარგარის ჩირის კომპოტი.
• ვახშამი - მოხარშული თევზი კარტოფილის პიურესთან ერთად.

ოთხშაბათი:

• საუზმე - ჩიზქეიქები არაჟნით, ჩაი ლიმონის ბალზამით.
• სადილი - ბოსტნეულის წვნიანი, უცხიმო საქონლის ხორცი ჩაშუშული ყაბაყით, კენკრის ჟელე.
• ვახშამი - ომლეტი, ჭიქა თბილი რძე, კრეკერი.

Ხუთშაბათი:

• საუზმე - წიწიბურას ფაფა, გამომცხვარი სტაფილო, ყავა რძით.
• სადილი - ნუდის წვნიანი ქათმის ბულიონით, გამომცხვარი კარტოფილი, ქათმის მკერდი, ტკბილი კენკრის ჟელე.
• ვახშამი - სტაფილო-ვაშლის კასეროლი, ნატურალური იოგურტი.

პარასკევი:

• საუზმე - უცხიმო ხაჭო გარგარის ჩირით, მწვანე ჩაი, ორცხობილა.
• სადილი - წვნიანი ხორცით და კარტოფილით, ჩაშუშული გოგრა სელის ზეთით, მსხლის კომპოტი.
• ვახშამი - მოხარშული ვირთევზა, კიტრის სალათი, ვაშლის წვენი, კრეკერი.

შაბათი:

• საუზმე - ომლეტი, ყავა რძით, კრეკერი ქიშმიშით.
• სადილი - რძის ნუდის წვნიანი, კარტოფილის კასეროლი, დალიეთ პიტნით.
• ვახშამი - უცხიმო ძროხის ხორცი გახეხილი სტაფილოთი, კენკრის ჟელე.

კვირა:

• საუზმე - ფეტვის ფაფა მოხარშული რძით, ჩაი პიტნით.
• სადილი - ვეგეტარიანული ბორში, ქათამი გამომცხვარი კარტოფილით, ტკბილი ვაშლის კომპოტი.
• ვახშამი - ხაჭო ქიშმიშით, ფერმენტირებული გამომცხვარი რძე, კრეკერი.

თუ ადამიანს კვებას შორის შიმშილი გრძნობს, შეგიძლიათ მიირთვათ გამომცხვარი ვაშლი, მუსლი, ნიგოზის მცირე ნაწილი და ქიშმიში. დიეტა ასევე იძლევა იოგურტის, კეფირის კრეკერით მიღების საშუალებას.

მამაკაცებისთვის

მამაკაცებისთვის, უროლიტიზის დიეტა გულისხმობს ალკოჰოლური სასმელების, ცხიმოვანი ხორცის, მათ შორის სოსისების, ყავის, გაზიანი სასმელების და სანელებლების თავიდან აცილებას. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ პურინის მეტაბოლიზმის დარღვევაა.

უროლიტიზის დროს მამაკაცებს უჭირთ სათანადო კვების შენარჩუნება, რადგან უჭირთ საყვარელ საკვებზე და ალკოჰოლზე უარის თქმა. ისინი უფრო რთულად იტანენ კვების ნებისმიერ შეზღუდვას, ვიდრე ქალები. ამიტომ, ექიმმა მამაკაცებში შარდკენჭოვანი დიეტის დანიშვნისას უნდა დაასაბუთოს დადგენილი დიეტური შეზღუდვები და ახლობლებს სჭირდებათ ამ რთულ პერიოდში ადამიანის მხარდაჭერა.

მამაკაცებში თირკმელების კენჭების დიეტის მიზანია სწორ დიეტასთან ერთად უზრუნველყოს კალორიების საკმარისი მარაგი, რადგან მამაკაცები მეტ ფიზიკურ შრომას ასრულებენ. მამაკაცის დიეტის მაგალითი თირკმლის პათოლოგიისთვის.

ორშაბათი:

• საუზმე - წიწიბურის ფაფა კარაქით, იოგურტი.
• სადილი - ბოსტნეულის წვნიანი ქათმის ბულიონით, მოხარშული კარტოფილი ქათმის მკერდით, ვაშლის კომპოტი.
• ვახშამი - ხაჭო ნაღებით და თაფლით, მწვანე ჩაი ვანილის კრეკერით.

სამშაბათი:

• საუზმე - ომლეტი, ჩაშუშული სტაფილო, ჩაი რძით.
• სადილი - რძის წვნიანი ლაფშით, ინდაურის კოტლეტი ჩაშუშული ყაბაყით, ვარდის ბულიონი.
• ვახშამი - მოხარშული თევზი ბოსტნეულის ჭურჭლით, ჩაი ორცხობილით.

ოთხშაბათი:

• საუზმე - კიტრის სალათი არაჟანით, მოხარშული კვერცხი, ხორბლის ფაფა, ყავა რძით.
• სადილი - ბორში უცხიმო ხორცის ბულიონში, მოხარშული საქონლის ხორცის ნაჭერი კარტოფილის პიურესთან ერთად, მსხლის კომპოტი.
• ვახშამი - ჩიზქეიქები ქიშმიშით, ფერმენტირებული გამომცხვარი რძე, კრუტონები.

Ხუთშაბათი:

• საუზმე - სტაფილოს სალათი ზეითუნის ზეთით, ქერის ფაფა, სუსტი ყავა, ქატო ფუნთუშა.
• სადილი - წვნიანი ხორცის ბურთულებით, ჩაშუშული კომბოსტო ქათმით, კენკრის ჟელე.
• ვახშამი - ბრინჯი, ვინეგრეტი მწნილის გარეშე, კეფირი პურით.

პარასკევი:

• საუზმე - ფეტვის ფაფა კარაქით, ჭიქა რძე.
• სადილი - სუპი გოგრით და კარტოფილით, სტაფილოს ბურთულები მოხარშული ინდაურით, კომპოტი გარგარის ჩირით.
• ვახშამი - კიტრის სალათი ზეითუნის ზეთით, ორთქლზე მოხარშული ძროხის კოტლეტი, მწვანე ჩაი მარცვლეულის პურით.

შაბათი:

• საუზმე - ომლეტი, ჩაშუშული სტაფილო, ყავა რძით.
• სადილი - ქათმის ბულიონის წვნიანი, მაკარონი ქათმის მკერდით, ტკბილი კენკრის ჟელე.
• ვახშამი - ხაჭო ქიშმიშით, არაჟანით, ჩაი მარშმელოუსთან ერთად.

კვირა:

• საუზმე - წიწიბურას ფაფა, რბილად მოხარშული კვერცხი, იოგურტი ორცხობილა.
• სადილი - ნუდის წვნიანი, გამომცხვარი კარტოფილი საქონლის უცხიმო ხორცით, ვარდის სასმელი.
• ვახშამი - მოხარშული წითელი თევზი ჩაშუშული გოგრით, მწვანე ჩაი.

დიეტოლოგები მამაკაცებს ურჩევენ კვირაში ერთხელ მაინც დაიცვან ვეგეტარიანული დიეტა. ეს დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში და მეტაბოლიზმის დაჩქარებაში. თუ დაავადება გაუარესდება, მოგიწევთ მთლიანად შეწყვიტოთ ხორცი და თევზი.

დიეტის დაუცველობის შედეგები

თირკმლის ქვებმა შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული გართულებები. ამიტომ მკურნალობა ყოვლისმომცველი უნდა იყოს ექიმთან შეთანხმებული ძირითადი დიეტური წესების სავალდებულო დაცვით.

არასათანადო კვება სერიოზულ ზიანს აყენებს სხეულს, პაციენტს შეიძლება განიცადოს შემდეგი შედეგები:

• თირკმლის არტერიული ჰიპერტენზია;

დიეტა უროლიტიზის მკურნალობის მნიშვნელოვანი კომპონენტია. თერაპიული კვება გააუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას, შარდის ტესტების ნორმალიზებას, დიურეზს და ხელს უშლის ქვიშისა და ქვების შემდგომ წარმოქმნას სასქესო სისტემაში.

მხოლოდ ექიმს შეუძლია აირჩიოს სწორი დიეტა, ლაბორატორიული დიაგნოსტიკის შედეგების საფუძველზე. დადებითი შედეგის მისაღწევად პაციენტმა მკაცრად უნდა დაიცვას დადგენილი დიეტა.

სასარგებლო ვიდეო დიეტის შესახებ urolithiasis

წყაროების სია:

• Therapist's Handbook, ed. მ.გ. ასტაპენკო.

მდედრობითი სქესის მოსახლეობის თითქმის 80%-ს აწუხებს თირკმელების ქვები, რომელთა გამომწვევი მიზეზი ყოველთვის ვერ დადგინდება. სიმპტომების განვითარება ხშირად დაკავშირებულია ჰორმონალურ დარღვევებთან. ამასთან დაკავშირებით, ქალებში უროლიტიზის დიეტა საუკეთესო ღონისძიებაა დაავადების აღმოსაფხვრელად და პროფილაქტიკისთვის, აგრეთვე მეტაბოლიზმის აღდგენისთვის.

თირკმლის ქვების კლასიფიკაცია ტიპის მიხედვით

შარდში კალციუმის დონის მატება და D ვიტამინის ნაკლებობა გავლენას ახდენს საშარდე სისტემაში კენჭების წარმოქმნაზე.

ჩვეულებრივ უნდა განვასხვავოთ ქვების სამი ძირითადი ტიპი, რომელთა მკურნალობა შესაძლებელია დიეტური კვებით:

1. ურაც. ჭარბი რაოდენობით, ნატრიუმის და კალიუმის ურატის მარილები წარმოქმნიან მარილის კრისტალებს, რომლებიც გროვდება შარდში.
2. ოქსალატები. თირკმელების მიერ გამოყოფილი ოქსილის მჟავას მარილები ორგანიზმში მცენარეული წარმოშობის პროდუქტებთან ერთად ხვდება.
3. ფოსფატები. ფოსფორის მჟავების იონური ნაერთები წარმოიქმნება ორგანიზმში კალციუმის გადაჭარბებული რაოდენობით.

დიეტა, მკურნალობის ტრადიციული მეთოდების მიხედვით, ქალებში უროლიტიზის დროს სწრაფად იწვევს ორგანიზმის გაუმჯობესებას და ხელს უშლის დაავადების შემდგომ გაჩენას.

უროლიტიზის მკურნალობის ძირითადი ეტაპები

ქალის სხეულის აღდგენის პროცესი რამდენიმე ეტაპისგან შედგება:

1. აუცილებელია დაავადების ტიპის სრული დიაგნოზის ჩატარება და ტკივილის აღმოსაფხვრელად ზომების მიღება.
2. ქვების მოცილება ქირურგიული გზით.
3. პრევენციული ღონისძიებები, რომელიც ეფუძნება ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვას და ძირითადი დიეტური რეკომენდაციების მკაცრ დაცვას.

დიეტის წესები ქალებისთვის

დიეტური კვება შეირჩევა სხეულისა და ქვების ქიმიური კომპონენტების მიხედვით. არსებობს ზოგადი რეკომენდაციები, რომელთა დაცვაც დაგეხმარებათ ზედმეტი წონის დაკლებაში, არჩეული დიეტის მიუხედავად:

• უროლიტიზით დაავადებული ქალების ყოველდღიური სითხის მიღება უნდა იყოს დაახლოებით 2 ლიტრი. რაციონში შეგიძლიათ შეიტანოთ როგორც ჩვეულებრივი წყალი გაზების გარეშე, ასევე ბუნებრივი წვენები.
• გაზიანი სასმელები ხშირად ზრდის ქიმიკატების დონეს შარდში.
• მოერიდეთ მარილიანი და ტკბილი საკვების, ალკოჰოლური სასმელების და თამბაქოს ნაწარმის მოხმარებას. ლუდი შესანიშნავი შარდმდენი საშუალებაა, მაგრამ პროდუქტში შემავალი სვია მხოლოდ ზიანს აყენებს ორგანიზმს.
• გამორიცხეთ თქვენი რაციონიდან თირკმელების გაღიზიანების გამომწვევი სანელებლები და საკვები.
• ფრაქციული დაბალანსებული კვება ყოველთვის იდეალურად ითვლება აღდგენისა და წონის დაკლებისთვის (დღეში 6-ჯერ მცირე ულუფებით).
• დიეტაში შემწვარი საკვების პროპორციის შემცირება, შებოლილი საკვებისა და მარინადების თავიდან აცილება.
• მარილის შეზღუდვა.

უროლითიაზისთვის კვების საფუძველია სასმელის გაზრდილი რეჟიმი, მარილიანი საკვებისა და ცილების მინიმალური მოხმარება. დიეტა უნდა შეიცავდეს ბოჭკოსა და ვიტამინების შემცველ კერძებს.

დიეტის არჩევისას ოპტიმალურმა კვებამ უნდა გაითვალისწინოს კუჭ-ნაწლავის შესაძლო დაავადებები, რათა თავიდან აიცილოს საკვები ნივთიერებების მალაბსორბცია, რომლებიც გავლენას ახდენენ თირკმელების მუშაობაზე.

ურატების გაჩენა დაკავშირებულია ორგანიზმში შარდმჟავას დონის მატებასთან, რისი მიზეზიც არის მარხვა, ცილის შემცველი საკვების გადაჭარბებული მოხმარება და მედიკამენტების გამოყენება.

სწორი კვება იდეალური გამოსავალია უროლიტიზის აღმოსაფხვრელად. დიეტის საფუძველია პურინების მცირე რაოდენობით მიღება, რომლებიც ცხოველური პროდუქტების ნაწილია.

ურატული კენჭების მკურნალობა არ გულისხმობს მნიშვნელოვან ინტერვალებს კვებას შორის, ამიტომ უნდა დაიცვათ დაბალანსებული დიეტა - დღეში რამდენჯერმე მცირე ულუფებით.

1. ხილი: მწვანე ვაშლი, ფორთოხალი, ბროწეული, ატამი, ქლიავი;
2. ბოსტნეული: გოგრა, ახალი კარტოფილი, თეთრი კომბოსტო, სტაფილო, ჭარხალი, ყაბაყი, კიტრი;
3. ნუში და ნიგოზი;
4. ყველა შესაძლო კენკრა და კენკრის ხილის სასმელი;
5. რძის პროდუქტები: ხაჭოს მასა, კეფირი, უცხიმო რძე, იოგურტი;
6. ფქვილის პროდუქტები;
7. კარაქი;
8. ყველა სახის მარცვლეული;
9. მოხარშული კვერცხები;
10. საკონდიტრო ნაწარმი;
11. სასმელები: კომპოტი, ნატურალური წვენი, მწვანე ჩაი, გაზიანი წყალი.

პროდუქტები, რომელთა გამოყენება აკრძალულია ან მინიმუმამდეა დაყვანილი:

• შავი ჩაი, ყავა ნებისმიერი ფორმით, კაკაო;
• ხორცპროდუქტები: ქათამი, ხბოს ხორცი, ცხვრის ხორცი, დაკონსერვებული საკვები, ძეხვეული;
• თევზის ზეთი, ქონი;
• ბროკოლი, პომიდორი, ახალი სოკო;
• ალკოჰოლი.

ქალებში უროლიტიზის დიეტა შეიძლება შეიცავდეს ხორცის კერძებს, მაგრამ მათი მოხმარება არ უნდა აღემატებოდეს კვირაში 2-ჯერ მხოლოდ მოხარშულ ვერსიაში.

ოქსალატის ქვები: აკრძალული და ნებადართული პროდუქტები

შარდში ოქსალატების წარმოქმნის მქონე ქალების დიეტა უნდა შეიცავდეს საკმარის რაოდენობას მაგნიუმით, კალციუმით და ვიტამინებით გამდიდრებულ ჯანსაღ საკვებს (A, B). ამასთან, თქვენ უნდა შეზღუდოთ ოქსილის მჟავას შემცველი საკვების მოხმარება.

ოქსალურიის დიეტაში შემავალი პროდუქტები:

1. ყველა ჯიშის ხილი: ყურძენი, ავოკადო, გარგარი, მსხალი, ალუბლის ქლიავი, ანანასი, კივი;
2. მარცვლეული: წიწიბურა, ბრინჯი, პარკოსნები;
3. ბოსტნეული მინიმალური მოხმარებით: კარტოფილი, ბადრიჯანი, ჭარხალი, ყაბაყი, სტაფილო;
4. რძით მომზადებული ფაფები;
5. ფერმენტირებული რძის პროდუქტები: აირანი, იოგურტი;
6. მაკარონი;
7. მოხარშული თევზი;
8. მოხარშული კვერცხი, მარგარინი;
9. თხილი.

თუ აღმოჩენილია ოქსალატური ქვები, მენიუდან უნდა გამოირიცხოს ან შემცირდეს შემდეგი საკვები:

• მჟავე, ისპანახი;
• ციტრუსის ხილი;
• კაკაო, შოკოლადი;
• დაკონსერვებული პროდუქტები;
• ბულიონები ხორცით;
• ლეღვი

დიეტის დროს მარხვა აკრძალულია. აუცილებლად უნდა მიირთვათ დღეში რამდენჯერმე მცირე ულუფებით. კვირაში ერთხელ დასაშვებია მარხვის დღეების მოწყობა.

დიეტის ყველა პუნქტის მკაცრი დაცვით, ოქსალატები აჩერებენ მათ განვითარებას და ტოვებენ ადამიანის ორგანიზმს.

დიეტა ფოსფატური ქვებისთვის

ქალის ორგანიზმის კალციუმის და ფოსფორის ათვისების უნარის დაქვეითება იწვევს ფოსფატური ქვების წარმოქმნას. ასეთი დაავადების დიეტური კვება მოიცავს თევზის კერძების საკმარის რაოდენობას, რძის პროდუქტების ნაკლებობას და ბოსტნეულის შეზღუდულ მოხმარებას. დიეტის მთავარი მინუსი არის ორგანიზმისთვის ვიტამინების არასაკმარისი მიწოდება.

უროლიტიზით დაავადებული ქალის დიეტა ფოსფატური ქვების არსებობით უნდა შეიცავდეს:

1. ფქვილის პროდუქტები: ნამცხვრები, ნამცხვრები, ნამცხვრები, ჭვავის პური;
2. ხორცპროდუქტები: ქათმის მკერდი, ფრინველი, ყველა სახეობის თევზი, ცხვრის, ღორის ხორცი;
3. შაქარი და თაფლი;
4. ხილი (მაწონი): ვაშლი, მოუმწიფებელი ქლიავი;
5. კენკრა: მოცვი, მოცხარი, ლინგონბერი;
6. მარცვლეული

• რძის პროდუქტები: არაჟანი, რძე, ხაჭო, იოგურტი;
• ბოსტნეული: ჭარხალი, ახალი სოკო, გოგრა, კიტრი, პომიდორი;
• თითქმის ყველა სახის ხილი;
• დამარილებული და შებოლილი პროდუქტები;
• წვენები;
• კვერცხები ნებისმიერი ფორმით.

3 თვიანი დიეტის დაცვა ხელს უწყობს ფოსფატური ქვების ზომის შემცირებას მათი შემდგომი ბუნებრივად გამოყოფით.

დიეტა ეფექტური აღდგენის განუყოფელი ნაწილია

უროლიტიზი ხშირია ქალებში. დიეტები ეფექტურია მხოლოდ გარკვეულ ეტაპზე, როდესაც აღმოჩენილია მცირე წარმონაქმნები. თუ დაავადება განიხილება მოწინავე ეტაპზე, მაშინ აუცილებელია ქირურგიული ჩარევა.

ჯანსაღი დიეტის დაცვით საგრძნობლად აჩქარებს გამოჯანმრთელების პროცესი, მცირდება განმეორებითი ავადმყოფობის ალბათობა და საკმაოდ ხშირ შემთხვევაში კლებულობს კენჭების რაოდენობა. დაავადების დროს შემოღებული შეზღუდვები მიზნად ისახავს ქალის სხეულის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას.

აუცილებელი და აკრძალული საკვების ჩამონათვალი კენჭების დიაგნოზისა და ტიპის მიხედვით განსხვავდება. დიეტის არჩევამდე და კვირის მენიუს დაგეგმვამდე უნდა მიმართოთ ექიმს. დიეტური კვება მნიშვნელოვანი ნაბიჯია ჯანსაღი ცხოვრების გზაზე.

კონტაქტში

კლასელები

თირკმელების კენჭების დიეტა არანაკლებ მნიშვნელოვან როლს თამაშობს, ვიდრე წამლის მკურნალობა. სწორი კვება აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას, ხელს უწყობს კენჭების (კენჭების) დაშლას და ორგანიზმიდან შარდმჟავას მარილების გამოდევნას.
რა საკვები უნდა მიირთვათ, თუ თირკმლის ქვები გაქვთ და რომელს უნდა მოერიდოთ, ასევე, რა შეგიძლიათ მიირთვათ ქვების მოსაშორებლად ოპერაციის შემდეგ და როგორი უნდა იყოს თქვენი დიეტა, შეიტყობთ ამ სტატიის გვერდებზე.

ქალებში და მამაკაცებში უროლიტიზის დაბალანსებული დიეტა გულისხმობს შემდეგ წესებს:

1. საკვები უნდა იყოს თბილი ან ცივი.
2. ბოლო კვება უნდა იყოს ძილის წინ არაუგვიანეს 3 საათისა.
3. პაციენტებს ეკრძალებათ ზედმეტი ჭამა ან მარხვა. კვებათა შორის ინტერვალი 3-4 საათია.
4. საჭიროა დღეში 4-5-ჯერ ჭამა მცირე ულუფებით. ეს შეამცირებს დატვირთვას კუჭ-ნაწლავის ტრაქტზე და საბოლოოდ დააბრუნებს თქვენს წონას ნორმალურ დონეზე.
5. საკვები უნდა მიირთვათ მოხარშული ან გამომცხვარი. პროდუქტები უნდა დაიჭრას პატარა ნაჭრებად.
6. პაციენტებს ურჩევენ დღეში მინიმუმ 2 ლიტრი წყლის დალევას. თუ ამ წესს რეგულარულად დაიცავთ, თირკმელებიდან ქვიშა თანდათან მოიხსნება (პატარა კენჭების ჩათვლით, რომლებიც შეიძლება დაიშალა).
7. მარილის ყოველდღიური მიღება არ უნდა აღემატებოდეს 5 გ-ს, მისი ჭარბი რაოდენობა ხელს უწყობს არტერიული წნევის მატებას და ქვიშისა და თირკმლის ქვების წარმოქმნას. ამიტომ, იმისათვის, რომ დასაშვებ ზღვარს არ გადააჭარბოთ, რეკომენდებულია მზა კერძებში მარილის დამატება.

ყურადღება!წყალი უნდა იყოს ადუღებული ან ოდნავ მინერალიზებული. ასევე სასარგებლოა მცენარეული ინფუზიების და ახლად გამოწურული ხილისა და ბოსტნეულის წვენების დალევა განზავებული (1:1).

საკვები, რომელიც ხელს უწყობს ქვების წარმოქმნას

შემდეგი საკვები ხელს უწყობს კენჭების წარმოქმნას:

• სარდინი- ისინი შეიცავს დიდი რაოდენობით პურინებს, რაც ზრდის შარდმჟავას დონეს ორგანიზმში და იწვევს შარდმჟავას კენჭების დალექვას თირკმელებში.
• სორო, რევანდი და ისპანახი- პროდუქტები შეიცავს ოქსილის მჟავას მარილებს (ოქსალატები), რაც ასევე ხელს უწყობს თირკმლის კენჭების წარმოქმნას.
• წითელი ხორცი- პროდუქტში ცხოველური ცილის მაღალი შემცველობის გამო ხდება შარდმჟავას მატება, რაც უროლიტიზის ერთ-ერთი მიზეზია. რა თქმა უნდა, ეს მხოლოდ მაშინ ხდება, როცა წითელ ხორცს ზედმეტად იყენებთ. თუ მას მიირთმევთ მცირე რაოდენობით და არა ყოველდღე, მაშინ სანერვიულო არაფერია.
• სოიოს პროდუქტები- თირკმლის კენჭების განვითარების რისკის შესამცირებლად აუცილებელია დიეტაში სოიოს პროდუქტების (სოია, შოკოლადი, კანფეტები, ტოფუ ყველი და ა.შ.) ოდენობის მინიმუმამდე შემცირება. ეს გამოწვეულია ოქსალატების მაღალი შემცველობით, რომლებიც შეიცავს სოიოს საკვებს და ხელს უწყობს ქვიშის, შემდეგ კი თირკმლის ქვების წარმოქმნას.
• გაზიანი სასმელები- ტკბილი გაზიანი სასმელები (მათ შორის ენერგეტიკული სასმელები), ასევე წვენები შეფუთვაში და ბოთლებში იწვევენ უროლიტიზს. ეს მონაცემები მიღებული იქნა 2007 წელს მოსკოვის ეპიდემიოლოგიის კვლევითი ინსტიტუტის მიერ ჩატარებული კვლევის შედეგად.
• კოფეინი- კოფეინის გადაჭარბებული მოხმარება იწვევს კალციუმის გამოდევნას ძვლებიდან, რასაც მოჰყვება მისი დეპონირება შარდის ბუშტში და თირკმელებში. ამიტომ ყავის და კოფეინის შემცველი პროდუქტების რაოდენობა უნდა შემცირდეს.
• რაფინირებული ნახშირწყლებიხელს უწყობს ინსულინის დონის მატებას, აგრეთვე ძვლებიდან კალციუმის გამოყოფას, რომელიც წყდება საშარდე სადინარებში და იწვევს ქვების წარმოქმნას. რაფინირებული ნახშირწყლების შემცველი პროდუქტებია თეთრი ბრინჯი, შაქარი, ტკბილი ფქვილის პროდუქტები (ფუნთუშები, ნამცხვრები, ნამცხვრები, ნამცხვრები და ა.შ.).
• Მარილი- მარილის ჭარბი მოხმარება უროლიტიზის წარმოქმნის საკვანძო ფაქტორია. გარდა ამისა, მარილი ინარჩუნებს სითხეს ორგანიზმში და შარდის სტაგნაცია ხდება, რასაც მოჰყვება ქვების წარმოქმნა.
• Ალკოჰოლური სასმელებიაქვს შარდმდენი მოქმედება და ზრდის დეჰიდრატაციის რისკს, რაც ბოროტად გამოყენების შემთხვევაში იწვევს თირკმლის ფუნქციის დარღვევას და უროლიტიზს. უსაფრთხო დოზაა 1-2 ჭიქა მშრალი ღვინო კვირაში.

რჩევა!დამატკბობლად რეკომენდებულია თაფლის ან სტევიას ექსტრაქტის გამოყენება. ხელოვნური დამატკბობლები მხოლოდ აუარესებენ თირკმელების მუშაობას და იწვევენ ხრეშის და ქვების წარმოქმნას.

სასარგებლო პროდუქტები, რომლებიც ხსნიან ქვებს

ქვების ბუნებიდან და ქიმიური სტრუქტურიდან გამომდინარე, დიეტა მოიცავს პროდუქტების სხვადასხვა კომპლექტს.

ამრიგად, კენჭებში ურატების არსებობისას პაციენტებს ურჩევენ რძისა და რძის პროდუქტების, ბოსტნეულის სალათების, ახლად გამოწურული წვენების, ასევე ახალი ხილისა და ბოსტნეულის მიღებას.

თუ დაავადების მიზეზი ფოსფატური ქვების წარმოქმნაა, კვება სულ სხვა მიმართულებით უნდა იყოს მიმართული. რეკომენდებული პროდუქტები: თევზისა და ხორცის კერძები, მარცვლეული, ქათმის კვერცხი და პარკოსნები (ბარდა, ლობიო და ა.შ.). ამასთან, აუცილებელია რაციონიდან გამორიცხოთ რძის პროდუქტები, ახალი ხილი და ბოსტნეული.

რა შეგიძლიათ მიირთვათ ოპერაციის შემდეგ ქვების მოსაშორებლად ეფექტური მკურნალობისთვის?

პოსტოპერაციულ პერიოდში დიეტა უნდა შედგებოდეს შემდეგი პროდუქტებისგან:

• ოპერაციიდან პირველი ორი დღის განმავლობაში პაციენტებს ენიშნებათ თხევადი საკვები (უცხიმო ხორცის ბულიონები, ჟელე, ჟელე, ნატურალური გაზავებული წვენები უშაქროდ და ა.შ.). თითოეული პორციის მოცულობა არ უნდა აღემატებოდეს 300 მლ.
• მესამე დღეს დაფქული სუპები და ფაფები, ღვიძლის ნატურალური პაშტეტი, მოხარშული კვერცხი, ოდნავ ხმელი პური, არამჟავე ბოსტნეული, კენკრა და ხილი (მათ შორის ჯემის, წვენების და ჟელეების სახით), ასევე ჩაი რძით. და დასაშვებია ხელნაკეთი კომპოტები.
• მეოთხე დღეს არ არსებობს მკაცრი დიეტური შეზღუდვები. თქვენ უბრალოდ უნდა მოერიდოთ ცხიმიან და შემწვარ საკვებს.

მომდევნო 1-2 კვირაში დიეტა მაინც უნდა გამოირიცხოს შემწვარი და ცხიმიანი საკვები.

რა დაუშვებელია?

ურატული კენჭების მოცილების შემდეგ აუცილებელია მინიმუმამდე დაიყვანოთ შარდმჟავას მარილებისა და პურინების შემცველი საკვების მოხმარება. ამ კატეგორიაში შედის:

• ლობიო;
• ჩაი და ყავა;
• ისპანახი და მჟაუნა;
• ბრიუსელის კომბოსტო;
• ძროხის და ბატის ღვიძლი;
• ტვინი, თირკმელები და სხვა სუბპროდუქტები;
• ზღვის პროდუქტები (ოსტერები, მიდიები, scallops და ა.შ.).

ფოსფატური ქვების მოცილების შემდეგ, ღირს მინიმუმამდე დაიყვანოთ ფოსფორითა და კალციუმით მდიდარი საკვები, მაგალითად:

• კვერცხის გული;
• თხილი და თესლი;
• შებოლილი ხორცი და მწნილი;
• მჟავე ხილი და კენკრა;
• თევზი და დაკონსერვებული თევზი;
• რძის და ფერმენტირებული რძის პროდუქტები (გარდა არაჟნისა).

თუ ქვები იყო ოქსალატი (ორგანიზმში ჭარბი ოქსილის მჟავისგან წარმოქმნილი), რაციონიდან მთლიანად უნდა გამოირიცხოს შემდეგი:

• რევანდი;
• ფოთლის სალათი;
• ისპანახი და მჟაუნა;
• ლობიო - ლიმიტი;
• თხილი - ლიმიტი;
• ჩაი, ყავა, კაკაო - ლიმიტი;
• შოკოლადი, ტკბილეული - ლიმიტი;
• ბოსტნეული ნებისმიერი ფორმით (ყაბაყი, ჭარხალი, სტაფილო);
• ციტრუსოვანი ხილი (ფორთოხალი, გრეიფრუტი, ლიმონი და ა.შ.);
• კენკრა (ჟოლო, მოცხარი, გოზინაყი, მოცვი, მოცვი, მოცვი, ლინგონბერი).

Ინფორმაციისთვის!ამოღებული ქვების შემადგენლობის მიუხედავად, პაციენტებს სჭირდებათ ჭარბი წონის დაკლება, ვინაიდან ჭარბი ცხიმი იწვევს ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესების მოშლას და მხოლოდ ამძიმებს სიტუაციას.

მენიუ

წარმოგიდგენთ კენჭების მოცილებიდან ერთი კვირის სავარაუდო მენიუს (მიუხედავად მათი შემადგენლობისა), რომელიც თანაბრად შესაფერისია პოსტოპერაციულ პერიოდში ყველა პაციენტისთვის.

ორშაბათი

პირველ დღეს თქვენ უნდა იკვებოთ შემდეგნაირად:

• საუზმე - ვარდის ნახარში (1 ჭიქა).
• სადილი - ტკბილი ჟელე.
• სადილი - ტკბილი ხილის ჟელე დამზადებული ჯემისგან (ხელნაკეთი).
• შუადღის snack - ჟელე.
• ვახშამი - უცხიმო ქათმის ბულიონი.

სამშაბათი

დიეტის მეორე დღეს დიეტა დაახლოებით იგივეა, რაც პირველ დღეს:

• საუზმე - გადაწურული კომპოტი (1 ჭიქა).
• სადილი - ჭიქა მინერალური წყალი გაზის გარეშე.
• სადილი - უცხიმო ხორცის ბულიონი ფრინველის ხორცისგან (ქათამი ან ინდაური).
• შუადღის snack - ტკბილი ჟელე ან კომპოტი.
• ვახშამი - ტკბილი ხილის ჟელე.

ოთხშაბათი

მესამე დღეს მენიუ ცოტა უფრო მრავალფეროვანია. შეგიძლიათ მიირთვათ დაფქული მარცვლეული და სუპები (მარილის გარეშე), ქათმის კვერცხი და ა.შ. აქ არის სავარაუდო დიეტა:

• საუზმე - ვარდის დეკორქცია.
• სადილი - ტკბილი ჟელე.
• სადილი - მოხარშული ბრინჯი წყალში დამატებული კარაქით, მაგრამ მარილის გარეშე (მიირთვით არაუმეტეს 150 გ).
• შუადღის snack - კომპოტი ან ჟელე.
• ვახშამი - უცხიმო ხორცის ბულიონი.

ხუთშაბათი

მეოთხე დღეს დიეტა დაახლოებით ასე გამოიყურება:

• საუზმე - ხმელი ხილის ტკბილი კომპოტი.
• სადილი - 1 მოხარშული კვერცხი, სუსტი ჩაი შაქრით.
• სადილი - წიწიბურის ფაფა კარაქით.
• შუადღის snack - ხილის ჟელე.
• ვახშამი - მოხარშული ქათმის ნაჭერი კარტოფილის პიურესთან ერთად.

პარასკევი

მეხუთე დღეს დიეტა მოიცავს:

• საუზმე - შემწვარი პურის ნაჭერი არაჟნით, ტკბილი ჩაი.
• სადილი - ჩირის კომპოტი.
• სადილი - წვნიანი კარტოფილით და მჭლე ქათმით (უმარილო).
• შუადღის საუზმე - ჩაი ხმელი პურის ნაჭერით ან კრეკერით.
• ვახშამი - მოხარშული კარტოფილი, ახალი კიტრისა და კომბოსტოს სალათი, არარაფინირებული მცენარეული ზეთით.

შაბათი

მენიუს ნიმუში დიეტის მეექვსე დღისთვის:

• საუზმე - 1 მოხარშული კვერცხი, კომპოტი.
• სადილი - 1 ტკბილი ვაშლი.
• სადილი - ქათმის წვნიანი მაკარონი.
• შუადღის საუზმე - 1 ბანანი.
• ვახშამი - მოხარშული ბრინჯი კარაქით.

კვირა

მეშვიდე დღის სავარაუდო დიეტა:

• საუზმე - ვარდის დეკორქცია.
• სადილი - 1 ტკბილი ხილი.
• სადილი - მოხარშული წიწიბურა მჭლე ხორცის ნაჭერით.
• ვახშამი - გამომცხვარი კარტოფილი, ღვიძლის პაშტეტის სენდვიჩი, ტკბილი ჩაი.

კიტრის დიეტა ქვიშის მოსაშორებლად

ახალი კიტრი ხელს უწყობს თირკმელებიდან მცირე ზომის ქვების და ქვიშის ნაზად ამოღებას. ამისათვის მათ მოიხმარენ მთლიანად ან მათზე დაყრდნობით ამზადებენ სხვადასხვა რეცეპტებს. მაგალითად, ბლენდერში აურიეთ 200 გრ კიტრი 1 ჩ/კ. შაქარი და 1 ჩ.კ. დაფქული კარდამონი (საჭიროების შემთხვევაში შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა წყალი). მიღებული ნარევი მიიღება 2-3-ჯერ დღეში ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე. კიტრით თერაპიის ხანგრძლივობა მინიმუმ 1-2 თვეა.

ამ შემთხვევაში, სასურველია, რომ კიტრი გაიზარდოს "ქიმიკატების" გარეშე. გარდა ამისა, არ არის რეკომენდებული მათი ჭამა პომიდორთან ერთად.

სასარგებლო ვიდეო

გეპატიჟებით უყუროთ პოპულარულ ვიდეოს თირკმლის ქვების შესახებ:

თირკმელებში კენჭები ყველაზე ხშირად წარმოიქმნება არასწორი ან გაუწონასწორებელი კვებით, როდესაც არის ზოგიერთი მიკროელემენტის დეფიციტი ან, პირიქით, მათი სიჭარბე. ამიტომ დიეტის დაცვა ხელს უწყობს წვრილი ქვების დაშლას და შემდეგ ქვიშის სახით ამოღებას.

თირკმელში კენჭების მოცილების შემდეგ დიეტაც კორექტირებას საჭიროებს: პირველ რიგში აკრძალულია ყველა ცხიმიანი და შემწვარი საკვები და მეორეც მჟავე ხილი და ბოსტნეული. მაგრამ ქვების შემადგენლობიდან გამომდინარე, დიეტა შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს, ამიტომ ის მოითხოვს გარკვევას დამსწრე ექიმისგან.

თირკმელების კენჭებისთვის დიეტას დიდი მნიშვნელობა აქვს, ვინაიდან უროლიტიზის განვითარების ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზია ცუდი კვება. გარდა ამისა, სწორი დიეტის არჩევით, შეგიძლიათ სამუდამოდ დაივიწყოთ მედიკამენტები.

საკმარისია დაიცვან მარტივი წესები და არ მიირთვათ აკრძალული საკვები და მკურნალობის 80 პროცენტს უკვე მიაღწევთ.

ამ სტატიაში მე აღვწერ დიეტის ფუნდამენტურ ასპექტებს, რომლებიც აუცილებელია უროლიტიზის მკურნალობისა და პროფილაქტიკისთვის. ის დაყოფილი იქნება ნაწილებად გარკვეული ტიპის ქვებისთვის და დაემატება აკრძალული და ნებადართული პროდუქტების სიები.

რატომ არის სწორი კვება მნიშვნელოვანი თირკმლის კენჭებისთვის?

ასეთი დარღვევები ხშირად დაკავშირებულია ადამიანის დიეტაში მნიშვნელოვან შეცდომებთან. უროლიტიზის განკურნება ადვილი არ არის. წამლის თერაპიასთან ერთად აუცილებელია სპეციალური დიეტური მენიუს დაცვა.

თუ გენიტარული სისტემის ფუნქციონირებაში გართულებები ერთხელ მაინც იქნა აღმოჩენილი ადამიანის ორგანიზმში და სპეციალისტმა დანიშნა დიეტური თერაპია, მაშინ მომავალში თქვენ მოგიწევთ ამ რეკომენდაციების დაცვა მთელი ცხოვრების განმავლობაში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, დიეტის დარღვევა სავსეა დაავადების განმეორებით.

სიტყვა "დიეტა" ბერძნულიდან ითარგმნება როგორც "კვების რეჟიმი" ან "ცხოვრების წესი". ასე რომ, თირკმელებში, შარდსაწვეთებსა და შარდის ბუშტში კენჭების გამო, უნიკალური „ცხოვრების წესი“ მუდმივად უნდა შენარჩუნდეს.

უროლიტიზის ძირითადი გამოვლინება დაკავშირებულია საშარდე სისტემაში მძიმე წარმონაქმნების (კენჭების) გამოჩენასთან, რომლებიც იყოფა სამ ჯგუფად. შესაბამისი დიეტა შემდგომში იქნება დამოკიდებული ამ განყოფილებაზე.

ფოსფატური ქვები ორგანიზმში ტუტე გარემოს დანალექი მასალაა. ოქსალატები და ურატები (უფრო მძიმე წარმონაქმნები) - ვითარდება შარდის მჟავე გარემოში. ეს ნიშნავს, რომ დიეტა დაკავშირებული იქნება ამ მახასიათებლებთან.

ტუტე გარემოს გასასუფთავებლად საჭიროა მაღალი მჟავიანობის მქონე პროდუქტები, წინააღმდეგ შემთხვევაში - ის, რაც ხელს უწყობს ალკალიზაციას.

დიეტის ზოგადი პრინციპები ICD-სთვის

• საკვები ნივთიერებების შეზღუდვა, რომლებიც ქმნიან ნალექს ან კენჭებს საშარდე გზებში;
• შარდის რეაქციის (შარდის pH) შეცვლა მჟავე ან ტუტე მხარეზე კვების ბუნებიდან გამომდინარე, რათა თავიდან აიცილოს ნალექების და მარილის ნალექის უკეთ დაშლა;
• უხვი სითხის მიღება საშარდე გზებიდან მარილის დეპოზიტების მოსაშორებლად.

დიეტებში, ძირითადად ურათურიისა და ფოსფატურიის დროს, გარკვეული საკვები ჯგუფები შეზღუდულია ან გაზრდილი. ეს ართულებს ორგანიზმის მოთხოვნილებების დაკმაყოფილებას ყველა საკვებ ნივთიერებაზე და შედეგად შარდის რეაქციის ერთფეროვნებამ შეიძლება ხელი შეუწყოს სხვადასხვა შემადგენლობის მარილების წარმოქმნას.

უროლიტიზის დიეტა ინიშნება თირკმელების ნაზი კვების უზრუნველსაყოფად და ხელს უწყობს ორგანიზმიდან სხვადასხვა მეტაბოლური პროდუქტების გამოდევნას.

დიეტასთან შესაბამისობა გულისხმობს დიეტადან გამორიცხული საკვების, რომელიც შეიცავს პურინებსა და ოქსილის მჟავას, მარილის მიღების შეზღუდვას, თავისუფალი სითხის რაოდენობის გაზრდას (თუ არ არსებობს უკუჩვენებები) და ტუტე საკვები (ბოსტნეული და ხილი, რძის პროდუქტები).

გარდა ამისა, დიეტა ამცირებს ცილების და ცხიმების მოხმარებას. აუცილებლად მოხარშეთ ხორცი, თევზი და ფრინველი, მოხარშეთ საკვები და შეინახეთ საკვები ნორმალურ ტემპერატურაზე. მოხარშვისას პურინების ნახევარი რჩება ბულიონში, ამიტომ ბულიონები საკვებად არ უნდა იქნას მიღებული.

ადუღების შემდეგ ფრინველის, თევზისა და ხორცის გამოყენება შესაძლებელია სხვადასხვა კერძის (შემწვარი, ჩაშუშული, გამომცხვარი), დაჭრილი პროდუქტების მოსამზადებლად. ხორცი და თევზი შეიძლება შეურიოთ დაახლოებით თანაბარი რაოდენობით. რეკომენდებულია ამ საკვებიდან კერძების შეტანა კვირაში არა უმეტეს 2-3-ჯერ.

ხორცის პორცია არ უნდა აღემატებოდეს 150 გ, თევზი - 17 გ დიეტა - 5-ჯერ დღეში. შუადღის საჭმლის ნაცვლად რეკომენდებულია ვარდის ნახარში.

თერაპიული დიეტის ქიმიური შემადგენლობა

1. 70 გრ ცილები, რომელთა 50% ცხოველური წარმოშობისა და ძირითადად რძის პროდუქტებია;
2. 80 გრ ცხიმები, რომელთა 30% მცენარეულია;
3. 350–400 გ ნახშირწყლები, საიდანაც 80 გ შაქარია;
4. 8-10 გ მარილი;
5. 1,5-2 ლიტრი ან მეტი სითხე.

ამ დიეტის ენერგეტიკული ღირებულება შეადგენს 2400–2600 კალორიას.

ხორცი, ფრინველი, თევზი ურთიერთშემცვლელია. რძე - 0,5 ლ, ხორცი - 120 გ, უმარილო ყველი - 30 გ, ერთი კვერცხი, 6 ნაჭერი პური, ნახევარი ჭიქა მარცვლეული, 1 პორცია კარტოფილი, 3 ან მეტი პორცია ბოსტნეული, ხილი და წვენები (სურვილისამებრ), შაქარი. ან ჯემი 4 ჩაის კოვზზე ნაკლები, ზეთი - 2 ჩაის კოვზზე ნაკლები, სურვილისამებრ სუსტი ჩაი, ყავა.

ნებადართული და აკრძალული საკვები თირკმელების კენჭებისთვის

საკონდიტრო ნაწარმის მოხმარება შეზღუდულია.

სუპები

ნებადართულია ვეგეტარიანული სუპები: ბორში, კომბოსტოს წვნიანი, ბოსტნეულის წვნიანი, სუპები მარცვლეულით, ცივი სუპები, რძის ხილის სუპები.

აკრძალულია ხორცის, თევზის და სოკოს ბულიონებით მომზადებული სუპები, მჟავე, ისპანახი და პარკოსნების დამატებით.

ხორცი, ფრინველი, თევზი

თერაპიული დიეტა იძლევა უცხიმო სახეობებისა და ჯიშების მოხმარების საშუალებას. კვირაში მაქსიმუმ 3-ჯერ შეგიძლიათ მიირთვათ 150 გრ მოხარშული ხორცი ან 160-170 გრ მოხარშული თევზი. მოხარშული ხორცი, ფრინველი და თევზი შეიძლება გამოვიყენოთ ჩაშუშული, შემწვარი, გამომცხვარი კერძების, ასევე კატლეტის მასისგან დამზადებული კერძების მოსამზადებლად. ნებადართულია ხორცისა და თევზის კომბინაცია თანაბარი რაოდენობით.

დაუშვებელია თირკმლების, ღვიძლის, ტვინი, ენა, ახალგაზრდა ფრინველებისა და ცხოველების ხორცი, ძეხვეული, შებოლილი პროდუქტები, დამარილებული თევზი, დაკონსერვებული თევზი და ხორცი და ხიზილალა.

რძის პროდუქტები

შეგიძლიათ მიირთვათ რძე, ფერმენტირებული რძის სასმელები, არაჟანი, ხაჭო და ხაჭო კერძები, ყველი.

მარილიანი ყველი აკრძალულია.

კვერცხები

ნებადართულია დღეში ერთი კვერცხის ჭამა, ნებისმიერი ფორმით მომზადებული. უმჯობესია მიირთვათ ქათმის ან მწყერის კვერცხი.

მარცვლეული

შეგიძლიათ მიირთვათ ნებისმიერი საკვები ზომიერად.

პარკოსნების მოხმარება აკრძალულია.

დაუშვებელია სოკო, ახალი პარკოსნები, ისპანახი, რევანდი, მჟაუნა, ყვავილოვანი კომბოსტო და პურსლანი. მარილიანი და მწნილი ბოსტნეულის რაოდენობა შეზღუდულია.

აკრძალულია მარილიანი საჭმლის, შებოლილი საკვები, დაკონსერვებული საკვები და თევზის შველი.

ხილი, ტკბილი

რეკომენდებულია ხილისა და კენკრის გაზრდილი რაოდენობა, ახალი და ნებისმიერი სახით მომზადებული. ნებადართულია ჩირის, რძის კრემებისა და ჟელეს, მარმელადის, მარშმელოუს, არაშოკოლადის ტკბილეულის, ჯემის, თაფლის, მერინგების მოხმარება.

დაუშვებელია შოკოლადის, ლეღვის, ჟოლოს, მოცვისა და ლინგონის ჭამა.

სოუსები და სანელებლები

ნებადართულია ბოსტნეულის ბულიონზე დაფუძნებული სოუსები, ტომატის სოუსი, არაჟანი და რძის სოუსები. ნებადართულია ლიმონმჟავას, ვანილინის, დარიჩინის, დაფნის, კამა, ოხრახუშის გამოყენება.

აკრძალულია ხორცის, თევზის ან სოკოს ბულიონით დამზადებული სოუსები. დაუშვებელია წიწაკის, მდოგვის და მდოგვის გამოყენება.

Სასმელი

შეგიძლიათ დალიოთ ჩაი ლიმონით, დამატებული რძით, სუსტი ყავა რძით, ხილისა და ბოსტნეულის წვენები, ხილის სასმელები, წყალი წვენებით, კვაზი. სასარგებლოა ვარდის თეძოს, ხორბლის ქატოსა და ჩირის ნახარშები.

აკრძალულია კაკაო, ძლიერი ჩაი და ყავა.

თირკმელების კენჭების მენიუს მაგალითები (რეცეპტები)

ორშაბათი

საუზმე: ხაჭო, პური კარაქით, ვინეგრეტი (არაჟნის დრესინგი), ჩაი რძით.

სადილი: ათქვეფილი კვერცხი, წიწიბურას ფაფა, წვენები.

შუადღის საჭმელი: წვნიანი (ვეგეტარიანული) შემწვარი ფესვებით არაჟანით, შემწვარი კარტოფილი, მჟავე კომბოსტო, პურის ნამსხვრევებში მოხარშული ხორცი, კომპოტი.

ვახშამი: ბოსტნეულის კოტლეტი, ხაჭო, მაკარონი, ჟელე.

ღამით: რძე ფუნთუშით.

სამშაბათი

დალიეთ ვარდის ნახარში (100 მლ) ან გაცხელებული მინერალური ტუტე წყალი უზმოზე.

პირველი საუზმე: შვრიის ფაფა რძით (თხევადი) 150გრ, რძე 200გრ.

მეორე საუზმე: ყურძნის წვენი (200 მლ).

სადილი: ბოსტნეულის პიურე სუპი (150 მლ), რძის ჟელე (180 მლ).

შუადღის საუზმე: ჭიქა სტაფილოს წვენი.

ვახშამი: ბრინჯის ფაფა რძით (თხევადი) 150გრ, ხილის კომპოტი (180გრ).

საღამოს: ჭიქა კეფირი.

ღამით: ჭიქა რძით განზავებული უშაქრო ჩაი.

ოთხშაბათი

პირველი საუზმე: ბოსტნეულის სალათი კარაქით, რბილად მოხარშული კვერცხი, ვაშლი-სტაფილო ხორბლის პუდინგი, ჩაი.

მეორე საუზმე: ვარდის ინფუზია.

სადილი: რძის სუპი ლაფშით, კარტოფილის კოტლეტი, ჟელე.

შუადღის საუზმე: ვაშლი.

ვახშამი: კომბოსტოს რულონები ბოსტნეულით და ბრინჯით, ჩაი გამომცხვარი ჩიზქეიქებით.

ძილის წინ: ხორბლის ქატოს დეკორქცია.

ხუთშაბათი

პირველი საუზმე: სუსტი ყავა, ვაშლის და ჭარხლის სალათი არაჟნით.

მეორე საუზმე: ახალი ხილი, ათქვეფილი კვერცხი პომიდორთან ერთად.

სადილი: ბოსტნეულის ჩაშუშული მოხარშული საქონლის ხორცით, ოქროშკა, ჩაი ლიმონით.

შუადღის საუზმე: კენკრის კომპოტი.

ვახშამი: სალათი ახალი კარტოფილის ბოსტნეულით, კომბოსტოს კასეროლი არაჟნის სოუსით, ჩაი რძით.

ღამით: მოხარშეთ ხორბლის ქატო, გადაწურეთ. დალიეთ ნახევარი ჭიქა.

პარასკევი

პირველი საუზმე: ვარდის თეძოს დეკორქცია, ჭარხლის სალათი ქლივით.

მეორე საუზმე: სუსტი ყავა, რბილად მოხარშული კვერცხი.

სადილი: მაკარონი და ყველი, შვრიის რძის წვნიანი, სტაფილოს კატლეტები მოასხით არაჟანით, ჩაი (ლიმონი აკრძალული არ არის).

შუადღის საუზმე: ერთი ჭიქა ხილის წვენი.

ვახშამი: ღუმელში გამომცხვარი ქლიავი ხაჭოთი, პელმენი ხაჭოთი, ვარდის ინფუზია.

ღამით: კეფირი.

ღამით: კეფირი.

კვირა

პირველი საუზმე: ვინეგრეტი კარაქით, შვრიის ფაფა, ყავა რძით.

მეორე საუზმე: კენკრის კომპოტი, ომლეტი ვაშლით.

სადილი: ძროხის სტროგანოვი (მოხარშული), ჭარხლის წვნიანი, ჩაშუშული კომბოსტო, ხილის ჟელე.

შუადღის საუზმე: ხილი (ახალი).

ვახშამი: ხაჭოს ბლინები, ბრინჯითა და ვაშლით სავსე ჭარხალი, ვარდის ბულიონი.

დიეტა სხვადასხვა ტიპის ქვებისთვის

ოქსალატის ჯგუფს მიკუთვნებული უროლითიაზი მოითხოვს რაციონიდან გამორიცხვას ოქსილის მჟავას შემცველი საკვებიდან: მჟავე, ისპანახი, კაკაო, შოკოლადი. მაგრამ რეკომენდებულია ხილის ჭამა: მსხალი, ვაშლი, ყურძენი (ისინი ხელს უწყობენ ქვების დამსხვრევას).

თუ თქვენ გაქვთ ქვები ურატების ჯგუფიდან, თევზი, ხორცი, სოკო და პარკოსნები მაქსიმალურად შეზღუდულია. შეცვალეთ ეს პროდუქტები მარცვლეულით და რძის-ბოსტნეულის საკვებით.

პირიქით, ფოსფატის ჯგუფი მოითხოვს ყოველდღიური რაციონიდან რძის პროდუქტების გამორიცხვას. საზიანოა კალციუმით მდიდარი ბოსტნეულიც.

მაგრამ ნებადართულია ხორცისა და საცხობი პროდუქტების ჭამა. აღსანიშნავია, რომ ამ პროდუქტებს შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობაზე, ამიტომ, როგორც წესი, ასეთი დიეტა მცირე ხნით ინიშნება. დაბალანსებულ დიეტაზე დაბრუნება დამოკიდებული იქნება მკურნალობის კურსის წარმატებაზე.

დიეტა ოქსალატის თირკმელების კენჭებისთვის

თირკმელებში ოქსილის მჟავას ძლიერი გამოყოფა ხდება, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა შეზღუდოთ მასში მდიდარი საკვების მოხმარება: რძე, სალათი, ფორთოხალი, ისპანახი, კარტოფილი, მჟავე. გარდა ამისა, ყოველდღიურად უნდა მიიღოთ 2 გ მაგნიუმის კარბონატი, რადგან მაგნიუმი აკავშირებს ოქსილის მჟავას მარილებს ნაწლავის სხვადასხვა ნაწილში.

პაციენტმა უნდა შეზღუდოს კაკაოს შემცველი პროდუქტების, ასევე ძლიერი ჩაის, სალათის ფოთლის, შავი მოცხარის, რძის პროდუქტების მოხმარება ხაჭოს, ყველის და რძის, მარწყვის, ციტრუსის ხილისა და თხილის სახით.

კალციუმის ოქსალატის კენჭების შემთხვევაში აუცილებელია სალათის ფოთლის, მჟაუნის, ისპანახის გამორიცხვა, სტაფილოს, კარტოფილის, რძის პროდუქტების, ყველის, შოკოლადის, შავი მოცხარის, მარწყვის, ძლიერი ჩაის და კაკაოს მოხმარების შემცირება.

აკრძალული საკვები კენჭების გასასწორებლად

აკრძალულია შებოლილი ხორცის, დაკონსერვებული თევზისა და ხორცის, ჟელეების, თევზის ბულიონებისა და ხორცის ბულიონების, შინაგანი ორგანოების, ქათმის, ხბოს და ცხიმოვანი ხორცის, შემწვარი კარტოფილის მოხმარება. აუცილებელია ორგანიზმში C ვიტამინის შეყვანის შემცირება, ამიტომ ციტრუსებით არ უნდა გაიტაცოთ.

ხილი, ბოსტნეული და მწვანილი, რომლებიც არ უნდა იქნას მოხმარებული, მოიცავს ბოლოკი, ბრიუსელის კომბოსტო, წითელი კომბოსტო, ჭარხალი, ასპარაგუსი და ოხრახუში. არ მიირთვათ წიწაკა, რევანდი, სალათის ფოთოლი, მჟავე, ისპანახი. მწვანე ლობიო, ნიახური, წითელი მოცხარი, კენკრა, ქლიავი, მოცვი. სასმელებში შედის ყავა, პურის კვაზი, ძლიერი ჩაი, კაკაო და პომიდვრის წვენი.

ნებადართულია თეთრი და ყვავილოვანი კომბოსტოს, ხილისა და ბოსტნეულის სუპების, პურის, მოხარშული თევზისა და ხორცის ჭამა.

ასევე ხილისა და კენკრის წვენები, შერეული კენკრა და ხილი, ვაშლი, საზამთრო, მოხარშული კარტოფილი, კიტრი და ტურნიკი. კალციუმიანი ქვებით დაავადებულმა ადამიანებმა დიეტაში უნდა შეამცირონ ფერმენტირებული რძე და რძის პროდუქტები (იოგურტი, ყველი, რძე).

ოქსალატის კენჭებისთვის რეკომენდებულია შემდეგი კოლექციები: უკვდავი ყვავილები, კოწახური, შავი ბუჩქნარი, ცერცის ფოთლები, მადრიდის ფესვი, ბუჩქის ბალახი, ტკბილი სამყურას ბალახი, დედალი ბალახი; ზამთრის მწვანე, დათვის, პიტნის, ჩაის ბუჩქის, კვირტის ბალახის, თიაქრის, სიმინდის აბრეშუმის ფოთლები.

ცისფერი სიმინდის ყვავილები; მწვანილი წმინდა იოანეს ვორტი, აგრიმონი, რუე, პიტნა, კოწახურის ნაყოფი, კამა, მდოგვის ფესვები, საწოლები; უკვდავების ყვავილები, შავი ბაბუა, ცისფერი სიმინდის ყვავილი, კვირტიანი ბალახი, წიწაკა, ზამთარი, დათვის ფოთლები, ბურნეტის რიზომი; კოწახურის ნაყოფი, ლინგონბერის ფოთლები, მადის ფესვი, ტკბილი სამყურა ბალახი, წმინდა იოანეს ვორტი.

Motherwort მწვანილი, თიაქარის მწვანილი, agrimony მწვანილი და rue; მწვანილი capitula, Tribulus creeping, bedstraw, steelhead roots, burdock, eryngium, გასროლაც მოცვის ფოთლებიდან, კამის ნაყოფი, ვარდკაჭაჭას რიზომები.

აიღეთ კოლექციები ორი თვის განმავლობაში და შუალედებში გამოიყენეთ ცალკეული მცენარეები: მდოგვის ფესვი, კოწახურის ყვავილები, ცისფერი სიმინდის ყვავილი, სიმინდის აბრეშუმი, ცაცხვის ან დათვის ფოთლები, გლუვი ბალახოვანი ბალახი.

საჩვენებელი მენიუ ოქსალატური თირკმელების კენჭებისთვის:

1 საუზმე:ხელნაკეთი ხაჭო შაქრით და არაჟანით, შვრიის ფაფა, შავი მოცხარის ფოთლების დეკორქცია - 1 ჭიქა.

მე-2 საუზმე:გამომცხვარი ვაშლი, სუსტი ჩაი.

ვახშამი:ბოსტნეულის წვნიანი მცენარეული ზეთით, მოხარშული ქათამი რძის სოუსში მოხარშული ბრინჯით, ხმელი ხილის კომპოტი.

ვახშამი:მოხარშული თევზი თეთრი სოუსით, კარტოფილის პიურე, ჩიზქეიქი, ჩაი.

Ძილის წინ:კეფირი - 1 ჭიქა. მთელი დღის განმავლობაში: პური (ნებისმიერი) – 250 გ, კარაქი – 15 გ, შაქარი – 30 გ.

შეზღუდეთ საკვები, რომელიც ხელს შეუწყობს ორგანიზმში შარდმჟავას წარმოქმნას. ეს არის ტვინი, ხორცის ბულიონი, ღვიძლი, თირკმელები.

თქვენი დიეტა უნდა შეზღუდოს მცენარეული ცხიმები, ხორცი და თევზი. საჭიროა ახლად მომზადებული ციტრატის ხსნარების მიღება, რომლებიც ხელს უშლიან მარილების კრისტალიზაციას და ხსნიან შარდმჟავას მარილს. თუ თირკმლის ქვები გაქვთ, არ უნდა დალიოთ გრეიფრუტის წვენი.

აკრძალული საკვები ურატული თირკმლის კენჭებისთვის

არ უნდა მიირთვათ საკვები, რომელიც მდიდარია პურინებით:

• დაკონსერვებული საჭმელები (ქაშაყი, შპრიცები, შპრიცები, ვირთევზას ღვიძლი, სარდინი), ხორცისა და თევზის ბულიონები.
• ცხოველების შინაგანი ორგანოები (გული, თირკმელები, ძუძუს, ენა, ტვინი, ღვიძლი), ზღუდავს ხორცსა და თევზს.
• მწნილები და შებოლილი ხორცი, სანელებლები, ცხარე სუპები, ძვლის დეკორქცია. ასევე ჟელეები, ხორცის სუპები, პაშტეტები, ღვიძლის ძეხვი.
• მწვანილისა და ბოსტნეულის პროდუქტები - ბრიუსელის კომბოსტო, სოიო, ლობიო, მჟავე, ისპანახი, ასპარაგუსი და ნიახური, გრეიფრუტი, ყვავილოვანი კომბოსტო.

ნებადართულია ტუტე თვისებების მქონე საკვების მიღება - პური, გარდა ცომეულისა, კვერცხის, მარცვლეულისა და მაკარონის, ხაჭოს, ყველის, ფერმენტირებული რძის პროდუქტებისა და რძის, მცენარეული ზეთისა და კარაქისა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიირთვათ კენკრა, ხილი და მწვანილი.

ბოსტნეული: კიტრი, გოგრა, სტაფილო, თეთრი კომბოსტო. შარდმჟავას მარილების კონცენტრაციის შესამცირებლად საჭიროა 3 ლიტრამდე სითხის დალევა. ახალი ლიმონის წვენი შეიცავს უამრავ ციტრატს და რეკომენდებულია დალევა.

ურატული ქვებისთვის უმჯობესია დალიოთ ტუტე მინერალური წყლები: ესენტუკი No4 და No17, სმირნოვსკაია, სლავიანოვსკაია, ბორჯომი, ჯერმუკი.

ურატული ქვებისთვის რეკომენდებულია შემდეგი კოლექციები: არყის და ველური მარწყვის ფოთლები, შავი ბაბუის ყვავილები, სელის თესლი, ოხრახუშის ბალახი, ვარდის თეძოები; სიმინდის აბრეშუმი, ველური მარწყვის მთლიანი მცენარე, ლინგონბერის ფოთლები, ბალახოვანი ბალახი, ოხრახუშის ფესვი, ჩაის ყლორტები, კალამუსის რიზომი; ღვიის, კოწახურის, კამის, ძირტკბილას რიზომის, ხორბლის ბალახის, ფოლადის ფესვის ნაყოფი.

ნაგაზის ჩანთა ბალახი; წიწაკის ფოთლები, ლინგონბერი, ბალახოვანი ბალახი, ცინიკოსი, ოხრახუში, ქაცვის ხილი, მთის ნაცარი, შვრია; ანისულის ნაყოფი, არყის და ველური მარწყვის ფოთლები, ტკბილი სამყურას ბალახები, დედალი, ცხენის კუდი, სტომატოლოგიური ამმი inflorescences, სელის თესლი, ლურჯი სიმინდის ყვავილები; არყის ფოთლები, საათები, ლინგონი, ქინძის ხილი, კამა, ჩაის კვირტის ყლორტები, ველური როზმარინი, შვრიის ჩალა, კვირტის ჩაის ყლორტები და ველური როზმარინის ყლორტები, პიტნის ბალახი და სისხლის ფესვი.

ეს კოლექციები მიიღება ორი თვის განმავლობაში, შესვენების დროს შეგიძლიათ გამოიყენოთ ცალკეული მცენარეები: სიმინდის აბრეშუმი, ფოლადის ფესვები, ოხრახუში, ნიახური, ასპარაგუსი.

მიახლოებითი დიეტის მენიუ ურატული თირკმლის კენჭებისთვის:

1 საუზმე:ბოსტნეულის სალათი მცენარეული ზეთით, ერთი მოხარშული კვერცხი, ჩაი;

მე-2 საუზმე:ვარდის ნახარში - 1 ჭიქა;

ვახშამი:ვეგეტარიანული ბორში, შემწვარი კოტლეტი მოხარშული კარტოფილით, ჟელე;

ვახშამი:"ზარმაცი" პელმენი არაჟნით, ჩაით;

Ძილის წინ:კეფირი - 1 ჭიქა; Მთელი დღე:ხორბლის პური – 200 გ, შაქარი – 30 გ, კარაქი – 15 გ.

თუ თირკმელების კენჭის მქონე პაციენტებში ფოსფორისა და კალციუმის მეტაბოლიზმი დაირღვა, ჩნდება ფოსფატურია და კალციურია, რისთვისაც საავადმყოფოში ინიშნება დიეტა 14.

საკვები დიეტაში ფოსფატური თირკმელების კენჭებისთვის

პაციენტებს უფლება აქვთ გადასცენ საკვები, რომელიც ზრდის შარდის მჟავიანობას (ხორცი, თევზი, კვერცხი, ფქვილი და მარცვლეულის პროდუქტები). აკრძალულია ბოსტნეულის, ხილის, კენკრის, რძის პროდუქტების გადატანა. ეს უკანასკნელი პერიოდულად უნდა შევიდეს რაციონში, რათა ორგანიზმი კალციუმით არ გამოიფიტოს.

სახლში, თირკმლის ფოსფატური კენჭების დიეტა მიზნად ისახავს შარდის ტუტე რეაქციის მჟავედ გადაქცევას. დიეტური შემადგენლობა: ცილები – 90 გ, ცხიმები – 100 გ, ნახშირწყლები – 380-400 გ, სამზარეულოს მარილი – 10-12 გ, სითხეები – 1,5-2,5 ლ, ენერგეტიკული ღირებულება – 2800-3000 კკალ. დიეტა: 4-5-ჯერ დღეში, შუალედში და უზმოზე - დალევა.

რეკომენდებულია ყველა სახის პური, გარდა კარაქიანი პურის, რძისა და კვერცხის გულების შეზღუდვით), სუპები - სუსტი ხორცით, თევზის ან სოკოს ბულიონებით სხვადასხვა მარცვლეულით, მაკარონი და პარკოსნები, უცხიმო ხორცი, ფრინველი და თევზი, მყარი. -მოხარშული კვერცხი, ბოსტნეული (მწვანე ბარდა, ასპარაგუსი), სოკო, ქაშაყი, ხორცი და თევზის საჭმელები, ხიზილალა, ჩაი, ყავა, კაკაო რძის გარეშე, ვარდის ნახარში.

აუცილებელია რაციონიდან გამორიცხოთ მწვანილი, ბოსტნეული, ხილი (გარდა ლინგონბერისა), კარაქი და მცენარეული ზეთები (გამოიყენეთ მხოლოდ სამზარეულოსთვის). შეზღუდულია ხორცი და საკვები ცხიმები, ასევე საკვები, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით კალციუმის მარილებს (რძის პროდუქტები), ცხარე საკვებს და სანელებლებს.

მენიუ ფოსფატური თირკმელების კენჭებისთვის:

უზმოზე: ვარდის ნახარში – 1 ჭიქა.

1 საუზმე:გაჟღენთილი ქაშაყი, წიწიბურის ფაფა, ჩაი.

მე-2 საუზმე:ხორბლის ქატოს დეკორქცია.

ვახშამი:ნუდის წვნიანი ქათმის ბულიონით, შემწვარი ქათამი მოხარშული ბრინჯით, ჟელე.

ვახშამი:ცილოვანი ომლეტი, შემწვარი თევზი მწვანე ბარდით, ჩაი. Ძილის წინ:ვარდის ნახარში - 1 ჭიქა. მთელი დღის განმავლობაში: პური (ნებისმიერი) – 300 გ, შაქარი – 40 გ, კარაქი – 15 გ.

მინერალური წყლები დიეტაში თირკმლის კენჭებისთვის

მინერალური წყლებით მკურნალობა ფართოდ გამოიყენება თირკმლის ქვების დროს.

მაგალითად, კენჭების გავლის შემდეგ შარდმჟავას დიურეზის მქონე პაციენტებს რეკომენდებულია ტუტე მინერალური წყლების (ესენტუკი No4 და No17, სლავიანსკაია, ბორჯომი), ოქსალატური ქვებისთვის - დაბალმინერალიზებული წყალი (ესენტუკი No20, ნაფტუსია, საირმე), ფოსფატური ქვებისთვის - მინერალური წყლები, რომლებიც ხელს უწყობენ შარდის დაჟანგვას (დოლომიტი ნარზანი, ნაფტუსია, არზნი).

დიახ, სუფთა წყალი მინარევების გარეშე ხელს უწყობს ყოველდღიური დიურეზის გაზრდას, რის შედეგადაც წვრილი ქვები შეიძლება გამოირეცხოს თირკმელებიდან შარდში ან გადავიდეს შარდის ბუშტში.

თუმცა, კვლევამ აჩვენა, რომ არა მხოლოდ დიდი რაოდენობით წყალს შეუძლია ხელი შეუშალოს თირკმელებში კენჭების წარმოქმნას, არამედ ნებისმიერი სხვა სითხეც - მცენარეული დეკორქცია, ჩაი, წვენები და ა.შ., რადგან წყალი შეადგენს მათი შემადგენლობის თითქმის უმრავლესობას.

ყავა, ჩაი და გაზიანი სასმელები თირკმლის კენჭებისთვის

ბევრს მიაჩნია, რომ ეს სასმელები ამა თუ იმ მიზეზით ხელს უწყობს თირკმელებში კენჭების წარმოქმნას. მაგალითად, ითვლება, რომ კოფეინი, რომელიც შეიცავს ყავას და სუსტი შარდმდენი საშუალებაა, ხელს უწყობს ორგანიზმის გაუწყლოებას.

ჩაის ზოგიერთი სახეობა შეიცავს ოქსალატების მაღალ დონეს, ასევე კოფეინს. გარდა ამისა, არსებობს მოსაზრება, რომ გაზიანი სასმელები თირკმლის ქვების წარმოქმნასაც იწვევს.

მაგრამ კვლევამ აჩვენა, რომ არცერთი ეს სასმელი არ ზრდის თირკმელებში ქვების განვითარების რისკს. კოფეინის, ოქსალატების და სოდის მნიშვნელობა ამ შემთხვევაში ძალიან გადაჭარბებულია.

მაგრამ ის, რაც ნამდვილად ზრდის ქვების წარმოქმნის რისკს, არის გრეიფრუტის წვენი. მაგრამ ჯერჯერობით უცნობია მექანიზმი, რომელიც ხელს უწყობს ამას.

ალკოჰოლმა შეიძლება გამოიწვიოს თირკმლის ქვები

კიდევ ერთი მითი, რომელიც დაიშალა. ზოგს მიაჩნია, რომ ალკოჰოლი, როგორც შარდმდენი მოქმედება, ხელს უწყობს გაუწყლოებას და, შესაბამისად, ქვების წარმოქმნას. საინტერესოა გამოკვლევები, რომლებიც მიუთითებენ, რომ ლუდი და თეთრი ღვინო ამცირებს თირკმლის ქვების რისკს. თუმცა, ეს არ უნდა იქნას მიღებული, როგორც ალკოჰოლის გადაჭარბებული მოხმარების მოწოდება ქვების წარმოქმნის რისკის შესამცირებლად.

ვიტამინი C ზრდის ქვების წარმოქმნის რისკს

ვიტამინი C - ასკორბინის მჟავა - შეიძლება დაიშალოს ორგანიზმში ოქსალატებად. მიუხედავად იმისა, რომ კითხვის ნიშნის ქვეშ რჩება, ხელს უწყობს თუ არა ასკორბინის მჟავას მეგადოზები ქვების წარმოქმნას, კვლევა არ აჩვენებს, რომ ვიტამინი C ზრდის უროლიტიზის რისკს.

მცენარეები თირკმლის კენჭებისთვის

თირკმლის კენჭების კომპლექსური მკურნალობისას ფართოდ გამოიყენება შემდეგი სამკურნალო მცენარეები: იარუსი, სიმინდის აბრეშუმი, ჯიშის ჯიში, ველური მარწყვი, ცხენის კუდი, ვარდის თეძოები, დათვის ფოთლები, ოხრახუში, თხილი, თეთრი არყის ფოთლები.

თირკმლის ურატული კენჭებისთვისრეკომენდირებულია შემდეგი კოლექცია: ცხენის კუდის ბალახი, წმინდა იოანეს ვორტის ბალახი - თითო 25 გ, იაროს ბალახი, მოცვის ფოთლები, ჩვეულებრივი ლობიოს წიპწები - თითო 25 გ 1 ს.კ. ნარევი 6 საათის განმავლობაში ჩაასხით ჭიქა ცივ წყალში, ადუღეთ 15 წუთის განმავლობაში და გადაწურეთ. დალიეთ ერთჯერადი ჭამის წინ.

ოქსალატური თირკმლის კენჭებისთვისგთავაზობთ ორ კოლექციას: 1) სამფეროვანი იისფერი ყვავილები - 10 გ, მთის არნიკის ყვავილები - 15 გ, ჭინჭრის ფოთლები - 20 გ 3 ს.კ. ადუღეთ კოლექცია 0,5 ლიტრ მდუღარე წყალში, ადუღეთ 150 მლ-მდე. მიიღეთ 20-30 წვეთი 3-4 ჯერ დღეში ჭამის წინ.

2) ბურდოკის ჩვეულებრივი ფოთლები – 20 გ, მცოცავი ხორბლის ბალახის ფესვი – 30 გ 1 ს.კ. შეგროვება, დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი, გააჩერეთ თბილ ადგილას 8 საათი, გადაწურეთ. გამოიყენეთ 2 ს.კ. 3-4 ჯერ დღეში ჭამის წინ.

ფოსფატური და კარბონატული თირკმლის ქვებისთვის: 1) სამფეროვანი იისფერი ბალახი, ცხენის კუდის ბალახი - თითო 30გრ., წმინდა იოანეს ვორტი ბალახი, დენდელის ბალახი, საფაღარათო ბალახი - თითო 25 გ.1 ს.კ. მოამზადეთ კოლექცია ჭიქა მდუღარე წყალში. მიიღეთ 1 ჭიქა 3-ჯერ დღეში ჭამის შემდეგ.

2) ნაგაზის ქერქი - 10გრ, მინდვრის ფოლადის ქერქი - 15გრ, ჩვეულებრივი ბუჩქის ბალახი - 30გ 1 ს.კ. მოამზადეთ კოლექცია ჭიქა მდუღარე წყალში. მიიღეთ 1 ს.კ. 3-4 ჯერ დღეში ჭამის შემდეგ.

ნეფროლითიაზიის წარმატებული მკურნალობა წარმოუდგენელია დიეტოთერაპიის გარეშე. შევეცადოთ გაერკვნენ, თუ რა შეგიძლიათ მიირთვათ, თუ თირკმლის ქვები გაქვთ და რა საკვებს უნდა მოერიდოთ. ჩვენ შევარჩევთ პროდუქტების ინდივიდუალურ კომპლექტს, პაციენტების ასაკობრივი და სქესობრივი განსხვავებების გათვალისწინებით. მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ რა საკვების უპირატესობა დაგეხმარებათ უროლიტიზის თავიდან აცილებაში.

შინაგან ორგანოებში მინერალების გაჩენისა და დაგროვების ერთ-ერთი მიზეზი მეტაბოლური დარღვევებია. საკვების შემადგენლობა გავლენას ახდენს შარდის სტრუქტურასა და სპეციფიკურ წონაზე. თირკმელებში კენჭების საწინააღმდეგო დიეტამ შეიძლება შეანელოს ქვების წარმოქმნის პროცესი ან გაამწვავოს დაავადება, გამოიწვიოს გამწვავება. ამიტომ, თუ თქვენ გაქვთ ოდნავი მიდრეკილება ქვების წარმოქმნისკენ, არავითარ შემთხვევაში არ უნდა უგულებელყოთ დიეტოლოგის რჩევა.

უროლიტიზის დიეტის შექმნის წესები

ბოლო დრომდე ექიმები პაციენტს უნიშნავდნენ გარკვეულ დიეტურ ცხრილს პევზნერის მიხედვით - სავარაუდო მენიუ კონკრეტული დაავადების მქონე ადამიანისთვის. ბოლო სამეცნიერო კვლევების მონაცემებმა რადიკალურად შეცვალა მიდგომები რაციონალური თერაპიული კვების კონცეფციისადმი, სხეულისთვის ინდივიდუალური კერძების სარგებლობისა და ზიანის შეფასება. მეტამორფოზი განიცადა პროდუქციის ინდივიდუალური შერჩევის პრინციპებმა, ასაკის, სქესის და ნოზოლოგიის კლინიკური მახასიათებლების გათვალისწინებით.

თირკმელების კენჭებისთვის სწორი კვების ყველა მთავარი საიდუმლო:

მნიშვნელოვანია იცოდეთ! თუ ადრე პოლიტიკა იყო კონკრეტული ქიმიკატების გამოყენების აკრძალვა, მაშინ თანამედროვე დიეტოლოგია შექმნილია იმისთვის, რომ უპასუხოს კითხვას - რა შეგიძლიათ მიირთვათ, თუ თირკმლის ქვები გაქვთ, პაციენტის დიეტური სურვილების გათვალისწინებით.

ჩვენებები თერაპიული დიეტის შესახებ

კვების თერაპია ფარმაკოთერაპიასა და ქირურგიულ მეთოდებთან ერთად მკურნალობის კომპონენტია. უნივერსალური დიეტის რეცეპტი არ არსებობს. პროდუქტების შემადგენლობა შეირჩევა მკაცრად ინდივიდუალურად, დაავადების მიმდინარეობის მახასიათებლების გათვალისწინებით. არა მხოლოდ ქვის გამოვლენა, არამედ მარილების არსებობა შარდის ტესტში არის მითითება, რომ გადაწყვიტოთ, დაინიშნოს თუ არა კვების თერაპია.

კულინარიული დამუშავება და კვების გეგმა

თირკმელების კენჭებისთვის კვების მთავარი საიდუმლო არ არის ის, რისი ჭამა შეგიძლიათ, არამედ ის, თუ როგორ უნდა მოამზადოთ საკვები სწორად. საკვები უნდა იყოს სასარგებლო და სასიამოვნო. მნიშვნელოვანია გამორიცხოთ შემწვარი და შებოლილი საკვები. ხორცის სუპების მომზადებისას პირველი ბულიონი ადუღების შემდეგ უნდა გადაწუროთ. ხორცის, ფრინველის და თევზის მოხმარება ნებადართულია წინასწარი ადუღების შემდეგ - ამ შემთხვევაში გამომტანი ნივთიერებების ნაწილი გადადის დეკორქციაში.

პაციენტები ხშირად კითხულობენ, ნებადართულია თუ არა დაკონსერვებული საკვების ჭამა. სახლში მომზადებისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ, რომ მარილი და სანელებლები ზედმეტი არ იყოს. ამ შემთხვევაში, უროლიტიზით დაავადებულ პაციენტს შეუძლია მათი რაციონში დამატება.

რემისიის პერიოდში ადამიანი უნდა მოერგოს სამუშაო გრაფიკს. თქვენ უნდა ჭამოთ დაახლოებით 4 საათის შემდეგ. უმჯობესია სახლში შეინახოთ საკვები და გამოიყენოთ თერმოსი ტრანსპორტირებისთვის. დაგეგმეთ თქვენი ყოველდღიური რუტინა ისე, რომ ისადილოთ ძილის წინ 2 საათით ადრე.

სითხის მოხმარების ნორმები

თირკმლის შენარჩუნებული ფუნქციის მქონე ნეფროლითიაზიის მქონე პაციენტის დიეტა გულისხმობს სითხის რაოდენობის გაზრდას (მინიმუმ 2-3 ლიტრი დღეში). სხეულისთვის საჭირო წყლის საშუალო სტატისტიკური მოცულობები გამოითვლება ფორმულის გამოყენებით:

• ძლიერი სქესისთვის - სხეულის წონა უნდა გამრავლდეს 35-ზე;
• კაცობრიობის სამართლიანი ნახევრისთვის - 31 წლისთვის.

წყლის ეს რაოდენობა ხელს უწყობს შარდის კონცენტრაციის შემცირებას და მარილების დაშლას. ზოგიერთი ექსპერტი სკეპტიკურად უყურებს ამ რეკომენდაციას და ამტკიცებს, რომ საკმარისი უნდა დალიოთ წყურვილის სრულად მოსაკლავად.

ყურადღება! ყურადღება უნდა მიაქციოთ სასმელის შემადგენლობას. მინერალების მაღალი შემცველობის მქონე სასმელების დალევამ შეიძლება გააუარესოს დაავადება და გამოიწვიოს თირკმლის კოლიკის შეტევა. სითხის მიღების შეზღუდვის საკითხი წყდება ინდივიდუალურად და დამოკიდებულია პაციენტის მდგომარეობაზე.

თირკმელების კენჭებისთვის მნიშვნელოვანი ელემენტების ყოველდღიური მიღება

პაციენტის სწორი კვება უნდა შეიცავდეს ყველა საჭირო ნივთიერებას ნორმალური ცხოვრების უზრუნველსაყოფად. ექიმთან ერთად მნიშვნელოვანია აირჩიოთ ოპტიმალური მენიუ ისე, რომ თირკმელების კენჭების დიეტა ანაზღაურებს ენერგიის ხარჯებს დღეში 1800 კკალ-დან, ჭარბი წონის ადამიანისთვის - 2400 კკალამდე, თუ პაციენტი არის საშუალო წონის მამაკაცი. 70 კგ-მდე.

ცილა არის მთავარი პლასტიკური მასალა, რომლის გარეშე შეუძლებელია იმუნური, ნერვული, ენდოკრინული სისტემების ფუნქციონირება, ქსოვილების ზრდა და დიფერენცირება. ცილის ყოველდღიური მიღების ოპტიმალური რაოდენობა შეესაბამება 1 გრამს 1 კგ კუნთის მასაზე. ზოგჯერ ჭარბი ცილის შემცველობა არის ქვის წარმოქმნის მიზეზი. პაციენტის ინდივიდუალური მახასიათებლებიდან გამომდინარე, შესაძლებელია ცხოველური ცილების ჩანაცვლება მცენარეული ცილებით.

დაბალნახშირწყლოვანი დიეტა ხელს უწყობს წონის დაკლებას, რაც დადებითად მოქმედებს უროლიტიზის მიმდინარეობაზე. მაგრამ მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს: ნახშირწყლები უზრუნველყოფენ ენერგეტიკულ საჭიროებებს. ამიტომ, თირკმლის კენჭის დიაგნოზით პაციენტმა უნდა შეამციროს ფრუქტოზის მიღება 25 მგ-მდე დღეში და შეცვალოს ადვილად ასათვისებელი ნახშირწყლები ბოჭკოებით.

მისაღები საკვები და საკვების თავიდან აცილება

უროლიტიზის კონსერვატიული მკურნალობის მიზანია მარილის ნალექის წარმოქმნის შეზღუდვა და, თუ შესაძლებელია, ქვის კონგლომერატების დამსხვრევა ან დაშლა. თქვენ უნდა იკვებოთ ისე, რომ ხელი შეუწყოს ამ მიზანს.

შედარებისთვის, ჩვენ შევეცდებით განვმარტოთ განსხვავება ზიანსა და სარგებელს შორის.

კერძებისა და პროდუქტების სია	რეკომენდირებულია	რა არ უნდა მიირთვათ, თუ თირკმლის ქვები გაქვთ
სუპები, ბორში	ადუღების შემდეგ პირველი ბულიონის გამოწურვა. მოერიდეთ შემწვარი ხახვის და სტაფილოს და სანელებლების დამატებას.	მომზადებისთვის გამოიყენეთ ხორცი, ფრინველი და რაბა ზედმეტი ცხიმით. ხარშვის დროს დაუმატეთ ზედმეტი მარილი.
ხილისა და ბოსტნეულის კერძები	მოხარშული ან ხმელი ხილი.	ახლად მომზადებული წვენები და ახალი წვენები.
სასურსათო პროდუქტები	ჭვავის ფქვილისგან დამზადებული უხეში პური.	კარაქის ფუნთუშები, ნამცხვრები დამატებული საღებავებით და კონსერვანტებით.
Რძის პროდუქტები	უცხიმო ხაჭო, დიეტური იოგურტები	ცხარე ყველი, ცხიმიანი არაჟანი.

სხვადასხვა ქვები - განსხვავებული დიეტა

უროლითიაზით დაავადებული თითოეული პაციენტისთვის ინდივიდუალური დიეტა შეირჩევა დეპოზიტების ქიმიური შემადგენლობის გათვალისწინებით. კლინიკური გამოვლინებები ერთნაირია, მაგრამ მიზეზები, პათოგენეზი და მკურნალობის მეთოდები განსხვავებულია.

ნეფროლოგები განასხვავებენ უროლიტიზის შემდეგ ტიპებს:

გაცილებით ნაკლებად გავრცელებულია სხვა სახეობები - ქოლესტერინის დეპოზიტები, ქსანტინის ქვები, ცილოვანი ქვები. წინასწარი გამოკვლევისა და ქვების ტიპის დაზუსტების გარეშე შეუძლებელია ოპტიმალური მენიუს შექმნა. უმეტეს შემთხვევაში შესაძლებელია შარდის ქიმიური ბუნების დადგენა და პაციენტისთვის შესაფერისი დიეტის არჩევა.

ჯანსაღი კვება მამაკაცებისთვის და ქალებისთვის: მახასიათებლები

სტატისტიკურად მნიშვნელოვანია, რომ მამაკაცის თირკმელი უფრო დაუცველია კენჭების წარმოქმნის მიმართ, თუმცა ქალს ნეფროლითიაზით ტკივილი უფრო ხშირად აწუხებს. მეცნიერები ამ ფენომენს შარდსადენის სტრუქტურაში ჰორმონალური და ანატომიური განსხვავებებით ხსნიან.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ! ორივე სქესის წარმომადგენლები უფრო ხშირად აწყდებიან პრობლემას სამუშაო ასაკში. მამაკაცებში თირკმელების კენჭების დიეტა არ განსხვავდება. განმსაზღვრელი ფაქტორია ნალექის ქიმიური შემადგენლობა. ერთადერთი, რაც მამაკაცს "გაუმართლა" იყო მარჯნის ლითიაზი და ქოლესტერინის ქვები უფრო ხშირად გვხვდება ქალებში.

დიეტა ბავშვებისთვის

თუ ოცი წლის წინ ბავშვებში უროლიტიზის შემთხვევა კაზუისტად ითვლებოდა, ბოლო წლებში ამ პათოლოგიით დაავადებული ბავშვებისა და მოზარდების რიცხვი იზრდება. პედიატრები ამას უკავშირებენ სწრაფი კვების, გაზიანი სასმელების მოხმარებას და ფიზიკური აქტივობის შემცირებას. ბავშვობაში მარილების არსებობა შარდის ზოგად ანალიზში მოითხოვს ნატურალური პროდუქტების შესაბამისი დიეტის დაუყოვნებლივ მიღებას.

ნიმუში მენიუ კვირისთვის

უნივერსალური მენიუს შექმნა ერთი კვირის განმავლობაში უროლიტიზით დაავადებულთათვის თითქმის შეუძლებელია. მაგრამ შემდეგი რეკომენდაციების დაცვით, პაციენტს შეუძლია აირჩიოს შესაფერისი კერძები, პირადი პრეფერენციების გათვალისწინებით და ქვის წარმოქმნის ეტიოლოგიისა და პათოგენეზის მახასიათებლების გათვალისწინებით:

კვირის დღე/კვების დრო	07.00	10.30	13.00	16.00	19.00
ორშაბათი	ფაფა, ბოსტნეული, მცენარეული ინფუზია	ვარდის ინფუზია, ნამცხვრები	კრემის წვნიანი, ორთქლის კოტლეტი, ვერმიშელი, კომპოტი	პუდინგი	რძის ფაფა, მწვანე ჩაი
სამშაბათი	ბრინჯი, სალათი, ორთქლის კოტლეტი	უცხიმო იოგურტი, კრუტონები	ბორში, კარტოფილის პიურე, ქათამი, ხილის დესერტი	ბანანი	პელმენი, ჩაი
ოთხშაბათი	ომლეტი, პური, ჩაი	სალათი, კომპოტი	ნუდის წვნიანი, ხორცის ჩაშუშული, მცენარეული ნარევი	ვარდის ინფუზია, ნამცხვრები	ხაჭო, ქიშმიშის-ვაშლის ბულიონი
ხუთშაბათი	მოხარშული თევზი, ბოსტნეულის გვერდითი კერძი, ჩაი	ბანანი, ჩაი	უცხიმო თევზის წვნიანი, ბრინჯი, ყაბაყის ბლინები, ვაშლი	ბოსტნეულის სალათი, კომპოტი	ბოსტნეულის ჩაშუშული, კეფირი
პარასკევი	მარხვის დღე
შაბათი	ჭარხალი ქლივით, მცენარეული დეკორქცია	შვრიის ფაფა, ჩაი	ბულიონი, ჩაშუშული, ჩირის კომპოტი	ხაჭო, კეფირი	ბრინჯის ფაფა, მცენარეული ინფუზია
კვირა	შვრიის ფაფა, რბილად მოხარშული კვერცხი, რძე	ბოსტნეულის სალათი, ხილის კომპოტი	ოქროშკა, ტკბილი პილაფი, მცენარეული ინფუზია	ბრინჯის პუდინგი	რძის წვნიანი, ნამცხვრები

კვირაში ერთი დღე (მარხვა) ექსპერტები გვირჩევენ, დალიოთ ჩაი სამკურნალო მცენარეებიდან შეუზღუდავი რაოდენობით და მიირთვათ რამდენიმე ნებადართული ხილი.

პროფილაქტიკური კვება თირკმლის ქვების თავიდან ასაცილებლად

მარილები დეპონირდება და ქმნის ქვებს დიდი ხნის განმავლობაში. კარგია, თუ ადამიანი ახერხებს პათოლოგიის თავიდან აცილებას.

• ადამიანები, რომლებსაც აქვთ თირკმელების ქვების ოჯახური ისტორია;
• მამაკაცებისა და ქალებისთვის თანდაყოლილი ანომალიებით, შარდსასქესო სისტემის მანკით;
• პაციენტები პიელონეფრიტით და თირკმელების სხვა დაავადებებით.
• ორსული ქალი;
• პირები ნაღვლის ბუშტის დაავადებებით, პანკრეატიტით, გასტროპათოლოგიით;
• ენდოკრინული ჯირკვლების დარღვევების მქონე ადამიანები.

ზემოაღნიშნულ შემთხვევებში ინდივიდუალური მენიუს შერჩევა ხელს შეუწყობს ნეფროლითიაზიისადმი მიდრეკილების მქონე ადამიანებში თირკმელებში კენჭების წარმოქმნის თავიდან აცილებას.

დასკვნა

უროლიტიზი სერიოზული პათოლოგიაა, რომელიც მნიშვნელოვნად ართულებს ადამიანის სიცოცხლეს და ძირს უთხრის მის ძალას. მკურნალობის წარმატება დამოკიდებულია არა მხოლოდ ექიმის ცოდნასა და გამოცდილებაზე, არამედ თავად პაციენტის ძალისხმევაზეც. ექსპერტების აზრით, დიეტის დაცვა მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს ამ რთული დაავადების პროგნოზს.